Ioga Pose per a Bibbiuteca di Forza Arm

In tempu cù un core potente , avete bisognu di armati forti per u saldamentu di i battelli di u iocu avanzatu è l'inversioni. A genti si spende cun dumanda à migliurà a so forza di u bracciu in preparazione per questi posti. A bona nova hè, ùn hà micca bisognu di cumincià a righjittà di pesi o fà facci. Sempre a mantene a ferisce yoga per regularmente è puderà cullà i musculi chì avete bisognu da u tempu chì site prontu per pruvà sta pussedi.

Eccu un'occhiata à i tipi di pruduzzioni pisanje pò pudè travaglià nantu à a strada.

Pueszia per principianti

Prossimo Poses

Poses Avanzati

Vulete More?

Verificate u nostru travagliu di 10 ioga di yoga per l'arme , cù even more poses.