Quandu pensate di e cose chì ponu fà o rumpere u vostru furmulariu, u bra di sportu ghjustu ùn a pò fà micca assai in u vostru listinu. In ogni casu, sè vo avete mai usatu l'upertu cunvinutu, hà avutu l'incontestazione di u primu (chafing, squeezing, sagging, digging e discomfort general). Sì oghje chjucu o grignulatu maiò, sese fai yoga o portanu una maratona, ponu truvà u bra a sport perfetta per a cunsulazione è sustegnu.
Aduprate cunsiglii per sceglie u bra bravu ghjocu.
L'ABC di Finding the Right Sports Bra
Haidee Johnstone di Leading Lady, una sucità chì hè spicializata in lingerie per i matri, i novi mariti è e femine full-figured, dici: "E u fittee, supportu è cunsulazione sò e trè punti più impurtenti à ellu un bra di sport". E trè altre cose avete bisognu di u tempu, a patience è a vulintà di ferru. Comu truvà u toccu di ghjuvanninu o un bathing suit, i shopping per sportivi di sustegnu pò esse tassatu nantu à u corpu è l'anima, ma vale a pena per truvà u perfettu.
Un bonu postu per cumentu hè di visità i magazzini di i buttuni sportivi lucali è vultendu assai tempu per pruvà una varietà di bras. Prutea some of the movements you'll be doing to make sure you are covered and supported. Se ùn ci hè micca una bella selezione, i shopping online hè a vostra prima apucalosa, è truvate qualcuni di i più famusi in a Moving Comfort and Champion. Bounce da Titulu Nine Sports hè un altru maiò risorsu per sportivi bras.
Prima di cumprà nunda, verificate a pulitica di ritornu per assicurà chì pudete ritene tuttu ciò chì ùn si pò accade.
Full Figure Sport Bras
Se tenete una figura più numerosa - in generale, una tassa grande in più di D (per esempiu, DD, E, DDD, F, etc.) è un tagliu di bandu più grande di 36 pulzuni - sia accurdate u dirittu, supportu è cunsulazione hè cruciale.
Cumu Haidee si mette «Udu di u vostru bigliu currettu hè vitale. Amparà un" dimensione di sònadiu "ùn hè micca impurtante cum'è a salute di i vostri petti". Haidee suggestionu i seguenti tips per sceglie u bra di dirittu:
- Fit :
- Se vi vede una parte di i vostri pezzi chì sèntenu in l'attraversu o scuzzulatu, hè un signu chì u cupinu hè troppu picculu.
- Un brùcinu chì si chjosa o hè arrugatu indicanu chì anu fattu troppu grande.
- Assicuratevi chì u sceccu sceglite sceglie nantu à a fissa è a spalle. Se tira com'è avete suluzione, a banda pò esse micca u tagliu per a vostra quadru.
- Apertura :
- Pigliate a vostra attività: L'attività di impattu cumu si pò esse dumandà più appoggiu da l'attività cum'è yoga o stese. L'Enell Sports Bra hè un favuritu per a correr, chì furnisce tantà sustegnu chì ùn ci hè quasi nisun bounce, ancu per u big chested.
- I amami mi parevanu guidati è si pusendu nantu à u to pettu à quellu chì porta un bra di sport rigulari.
- Ricurdativi, i petti mossa in tutte e strade - à pusà è culu, da cose à spessu. Avete bisognu di più assistenza per i figuri più numerichi è maiori impattu. Una bona scelta quì hè a Cumpilation Calli Sports Bra, chì offre separazione è cunfortione cun un corru di rinfrisca è anch'elli anch'elli regulati.
- Cerche un bra di sport chì chjalla u pezzu sanu, ma ofrece una compressione bè per impedisce troppu bouncing. Comu Haidee suggerisce: "Ingressu è compressing i petti causeranu tanta tensione è sagra, ma assicuratevi chì avete sempri una scelta di mozzione per a vostra attività dumandatu". A Lunar Moving Comfort Luna Bra è una altra grande scelta quì, chì furniscenu per encapsulà è compressing in un bra comfortable, supportive.
