Pruggittatu U Cottrì Caru di Carri Di Carri Di Caccia di Natali o Dinner

Thanksgiving and Christmas ùn ci hè bisognu di ghjucà i ghjorni chì vi farete ind'u quellu chì si serve in festa. Pudete puru decide di piglià un alimentu di vacanze cù qualsna quantità di carbuidrati ellu sceglite è sughjate l'oghje. Queste cunsiglii sò travagli in tutti i grani di vacanze grande.

1. Sceglite i prezzi Current chì sò bassa in carbi

Turchìa hè ovvativamente l'estrema di carb di a festa di Thanksgiving.

Pudete indirgiau in u core cumendariu senza culpabilità. Ci hè chì puderebbe veghja o cugliunia chì sò i favori di a famiglia è ùn anu micca assai fècula o zucarni aghjunti. Pensate à e volta di e vacanze passatu è risurrezzione di i platti chì sò più bassine di carbuidrati.

2. Pigliate Scaling Back Uni di i Costumi tradiziunali

Sapete chì i pani cunsulatori arrostiti cù u salinu, u pomeraghju è a mantova sò diliziosi senza una munzora di marshmallows nantu à u top? Invece di una riccheta di verdura, cumu nantu à un pezzu vegetale simplice, cum'è u fasgiolu veru cù l'amanduli? Avete un salteatu di coglie e pagliaru pate o una insalata cun vinaigrette di cranberry dressing.

3. Serve Low-Carb, High-Flavor Nibbles Prima

Sè decide di manghjà più cardugrattu di l'usanza, cunzidintari a mantene si avvicina à a tavula. Utilice e ligumi cù dipositu, pepino redondensi invece di crackers per spreads, è maniiani o altre frutte invece di chips.

4. Ipprepara '' Tray Low-Carb Relish '' di a Table

Questa siguenti sò scelte boni: l'arriche di patejanu è a patata, u zuccherinu senza zucchero (Mt. Olive hè una marca), l' alivi , l'alchocchi marinati, i pepini italiani (facenu più dolci da aghjunghje un sustitutu di zuccaru à a salata), pezzi rossi rossi Ravanelli, zucca, zucca è stati d'api.

5. Fai una lista di "Must Haves" per Your Thanksgiving Table

Fate una lista di e manciari chì pudete micca fà micca. Avà, pudete "de-carb" di qualcunu? Eccu 10 versioni di i citadini di culore di i favori tradiziunali. I passi chì pudete fà prima di tempu per allistà a vittura di travagliu in u Thanksgiving Day sò notati.