Sè avete prova di manghjà una dieta più nutera o perdite u pesu, a vostra megliu hè di utilizà tecniche di pianificazione di l'alimentazione bona è cose a vostra alimentazione in casa. Ma, facemu di fà. Tutti finiscinu in a traversazione di una cultura di l'alimentu veloce in questu un puntu in a nostra vita. Allora cumu manghjatu megliu quandu manghja? Aduprate sti guida per urdinà i pratiche di fast food per menu 500 calori.
McDonald's Fast Food Meals Under 500 Calorie
Sì, pudete piglià un menzu cumu da McDonald's chì vi sàppiate i vostri ansi è seguite u sensu chinu. Sceglite frà parechji menù cumpleti menu di 500 calori o menu. Certi cuminti includenu un trattà di McDonald's!
Pieni cumpleti in Taco Bell per Under 500 Calorie
Quandu penserete di ete di dieta, ci pudete micca pinsate di a nutizie in Taco Bell. Ma ci sò parechje elementi in Taco Bell (ancu i tacchi!) Chì pudete manghjà senza disgraziatiu quandu avete tentativu di perdita di pesu.
KFC Fast Food Meals for Under 500 Calorie
Sure, u pollulu è salutu. Ma u puddastru nantu à u menu KFC hè spessu frijutu è assai in calori. Utilizà questi guida di meni di Kentucky Fried Chicken per sapè cumu seguite a vostra dieta è ancu acquistà un manghjatu.
Meals for Under 500 Calorie à Wendy's Hamburgers
Un restaurant di fast food hè bella per una dieta, ma u menu di u Wendy hè unu di più megliu quandu si tratta à l'alimentazione tradiziunale "junk". Scuprite u mutivu è ciò chì urdinate quandu avete visitate a casa di u Frosty.
U più sante Sanu à Sonic Drive In
Cridite o micca, ma u pollulu ùn hè micca sempre a megliu sceltu quandu avete visitatu Sonic Drive In. Scuprite chì articuli si mancianu è quale l'elementi di menu di Sonic furnisce più di 2000 calori è 140 grammi di grassu per serve !
Alimentazione sana à Arby per sottu 500 Calorie
I calori d'Arby pò aghjunte più rapidamente se ùn cunnosci micca quale d'ordine. Cusì avete bisognu à stu casgiu ristorante di furmagliu sè stessu nantu à una dieta? Ùn avete micca bisognu. Ci hè una alimenta sana à Arby's. Averete bisogna à sapè à chì urdinà.
Full Meals à Chick-fil-A per Under 500 Calorie
Cù qualchissimu pianificazione intelligente pudete manghjà un pezzu cumu à Chick-fil-A per sottu 500 calori. E puderebate ancu mantene un sandwich di pollulu frittu in u menu. Vede cumu fà u altre sanu à u popular restaurant.
Comezza Calorie in Burger King per 500 calori o più
Cercate ei bonu menu di caldera in Burger King? Alcune di l'articuli chì sonanu sani sò l'articuli chì sò più altu in calori. Truvate quale hè l'hamburger è chì combina à l'ordine per stà magra.
Macchina Salute à Panera Panificà per Under 500 Calorie
Ùn avà tuttu nantu à u menu Panera hè bonu per a vostra dieta. Alcune un sandwich in più di 1000 calori! Ma ci sò ancu articuli calorie bunditori dilutati. Sta guidanza vi mostra ciò chì l'ordine è ciò per evitari.
Dairy Queen Meals for Under 500 Calorie
Need a sweet fix? Sì, pudete andà à Dairy Queen è truvà e tratte dietetica. Ogni cera di sti pezzi cumpletu tutali 500 calori o menu è cume includenu un trattatu di ghiaccio!
Calorie di Calorie di Calorie è Sandwich in Subway
Ùn ogni manghjà in Subway hè salutu. Alcune qualchissimi in Subway top 1200 calori. Sorprendenu? U nutrimentu in stu restu "salutariu" pò arruvinà a vostra dieta. Sapete per esse u più grande bugie in Subway.
Cosa à Ordre a Jamba Juice Si sì in una Dieta
Li zìcculi sò generalmente sò sani. Ma u fattu hè chì assai di elli sò carricati di zuccaru è di calori in excés. Sè vo passeti à Jamba Juice scopre chì e cerveza è l'alimentariu di manghjarà è quale per evitari.
Dietu Amigdalaccii in Dunkin 'Donutti
Ùn vulevi ùn recommandà donuts com'è a dieta più nutizie, ma ci sò parechji donuts chì sò meglius que l'altri. S'è vo vulete indirègre, fate una di questi selezziunate.
Cosa à Ordre a Starbucks Sì Dite Dieta
Calorie di cafe pò arruvinà u vostru prugramma di perdita di pesu. Alcuni alcoliche di cafè cuntenenu più calori chì un piacenu! Ma ùn avete micca bisognu di u vostru cupinu di ghjurnata di java. Ordini solu unu di sti dietarii.