- Sò sì fatta o infermeria, cercate suluzione intrisa, senza cura, per evitari chafing si i vostri pezzi sò sensibles. L'Enell Sports Bra hà travagliatu bè per l'attrezzi in infermiera, è l'attraccianti chì anu pregnant also recommend the Bravado Supreme Sports Bra.
- Comfort:
- A chjave per cunsulazione hè nantu à e corne. Assicuratevi di stà in u locu quandu si movenu è ùn pascenu in e so spalle. Cerche brassiuti cù straps regulabile cusì ponu scuprerà l'inseme perfecte. U Champion Powersleek prupone ottimumu massimu di supportu per a C è D cunti cù strapelli regulati.
- Sceglite un bracciu sportu fattu di tela in suddettu in quantu à u cotonu. Questi tessili mantene a vostra cutra sicca, perchè ci sò menu chafing e irritazione.
- Per maternità o sgraduranti, Haidee recomanda anch'elli più largu di cundinati per sparisce u pesu più uniformi è strapelli à regulare per quand'ellu pudete aghjurnà u so bra in tuttu in a vostra gravidenza.
Mid à Small Chested Sports Bras
E cuppa à i cazzi più chjucchi (circa un tazza aC) anu bisognu di diversità, ma anu bisognu di u tipu di sustegnu per l'exercitu. U modu più famosu di bra sportiu per busturi più bassi hè u bra compressione. Questu hè generale una cosa chì pigliate a so testa è a tessera strapata tira i so pezzi in a minimisazione. L'avessassi hè, prima, ciò chì tene da aduprà aduprà stà stata furtiva (per quandu "fate") e, sicondu, pò creà un disgrazia uni-boob chì pò esse micca assai adulanti.
Ci hè parechje scelte per esse, ma queste suggerimenti anu aiutu per truvà u dirittu cusì:
- Fit
- Assicuratevi e strapelli sò sbagliati, ma micca cusì impurtentissimu chì si scavanu in e so spalle. Aghju qualchì suglughjenu chì vi puderete sciddicarru i vostri ditte sottu i straps da fronte à back. Sì ùn puderebbe nisà adattate à i vostri ditte in quì, i straps sò troppu strettu.
- Assicuratevi chì a bandu hè ancu abbastanza è ùn viaghja micca. Comu i strapii, a banda ùn deve micca dig in u to ribcage o fà difficult to breathe. Una volta, cunfurmate chì pudete passà un dettu sottu sò un modu simplice per verificà l'insinuzione di a banda.
- Assicuratevi chì a tazza hè a tagliata per i vostri petti. Sì qualcosa hè cimperu o quandu u cup sags, pudete sapè chì duvete bisogna à pruvà un tamantu diffarenziu.
- Assistenza : Sè vo site più chjude in u pettu, alcuni di i cose à qualchì penseru sò:
- Tipo d'Attività - Vulete vulete più assistenza per l'attività di impactu altu è, com'è quì sopratuttu, un bonificatu di cumpressione generale darà un supportu per quasi tuttu. Unu di i mo piacevuli hè u Campion Shape T-Back Sports Bra, chì offre u supportu rinfriscatu è cunsulazione.
- Padding - Molti bras, in particulari quelli chì avviani versu i donni di petri chupini, offerenu suldughje, chì hè un grande modu di ottene assistenza mentre evitevule u volu uni-boob. A vostra megliu scelta hè l'Ordine Alexis Sports Bra, chì offre u padding lumi per u supportu è i strapii regulare.
- Longu o Micca - Anu ancu avà una scelta entre sportivi sportivi regularmente è cuddetti à longu cun un bra built-in. Long tops offeru una cobertura è pò esse assai adulanti. L'avessu hè chì l'appressu à l'appressu pò esse un cuntrattu in ellu stessu è ùn anu micca prupunitu assai sustegnu, perchè pò esse megliu adattatu à l'activi pocu impattu. Questu Nike Seamless Sports Top compri una cobertura è un liggeru supportu.
- Comfort :
- Ricurdativi, un tela di sudore mantene a tò cutzu seccu, per esse evangelizendu cusì è irritazione.
- Quandu si pruvate à i sportivi, passanu certi muvimenti chì voi fà (per esempiu, ghjallu o ghjornu per ghjocanu) per verificate chì pudete spiazzate liberamente senza esse scuprendu qualcosa.