Avete un fanàticu di u sandwich tipicu di Chicken-fil-A? L'alimentu frittu meritu hè populari in tuttu u paese. Ma Chick-fil-A calori pò aghjunte più rapidamente. Parechji di i menu più menu popolari sò altri in grassu. Cu qualunque planificazione intelligente, pudete navigà Chick-fil-A nutrimentu cum'è un pruziu per mantene a vostra dieta nantu à a pista.
Analisi di Chick-fil-A Calories
A megliu modu di manghjà un alimentu sana à calore sana à Chick-fil-A hè di verificà a menù menu in ligna prima di visità u restu.
Questu modu, pudete fà e vostre scelte di nutizie in anticipu è calculate a vostra ingestimentu alimentariu per mantene a cuntrazzioni di caloria in cuntrollu . Tuttu u Chick-fil-A sò fatti nutrichi sò disponibile per voi per scopra.
Cumu puderete imagine, tene perchè sò a vostra scelta salute à Chick-fil-A (quandu sò in tutti i ristorante di fast food). Cerchera di sandwiches o entrati chì sò inturniati è evitenite quelli chì sò batti o fritto. Ancu l'insalati chì includenu chicken crispy anu pussibule inseme in calori.
Certi pezzi sidimenti sò prubabilmente di più in calori è grassu. Fate di u pataticu Waffle è trattà cù e cookies ùn avè micca aiutà a vostra dieta sana. Ma u vinu fruttu o insalata chjucu aduprà a vostra cunsigli di fruttu è vegetale per u ghjornu.
Chick-fil-A Food
| Chick-fil-A Chicken Sandwich Nutrition Facts | |
|---|---|
| Cuncu 1 tamantu sandwich (170 g) | |
| Per Perdu | % Value Di Valore |
| Calorie 440 | |
| Calori di Fat 162 | |
| Fatta Total 18g | 28% |
| 4g Fat Saturated | U 20% |
| U colesterolu 55mg | 18% |
| Sodiu 1390mg | 58% |
| Carbuidrati 41g | 14% |
| Fibra Dietetica 2g | 8% |
| Sugars 5g | |
| Proteina 28g | |
| Vitamina A 2% · Vitamina C 2% | |
| Calcium 10% · Ferru 15% | |
> Basatu nantu à una dieta di 2000 caloria | |
Parechje persone marchjà a Chick-fil-A per u sandwich tipico di pollo. Mentre chì questu menù di menu ùn fate micca a vostra dieta sana senza favuri, ùn hè micca a cosa pessimu nantu à a carta. U bagnu crucidu di caccia in cucina hè alta in grassu è carbuidrati è anch'elli a quantità di a vostra canteraghju di zuccaru per u ghjornu. U sandwich solu cumpurtava un 28 grammi di proteina.
Opzioni sicurezza in u Chick-fil-A Menu
Chicken hè un alimentu chì assai dieters sò in i so pranziali perchè ghjè in generale una fonti farina di prutezione . Ma quandu u fugliu hè frittu veni bundled with fat and calories. E tanti di l'alimentarii in Chick-fil-A sò fora di limità à dieters chì vulianu mantene a so ingestia calurica sottu cuntrollatu.
Ma ci sò qualchi insemi calori chjudi fassi nantu à a carta chì sò cum'è cusì diliziosu è assai più sani. Quandu avete prima visu à u menù, cercate quelli articuli prima.
Grilled Chick-fil-A Meal: 425 calori
- Chicken Sandwich Grilled
- Insalata Side
- Latte Italiane di Salsiccia
Chick-fil-A Meal fritto: 435 calori
- Spicy Chicken Sandwich (mezzo)
- Waffle Potato Fries (mezzo)
- Fruit Cup
Chick-fil-A Salad Meal: 460 calori
- Grilled Market Salad
- Fat-Free Miel Mustard Dressing
- Icedream Cone (small)
U megliu modu di mantene a vostra cicculata Chick-fil-A in u cuntrollu hè per ordene a prugne di Chicken Chicken. Questa pranzu di pranzu dispunia solu 140 calori, 3.5 grammi di grassu, dui grammi di carbs, è 25 grammi di proteina sana. Se parete dinazione di scatula cun una insiccata picca (80 calori) è ligne di pudeti puderebbe manghja per menu di 300 calori. Pudete ancu a tene una galletta picca o cunnimentu di Icedream senza sintimu a massa culpè.
Induzzione di quale l'alimentariu chì sceglite di manghjà, fate di beure l'acqua invece di soda quannu visita u Chick-fil-A o qualsiasi fast food restaurant. Hè una megliu scelta per u vostru corpu - in particulare quandu vi cunsumeti fritti frizzati.
L'ùltima Opzioni sicurezza in u Chick-fil-A Menu
Quali artìculi di menù anu da evità à Chick-fil-A? U piccu Deluxe Sandwich hè u più altu calà di pollame sandwich. Provissi 540 calori, 25 grammi di grassu, 43 grammi di carvaccuti e 34 grammi di caratteri cardu. E se pareghjate u to Burger with Waffle Fries, hà bisognu à aghjunghje altre 400 calori, 24 grammi di grassu, 43 grammi di carbs è cinque grammi di prutezione.
Ma quale hè u pezzu Chick-fil-A menu item? Se ci sò e caluri è grass grammi sò i vostri guidete, i zitelli di dighjunu anu da fà u più dolenti. I Cookies è Cream Milkshake pruponi 590 calori, 25 grammi di grassu, 81 grammi di carbs, è 12 grammi di prutezione. A nutrimenta di Chocolate Milkshake hè quasi a stessa.