Chì ghjè Shakeology?

Shakeology Nutrition Facts and Health Benefits

Shakeology hè u nutrimentu di cumpagnie di cumpagnia affilata cù l'espirima di fitness fitness è di vita di l'espansione. Sicondu a cumpagnia, i prudutti furniscenu una "dosi di ghjornu di nutrttissima quantità" per aiutà i clienti alcune a perdita di pisu, ghjustizia o ghjustìziu di salute. Shakesology shakes sunnu dispunibuli ind'i distributori di u busu Beachbody o in linea.

Chì ghjè Shakeology?

Li frasi di Shakeology sò spessu usati com'è perchute di pisca è lotta di molti cunsumatori l'utilizanu cum'è sustituzzioni di l'alimentariu per a reducimentu di calori.

A cumpagnia dici chì i zucchiatimi pò ancu esse usatu per fracassari i cravings , com un bocca sana o ancu cun un pezzu equilibratu per rinforà l'esercitu è ​​per migliurà a benessia.

I cunsumatori pudaranu sceglie di una varietà di sapori chì includenu Vanilla, Chocolate, Latte Café, Strawberry è Greenberry. I ricetti sò ancu aiutu per aiutà i cunsumatori facenu sfarenti bevii cù i sapori basi. A cumpagnia ricumanda chì tù avete almenu una Shakeology agite ogni ghjornu.

Sicondu Beachbody, ogni frutto chì furnisce di prutezione (da u saziamentu di u fiore), pruibìtiche, prebijotichi, enzimi digestivi, antioxidanti, fitonutrienti è adaptogeni (erbe). Perchè a cerveza cuntene assai elementi nutrittivi, a sucità cite à i sapè cum'è "nutrimenti densi".

Shakesology Calorie e Nutrition

Shakeology Chocolate Nutrition Facts
Serve 1 Serve (42 g)
Per Perdu % Value Di Valore
Calorie 160
Calorie di grassu 18
Total Fat 2g 3%
Saturatu Fat 1g 5%
Polyunsaturated Fat 0.5g
Gantz monounsaturated 0.5g
U colesterolu 0mg 0%
Sodium 150mg 6%
Potassu 0mg 0%
Carbuidrati 17g 6%
Fibra Dietetica 6g 24%
Sugars 6g
Protein 17g
Vitamina A 100% · Vitamina C 300%
Calcium 30% · Ferru 33%
> Basatu nantu à una dieta di 2000 caloria

Cusì sò Shakeology li mossi in bona? L'assicuranza dici chì ogni muzzica vi prupone una misura prufeva di superfood ingredienti. U situ web chì dichjara chì "ingredienti cumercii di ingrassimu incridibili di u mondu, in unoccupatu è unprocessed, furnisce una ricchezza di nutrimentu superfood all in one shake".

Siccome parechji medichi di perdulinu di u pesu è l'experti in nutrimentu prumove l'averebbii di manghjà pienu d'alimentu cumunu pè una salute è benessizziore improvedu, sti dichjarazioni sò attraente à qualcunu sperendu à migliurà u so livellu di fitness o perde u pesu

Ma tenite in mente chì quandu avete betu una Shakeology astru è ùn anu micca esse cunsumando cibi alla. Vi cunsumate un pruduttu chì, in fattu, hè stata coccia è procesata in forma di pezzi. A cumpagnia ricunniscianu chì i so affirmazioni di i benefizii di i so prudutti ùn anu micca stati evaluati per a precisione da a FDA.

Hè ciò chì volenu chì i prudutti di Shakeology ùn furnisce micca un beneficu nutrizionale? Ùn avete micca bisognu. Sicondu l'etichetta, un saccu di chocolate hè una bona fonti di fibra di dietetica è di prutezione chì ponu aiutà à curb cravings. I battelli sò altri in vitamini è nutrienti chì includenu vitamini A, B6, B12, C è E. L'astru hè ancu altu in magnesiu, niacin, ferru è una bona fonti di zincu.

Pudete Puderà Pigliu cù Shakeology?

Sì rimpiazzà un alimentu ogni ghjornu cun un saccu di Shakeology, puderete perderà u pesu com'è u risultatu. Ogni stufa furnisce circa 160 caloria. U pranzu tipicu pò varià da 400-700 calori è ùn puderanu mancu furnisce i nutriutti di i principali per a perdita di pisu. Allora si vi ridere di a salute di caloria da 250 a 550 calori è sempre benefizièghjani i beneficii di sperienze di a famiglia di fibra è di prutezione , puderete prestu prestu.

In ogni casu, a vostra perdita di u pesu pò esse una vita curta si faci diventendu à a lotta.

Se eventualmente vendu a compra è l'usu di i tagghiassi, pudete acquistà u pesu di ritornu quandu torni à a vostra rutina di vita. Per questu causa, hè impurtante per apprezzà a manera di cambià i vostri hàbitu alimentariu mentre pudete aduprà Shakeology si vulete sferisce a liberazione per esse bè.

Custu di Shakeology è Cumprà

Un dispusitore di 30 pezzi di cunfittura di Shakeology veni per circa $ 129,95. U prezzu di u traspurtadore si distingue desde $ 15 à 25 $. Questu significa chì ogni pudere li costarà à circa $ 5 aduce chì ùn vincerebbe suminatu supplementu per creà ricci capite.

Pudete cumprà Shakeology faciite in ligna in direttamente da u situ web. A cumpagnia vende a so brume è l'altre pruduttu per a comunità di Team Beachbody o firmendu cun un coach / distributori Team Beachbody.

I caricceri earn an income from selling the programs and products.

Aghju aduprà Shakeology Shakes per a Perda?

Per certi pirsuni, u sustegnu di sustitutu ci anu una forma utili di reduciri calori è per pèrdite pisu . Shakeology faci una facilità à mischjerà è puderia esse una scelta bona per voi. Ma tenite in mente chì ùn avete micca cumprà un cumpagnu di muzzucu o in beie per apprufittate di stu metu di perdita di pisu. Pudete ancu fà i vostri stucchetti in casa , cù frutti freschi, ligumi è altre ingredienti alimentarii sani.

Quandu cuntene l'ingredienti in u farfantarinu di sustituzione di i pezzi, avete a cunsulazione di sapè ciò chì tù ùn stallate in u vostru corpu è pudete fintricà a vostra biera à i vostri gusti persunali. Aduprà qualcosa di sti ricetti per dà un prucessu.

Se utilizate un batte di perdita di pisu per pudè rimpiazzà un alimentu ogni ghjornu, ricordate di manghjà pranzi bè è equilibratu per a durazione di u ghjornu. Fate u vostru panu cun veggies è di prutezione magre. Sceglite i grani sanu in u cuntu di carbuidrati rfinuti è satisfanu u to fruttu dolce di dolce. Sull'alle u fermentazione ed in licenze è di sodas è aduprate acqua, invece.

Apprendre i fundamenti di a bona nutrttiva vi pò aiutà micca solu à ghjunghje u vostru pesu di ghjustizia, ma ancu per aiutà à sentene energizatu, migliurà a vostra salute generale è mantene a massa di tornà.