Shakeology Nutrition Facts and Health Benefits
Shakeology hè u nutrimentu di cumpagnie di cumpagnia affilata cù l'espirima di fitness fitness è di vita di l'espansione. Sicondu a cumpagnia, i prudutti furniscenu una "dosi di ghjornu di nutrttissima quantità" per aiutà i clienti alcune a perdita di pisu, ghjustizia o ghjustìziu di salute. Shakesology shakes sunnu dispunibuli ind'i distributori di u busu Beachbody o in linea.
Chì ghjè Shakeology?
Li frasi di Shakeology sò spessu usati com'è perchute di pisca è lotta di molti cunsumatori l'utilizanu cum'è sustituzzioni di l'alimentariu per a reducimentu di calori.
A cumpagnia dici chì i zucchiatimi pò ancu esse usatu per fracassari i cravings , com un bocca sana o ancu cun un pezzu equilibratu per rinforà l'esercitu è per migliurà a benessia.
I cunsumatori pudaranu sceglie di una varietà di sapori chì includenu Vanilla, Chocolate, Latte Café, Strawberry è Greenberry. I ricetti sò ancu aiutu per aiutà i cunsumatori facenu sfarenti bevii cù i sapori basi. A cumpagnia ricumanda chì tù avete almenu una Shakeology agite ogni ghjornu.
Sicondu Beachbody, ogni frutto chì furnisce di prutezione (da u saziamentu di u fiore), pruibìtiche, prebijotichi, enzimi digestivi, antioxidanti, fitonutrienti è adaptogeni (erbe). Perchè a cerveza cuntene assai elementi nutrittivi, a sucità cite à i sapè cum'è "nutrimenti densi".
Shakesology Calorie e Nutrition
Shakeology Chocolate Nutrition Facts | |
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Serve 1 Serve (42 g) | |
Per Perdu | % Value Di Valore |
Calorie 160 | |
Calorie di grassu 18 | |
Total Fat 2g | 3% |
Saturatu Fat 1g | 5% |
Polyunsaturated Fat 0.5g | |
Gantz monounsaturated 0.5g | |
U colesterolu 0mg | 0% |
Sodium 150mg | 6% |
Potassu 0mg | 0% |
Carbuidrati 17g | 6% |
Fibra Dietetica 6g | 24% |
Sugars 6g | |
Protein 17g | |
Vitamina A 100% · Vitamina C 300% | |
Calcium 30% · Ferru 33% | |
> Basatu nantu à una dieta di 2000 caloria |
Cusì sò Shakeology li mossi in bona? L'assicuranza dici chì ogni muzzica vi prupone una misura prufeva di superfood ingredienti. U situ web chì dichjara chì "ingredienti cumercii di ingrassimu incridibili di u mondu, in unoccupatu è unprocessed, furnisce una ricchezza di nutrimentu superfood all in one shake".
Siccome parechji medichi di perdulinu di u pesu è l'experti in nutrimentu prumove l'averebbii di manghjà pienu d'alimentu cumunu pè una salute è benessizziore improvedu, sti dichjarazioni sò attraente à qualcunu sperendu à migliurà u so livellu di fitness o perde u pesu
Ma tenite in mente chì quandu avete betu una Shakeology astru è ùn anu micca esse cunsumando cibi alla. Vi cunsumate un pruduttu chì, in fattu, hè stata coccia è procesata in forma di pezzi. A cumpagnia ricunniscianu chì i so affirmazioni di i benefizii di i so prudutti ùn anu micca stati evaluati per a precisione da a FDA.
Hè ciò chì volenu chì i prudutti di Shakeology ùn furnisce micca un beneficu nutrizionale? Ùn avete micca bisognu. Sicondu l'etichetta, un saccu di chocolate hè una bona fonti di fibra di dietetica è di prutezione chì ponu aiutà à curb cravings. I battelli sò altri in vitamini è nutrienti chì includenu vitamini A, B6, B12, C è E. L'astru hè ancu altu in magnesiu, niacin, ferru è una bona fonti di zincu.
Pudete Puderà Pigliu cù Shakeology?
Sì rimpiazzà un alimentu ogni ghjornu cun un saccu di Shakeology, puderete perderà u pesu com'è u risultatu. Ogni stufa furnisce circa 160 caloria. U pranzu tipicu pò varià da 400-700 calori è ùn puderanu mancu furnisce i nutriutti di i principali per a perdita di pisu. Allora si vi ridere di a salute di caloria da 250 a 550 calori è sempre benefizièghjani i beneficii di sperienze di a famiglia di fibra è di prutezione , puderete prestu prestu.
In ogni casu, a vostra perdita di u pesu pò esse una vita curta si faci diventendu à a lotta.
Se eventualmente vendu a compra è l'usu di i tagghiassi, pudete acquistà u pesu di ritornu quandu torni à a vostra rutina di vita. Per questu causa, hè impurtante per apprezzà a manera di cambià i vostri hàbitu alimentariu mentre pudete aduprà Shakeology si vulete sferisce a liberazione per esse bè.
Custu di Shakeology è Cumprà
Un dispusitore di 30 pezzi di cunfittura di Shakeology veni per circa $ 129,95. U prezzu di u traspurtadore si distingue desde $ 15 à 25 $. Questu significa chì ogni pudere li costarà à circa $ 5 aduce chì ùn vincerebbe suminatu supplementu per creà ricci capite.
Pudete cumprà Shakeology faciite in ligna in direttamente da u situ web. A cumpagnia vende a so brume è l'altre pruduttu per a comunità di Team Beachbody o firmendu cun un coach / distributori Team Beachbody.
I caricceri earn an income from selling the programs and products.
Aghju aduprà Shakeology Shakes per a Perda?
Per certi pirsuni, u sustegnu di sustitutu ci anu una forma utili di reduciri calori è per pèrdite pisu . Shakeology faci una facilità à mischjerà è puderia esse una scelta bona per voi. Ma tenite in mente chì ùn avete micca cumprà un cumpagnu di muzzucu o in beie per apprufittate di stu metu di perdita di pisu. Pudete ancu fà i vostri stucchetti in casa , cù frutti freschi, ligumi è altre ingredienti alimentarii sani.
Quandu cuntene l'ingredienti in u farfantarinu di sustituzione di i pezzi, avete a cunsulazione di sapè ciò chì tù ùn stallate in u vostru corpu è pudete fintricà a vostra biera à i vostri gusti persunali. Aduprà qualcosa di sti ricetti per dà un prucessu.
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Se utilizate un batte di perdita di pisu per pudè rimpiazzà un alimentu ogni ghjornu, ricordate di manghjà pranzi bè è equilibratu per a durazione di u ghjornu. Fate u vostru panu cun veggies è di prutezione magre. Sceglite i grani sanu in u cuntu di carbuidrati rfinuti è satisfanu u to fruttu dolce di dolce. Sull'alle u fermentazione ed in licenze è di sodas è aduprate acqua, invece.
Apprendre i fundamenti di a bona nutrttiva vi pò aiutà micca solu à ghjunghje u vostru pesu di ghjustizia, ma ancu per aiutà à sentene energizatu, migliurà a vostra salute generale è mantene a massa di tornà.