Ideia Low-Calorie Smoothie

Ùn sò tutti smoothie sò creati ugualmente. A maiò parte sò ciò ch'e chjama di u fakers di alimentazione - indipennule una rinunzzione sana, sò spessu chjucchiati di calorie sugary. In average, una 16 oz. U soffioru di frutta hè di circa 400 calori è circa 60 grammi di zuccaru! È certi ingaghji parmettini sò pensati à esse sustitutivi di culleghju, ma e persone di slurp alluttàvanu cum'è quessi perseveranti stessi.

Per furtuna, hè faciule simplete di un frenu sippable chì ùn mancanu a ferita. Sì avete un bricice è un pocu di ghiacciu, puderete falla un beatu in frigorifico senza fiore. Cumincià cù una di e basa di calori suttastanti, aghjunghje un mezchemu-in o duie, più un quatru d'estremi, è avete un batheddu diliziu è senza culpaghju.

Facennu un basu di Calorie

A basa hè induve u so smoothie cumencia. Mentre pudete aduprà parechji tipi di latti , ùn sò micca e vostre solu scelta!

Smoothie Mix-Ins

Quì hè quì chì u to smoothie pò assicurà una pidata di sapori è nutrienti per una cunsatte satisftazione è nutritiva.

Caratteristiche Smoothie

I extras dati pò più alleà u gustu è a texture di u to smoothie. Solu averete sceltu i diritti!

Antipasti

Sè micca sicuru d'induve? Pruvate unu di sti suggerimenti dolce.

Per i ricetti in culpabili, l'alimentariu trova, trucsi di cunfusione, è più, fendu login à e-mail di ogni ghjornu o visita Girl famiglia!