Una Visione di l'Ioga Lifestyle
Pudete avete cuminciatu à fà i ioga solu per piglià un bonu travagliu , ma ùn hè micca sporta per scopre chì u tempu chì stanu nantu à a vostra matta infusing the rest of your choices of lifestyle. Sì avete trovu focu à l'articuli tècnichi è di i viaghji di viaghju à i festivals di yoga, o a vostra libru hè riimplendu incù i classici di yoga , vi vede l'effette di yoga in l'accionamentu. Eccu a vostra guida per tene cù ioghi, vita è stile.
Dressing for Yoga
U vistitu funzjonali di yoga hè stretchimentu, transpirazione, è un pocu furmulariu. Inedite cù sti paràmetri furnisce un nivulu di cunsulazione chì mantene a vostra attenzione nantu à i vostri pratichi invece di l'aghjurnà a vostra indipendente. In ogni casu, si avete assistitu à una classa di yoga in i ultimi 10 anni, avete vistu chì l'espressione in l'espressione di ioghi di ioghi è veru, sequestru troppu rimpressatu di u teatru di bandiera, spiagge di spezie inspiratori, o l'ultime in popping leggings.
- Un bonu paru di leggings negra hè u vestitu fundamentale di un routine di yoga. In ogni casu, sè ùn avete micca u tipu negru tutale, per tutti i migliori, pila nantu à i culori è i mudelli .
- U ghjuvelli è i stracciati sò maculati macchufragi, particularmente in tempore cálido.
- Avemu pruvatu una varietà di bras sportivi è senza mutandine di scatula per truvà a più còmoda (nessuna cunghjunta!) È disinni pratichi à quì.
- Sè vo site in i iochi calda, avemu un guvernu chì appaghjate cusì apposta per voi.
- I sudatore di acoustic sò spessu l'appressu di u iocu copulamentu di scelta, pigliate da facilmente da class à u restu di u vostru ghjornu.
Ci sò bè di marchi di u topu di yoga, ma ci sò assai assai scelte .
Sapete chì ùn avete micca devenu passà assai in i vostri robe di yoga. Ci sò parechji opzioni per u penseru di u pressu .
L'omi hannu assai assai varietà di quelli chì anu usatu quandu si tratta a vistita di yoga. I prufitti di ioga , per esempiu, avà vendu in parechje tagliu di taglije, da spettaculazione surfere à belli classici. Pants pò esse strittu o solitu, sanu sanu o cropping. Ogni cosa chì ti faciu più cunfortu nantu à a vostra matta hè a scelta bona.
Chjucu una Matta Ioga
A vostra buttula di yoga hè a vostra spedizione più impurtante. Ioggi sò relazioni persunali cun u so coltu, cusì vulete fà a decisione più infurmata chì puderete quandu chjappà un solu. Paga assai attenti à ciò chì a vostra matta hè fatta, da chì quessa affetta a so longevità, l'impact ecologicu è u prezzu tag.
A nostra Guide di cumpagnia di Yoga Mat compete tutte e particulars, è a nostra cartula di comparatori cullaburaghja cinque pezzi superiore di yoga, cusì vede e so differenzi evidenti. Quandu sò u prufessiunale di una nova matta, avemu dettu qualcosa per lavà è cura da ellu per ciò chì dura quantunque più possibili.
Pudete ancu optu per una borsa d'arghjetta chì vi cuntene tutte e vostre ghjurnate di u ghjornu, o chjappa matte senzillu solu per vultà in daretu.
Explorating Yoga Trends
Iè, a vostra matta hè impurtante, ma l'espansione maiò espansiva in yoga significa chì ci sò assai modi divertenti di piglià a pratica asana fora di a matina.
Ioga di scandilisca è SUP yoga vi vene da u studiu, interaccettendu cù a natura è a cumunità di edificazione (per micca di esse chjucu a forza). Parrannu di cumunità, AcroYoga cù un cumpagnu hè tutta di cunfidenza di travaglià è ghjucà in ghjornu in modu per scunvi e barbari per l'usu di l'omu.
Pudete viaghjà di u Cirque de Soleil soi stranieri è salve i vostri articuli in una classa aerugrafica di ioga in uperazione di pocu pressu in u quale facenu ioga nantu à i supportivi da i scimomi di sesti suspesi da u tettu. È, finarmenti, ùn supraneghjani i classes di yoga nude , induve e parte di participanti scorrini i so inzuczioni cù i so vistimenti.
Viaghju u Yogi
Quandu sò intesu muzzicate da u bug di yoga, ùn avete da vulerà esse distanti da a vostra catta per più di pocu di ghjorni.
Fortunatamente, ci sò assai modi per piglià u vostru yoga cù u viaghju, cumpresendu à u so destinazione.
Truvate un retirenu di yoga cù u vostru maestru o studiu predilettu per apprufittendu a vostra pratica è recarga a vostra energia. I retries à locu tropicali sò particularment popolari in i mesi di l'invernu. In l'estiu, hè tutte i festivals di yoga cum'è Wanderlust , induve i iogigi cuglia per piglià e corsi cù famusu maestri di u ghjornu è ballà à a musica da a notte. Aghjunghjite a nostra guida nantu à ciò chì palesa per chì site esse preparatu da tuttu.
Sè vo si vo volte, pudete truvà una sala di yoga à l'ariaportu , o pudete ancu fà a nostra rivolta di l'avvicina à mezzu. A nostra secunna di viaghju strada mantene a to caghutore è torna cuntenta dopu à ghjornu longi in rigalu in u carru. E ancu s'è vo ùn site micca nant'à u nùmmuru, vi saraghju maravigliati nantu à chì rejuvenece un weekend 's yoga staycation in casa pò esse cù a planificazione ghjustifia.
Saving Money
I costi di un seriu pusessu di yoga cumencia à aghjunghje sùbitu. I Classi di Ioga sò u spensu più grande. Hè vale a pena pagà per i boni classi di qualità, ma seguità à e nostre cinqui manere di risparmià soldi in yoga vi assicurà chì vi riceve u più valore per u vostru dirittu.
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A nostra carta Compare the Best Yoga Mats Toe-to-Toe
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Cosa da sapè prima di pruvà una Classa di Nude di Yoga
Sè dighjà una milie di gym , chì pò ancu esse un modu per sminute e gastu di ioga. A faccia di yoga in casa hè sensu, in debte, a maiò manera di salvà. Accustà in l'abitudine pò esse duru ma ùn sò parechje siti di u video di yoga per aiutà à mantene a cosa fresca. Fà un spaziu per ioga in casa, aiuta, è ùn devi micca costu assai.
Un Verbu da
Spicchendu l'abitudini di a negatività è u ghjudiziu nantu à a vostra matta porta à unu di l'effetti più impurtanti di l'yoga: l'ogettazione radicale. Hè un prucessu chì deve infurmazione frecuente, ma viaghja prontamente eseberistà chì ùn ci hè micca raghjunata per chì ùn pò micca marchjarà fora di a classe è aduprà a stessa attitudini in ogni situazione chì avete. Affetta a vostra interazzione cù altre persone è persone è in comunità.
Prutice pacienza, cumpassione è toleranza versu à voi è à l'altri è avete veramente l'esse vita di ioghju à i ghjorni .