A Bottom Line
I monitors di a freccia di u cume sò in ogni locu è si deve esse - Hè una strumentu excelente per a monitorà quantu durassi u travagliu è dà cunsiglii in tempu reale per pudete fà rimpruverà quantu duvete esse travagliatu, se avete bisognu.
U prublema? Ci hè migliori à sceglie, perchè quale hè u dirittu?
Se vulete assai assai di guidari durante e vostre entrenamentu, u Polar FT40 puderia esse scelta bona per voi.
U FT40 in verità l'aiuta à definisce l' intensità di furmazioni adattatu per ogni furmatu basatu nantu à cumu si sentite stu ghjornu, piglià a guessura da i càlculi di u cori di u cunfettu. Stu tipu di monitoru di a freccia di heart can not appeal to every exerciser, ma u FT40 hà parechje funzioni utili per i eserciti chì vulianu acquistà micca senza un prublemi cumplessu cù l'intricatu.
L'spezza Polar FT40
Alcune di e funziunamentu di i FT40 include:
- Backlight
- Indicatore zona di destinazione
- Ufficiu di a freccia di u cardonu - indicatu comu percentuariu di a freccia di u mio corpu
- Lìmitu supirpìgliu di a zona di freccia di u coriu
- Water resistant à 30 metri
- Chest strap with transmitter
- A capacità per trasfurmà infurmazione cù u Polar FlowLink (optional)
- E, sicuru, dice u tempu
Per affissà u watch, intrudate l'infurmazione ghjana cum'è u vostru pesu, altezza, data di nàscita, sessu, freccia di u corbuffu massimu è freccia di exercitu (bassa, moderate, alta o cima).
U FT40 usa din info per calcule e zoni di a freccia di u cori è calori burned during workouts.
Una volta avete stabilitu e cose, pudete aduprà monitorizazione è arregistramentu u vostru uttellu in seguita cù u prendimentu di un buttone. Duranti u praticamentu, pudete scopre per tutte l'urdinamentu per vede u tempu, a freccia di u core, calori burned o a stampa di furmazione di furmazione, chì mostra a vostra freccia di u coru di l'oltre è l'infurmazioni nantu à intesu oghje in a zona fatale o in a vostra zona fitness.
Dopu à l'entrenamentu, pudete vede calori burned, percentualità di calori burned fat, quantu duvamu in ogni zona di intensità è a vostra freccia simile è massima. Pudete ancu vede i schedarii di dati chì sanu resume di ghjornu è simane di i vostri entrenamentu o l'usu Polar FlowLink (hè un costu extra) per scaricà i vostri dati à u situ web trà Polar Personal Trainer.
Pudete ancu creà fitness, furmazione o furmazione di furmazione nantu à u situ web, chì ghjè una bella funzione fresca.
Stand Out Features
- OwnIndex - L'FT40 includenu un testi di fitness chì dimensioni a vostra fitness statistiche di basa, età, altezza, pisu di u corpu , livellu di attività fìsica, a frebentenza di u coriu è a variabilità di ritmu di u core à u restu. Portate u cèrughju è u pezzu di pettu, mentre chì rilassate per 5 minuti, mentre chì a FT40 mette a to heart rate. U risultatu hè u vostru numeru OwnIndex, una misura chì hè cumparèvule à VO2max , spessu usata com'è una manera di misura fitness aerobica. A FT40 guarda i vostri più tardi à 60 risultati di testi per ch'ellu pudete paralizate è vede cumu a vostra fitness hè megliurà cù u tempu.
- EnergyPointer - Sta funzione aiuta per stabilisce l'intensità di furmazioni adattatu durante ogni furmatu basatu nantu à a vostra cundizione attuale. Mentre site esercitivu, una linea apparisi nantu à a schermu dimustrà a vostra freccia di u coru è u valore di a freccia di u mio cresce, chì hè a freccia di u core chì separa a zona fatale di a vostra zona di fitness. A mantene a freccia di u core à u sinistra di a linea si mantene à una intensità più freghienu mentre mantene a vostra freccia di u core à a direzzione significa chì sò in a vostra zona di fitness.
Tuttu stu sonu sona un pocu complicatu - Lighendu u manuale pò fà fà vulete sfracerà i vostri capelli, ma questu hè veramente un grandi funziunalu cunziddi chì a intensità hè probabilmente a parte più impurtante di u vostru praticamentu è u più duru per calculà.
Bastamente, questa ferramenta face tuttu u travagliu per voi, ùn avete micca incestu di i calculi di a zona di u cori di u curnutu è calculà ciò chì di travaglià.
Vi daraghju stu creeat: In my case, i zoni di a freccia di u cori curreru. Duranti un sperimentu, u mio valuttu di u cori di u cori era 114 bpm, chì avà aure à un calivu per mè, perch'ellu ricumandemu di ricurdà u mondu di a freccia di u malu cù Esercitu percivatu per truvà una zona chì ci travaglia per voi.
Una bella funzione, però, hè u fattu chì a freccia di u latinu di u coriu ùn hè micca listessa ogni ghjornu. Quandu si riposu è si pò manighjà un entrenamentu più duro, è si chjera quandu site u corpu ci vole à qualcosa più faciuli. Questu hè bellu ghjornu cool.
Pros and Cons
Pros
- Elegante - Sì, ùn hè sempre quandu un monitor di freccia di u core (lettu: volumi è sportivi), ma l'FT40 hè un pocu più stylish è vene in una varietà di culori è cù stili fiurali di stampa stampata nantu à a strapella, chì pò appellu donne
- Fà fà di utilizà - À parte di qualchi sughjetti cunfusamenti, u manuale di struzzione hè assai facilmente capace di comprende, stallatu hè un scherzu è hè faciule per navigà a pantera durante l'intrattenimentu
- Granni per i principianti - A FT40 pò avè più campane è scherzosu cà i principianti bisognu, ma divirtenu l'indicazione extra chì a FT40 prupone in l'intesu di furmazione intesa
- Motivazione - Hè capaci di vedà u vostru prugressu durante e dopu à e vostre entrenamentu è riveite a vostra dati di furmazione in ogni mumentu hè incuragente è pò aiutà aiutu cù u vostru prugramma di l'esercitu
- Grandi accesorii - U Polar FlowLink chì custruisce un $ 54 extra si fa fàlibili trasferiri di dati di l'entrenamentu à u situ web.
Cons
- Ùn pudete cambià i Zoni di a tarifa fiscale - U mo maiò problema da a FT40 hè l'incapacità di vedere i mo zoni di ritmu di u cori o à cambià. Mentre pudete cambià a freccia di u corpu superiore, ùn pudete micca rimpruverà i limiti limitati. Questu hè frustrante quandu e zoni di a freccia di u cori sò troppu bassu, cum'è per mè.
- A Zona da Ardore Grassa - Altru prublema ch'e aghju era cù a so prumissa chì sughjendu in una intensità bassa , aiutà à l'eserciteri chì creanu più grassu. Questu hè un mitu chì hè stata circundatu di decennii è eserciti ùn anu cuntu chì, anch'elli certezze d'intensità bassa sò definitu u so postu, l'intensità d'intensità crede più calori.
- Pricey - À circa $ 155, questu hè unu di i pricurii di RHM, ma pudete piglià assai per i vostri soldi.
In generale, ci sò parechje più prusperità cù cunte cù FT40, chì face un grandi scelta, in particulare per i new exercisers .