Cutting the Carbs Mentre puderebbe in u Sabor
A festa di festa si trova, è avà hè ora di scopra à fà cù tuttu u piumbulu sguardu. Per fiancè, si trova nantu à una dieta low-carb, u pavone hè quasi l'alimentu ideali, l'embacchiu à pezza senza carbueri per ottu uncesi chì serve.
U sfida, per quessa, hè cumu per guardà quelli benefizii, quandu si sdegnu sviatu in una bona affacia in famiglia. Eccu sette sughjimi chì ùn sò micca solu cà i prughjettu, ma travagliate cum'è ancu cù u ferrie o rotisserie.
Turchia Hash
Sì avete assai sfacciatoghji da una festa di festa di carburante di pocu di culperu, avete qualchissia tutti l'ingredienti chì avete bisognu à fà un prufittu rico è gustoso. Ma, invece di utilizà i patate truvatu in a maiò parte di ricetti hash, aghjunghjenu trè tazzi di colifore ch'hè currettamente à 16 unzi di gallinacciu cubicavanu. Trasfurmate in e resti legumi chì pò avè pussibule cù i tori chjuche d' un carbule di carbu pocu , è sopra à tuttu cù dui è trè cups di restu u carb di carb . Agghiunciu à 350 F per 35 à 40 minuti, è avete da tene un trattatu delightful post-festa.
Turchia à la King
Sta risata sana à una ricerca Chicken à la King traduttu si basa in un pocu di ingredienti simplici chì include pimentoi verdi, cipudine, funghi è amanduli o latte di soia. Pudete sirviu u platu finitu annantu à a bassa carburata di brindisi, spaghetti squash, o un cabbera di u risottu di colore biulogica o pasta di colore . Per brusquillu aghjustatu, fate un insalata buttiglia senzilla cumposta cun vinaigrette cranberry bassa carburata .
Turchia Tetrazinni
Turcu tetrazzini pò esse vechja scola, ma hè definitu un modu di sapè à l'usu di utilizà u paniu restu. Invece di pudè uscu i fèodeli tradiziunali, pudete fà dinù versione di carbulu cù spaghetti squash o shataki noodles . Tuttu u prublema hè un splash di sherry pè trasfurmà a basa di u platu, mentri una pepite di cibo d'amandula nantu à u cume ci hè un bonu finitu nutty.
Turchia Wraps
Pudete aduprà a vostra imaginazione per vene cun quellu di farinni gustosi. Accuminciassi cù un pacchetta di tortilla di ciuperu di carburante è aghjunghjenu quellu pezzi o ligumi chì ti piace per l'almuerzu praticatu perfetta. U nostru pridimentu favuritu u turchu chjude, una finita fina di u cheddar (0.4 grammi di carbozzi per un'ucchessa), lettuce croccante, è pezzi rossi. Hè ancu simplice hè un ingustrule fattu cù pignolu in tagliatelle, cunti di crema (0.75 grammi di carbozzi per un'ucancia), legnata di legnu, è un pocu di salsiccia di cranberry senza zucchero .
Turchia Sopuli
Ùn puderete micca fà sbaglià cù sopera turchese chì sia assai in gustu è bassa in carbs. Pudete pudè intellettuale è simplicità cù una sopra vittoria di vapeur, bè di vapeur, o pruvà una cosa distinta cù una sassa di u Cranchi di sopra Rainbow Soup composta di pepini, calabacina, fagioli verdi, è kale. Se vulete pensà per un cari santu, ma vulete evità i fettuccati tradiziunali, fighjate in u corridante alimentariu asiatica per fettuccine celofani fattu cù patate.
Turchia Pot Pie
Tutti amu un pezzu, ma quale hà avutu u tempu di fà? Una solu risposta hè di piglià u paniu restu u vegetale di u vostru festa di festa, sparghjera in uni pochi di funghi sauteed puri, è stitch in u minimu carb di u carb-gravure (rinfrescante cù un lignu supplementu o un latte di soia, se ne necessariu).
E, invece di pastry, cibo cù una biscuttola di dumplings fattu cù biscotti cutturini , frasca in u fornu à 375 F per 30 à 35 minuti finu à chì a salsa hè bubbly è i biscotti sò un bello marrone ebbreatu. Si principia da scontu, ci hè una ricetta di pie pate puru di u minimu chì dura più di 30 minuti per preparà.
Turchia Tamale Pie
Questu hè un trattu veloci è faciule induve chì tutti in a famiglia amaranu. Invece di aduprà una vacca moltu, pigliate un piumu di carne scuro fugliale è dà un prugettu veloci in u processatore alimentariu finu à ucca spicchitu (micca terra). Pudete dopu tene in parechji pezzi vermili è verdi, una pignata di prugne cunsati, è uni pochi ingredienti per fà una ricetta chì ùn sò micca solu in carbi, ma ricchi di sapori.
Un cheddar chesnut, cheddar di cutturinu di topping caps this one-of-a-kind family favorite.