The best and worst health choices at Sonic Drive-In
Sonic Drive In nutrimentu hè simili à quellu di l'altri ristoranti di fast food. Ci hè una alimenta sana à Sonic, ma ùn hè micca sempre fàcili di truvà. Sonic Drive-In nutrimentu pò esse difficiule per sorte. Ci sò assai calori alte è altri di latte à i burguesi, i cani cuccioli è l'alimentariu frittu. Ma ùn ci sò selezziunità sani à Sonic, macari, macari la caluria inferita Signature Sonic Slinger.
Eccu un'offerta à parechje alcune elegante à calori à Sonic Drive-In.
Analisi di Sonic Menu
Comu quasi tutti i burger joint, l'alimentariu sana à Sonic hè limitata. U menu di Sonic sò basatu principarmenti nantu à i so vignaghjoli di cia, è di i pezzi fritti di patata o di cipolla. Ci hè qualcuni selezione di pollo offerte, ma a maiò parte di sò friquenti. È i cani cairi sò ancu offruti cù una larga selezzione di milkshakes.
Allora cumu si navigavanu Sonic Drive In nutrimentu senza avè scumputu? Se pudete cuntrollà u menu in ligna prima di vultà, vi pudete avè verificatu e nutrimenti di Sonic nutrition è facenu una sughjettu intelligente. Quandu vede l'infurmazione nutrizionale per ognu, avete da dettu tanti selezziunati per pudè apprezzà a vostra hamburger per cut calories è ridere fat.
Se ùn pudete micca cuntrollà a menù di prima, visita l'articuli fritte per avè l'alimentu più salute. O selezziunate una sola bergerette è salta u platu friddu di latte cum grùassu.
Most Popular Sonic Food
| Tutti i nutrimenti di Sonic Tots | |
|---|---|
| Dimensione di Servizio 1 medium (144 g) | |
| Per Perdu | % Value Di Valore |
| Calori 360 | |
| Calori di Fat 171 | |
| Fatta Total 19g | 29% |
| Saturatu Fat 3.5g | 18% |
| U colesterolu 0mg | 0% |
| Sodiu 890mg | 37% |
| I carattrabrati 43 g | 14% |
| Fibra Dietetica 4g | 16% |
| Sugars 0g | |
| Protein 3g | |
| Vitamina A 0% · Vitamina C 2% | |
| Calcium 2% · Iron 8% | |
| > Basatu nantu à una dieta di 2000 caloria | |
U tater tutti à Sonic sò populari da chì Sonic hè una di l'unichi solu di a catena di fast food. Un ordine medievu di Sonic Tots ci si tratta di un calore di cena di manghjà, per via di calori. E sta menzione di scelta hè ancu carricu di grassu è sodium.
Allora chì tocca i burger? Una basa di Sonic Cheeseburger, cun mustarda, prupone 710 calori, 43 grammi di grassu, 17 gramma di grassu satu, 42 grammi di carduitari, 35 grammi di prutezione è 1120 milligrami di sodium. Cumu puderete imagine, i più grande di l'hamburger cuntenenu più di grassu è calori.
Opzioni più saludi nantu à u Menu Sonic
Sì avete un dieter intangible , sapete chì e scelta di l'alimentarii crescita di praticità include menu chì ùn sò micca frittu. L'opzioni salutivi sò in solitori insalati è articuli frites. À Sonic, ci sò parechji di elli à elettu. Ma pudete ancu includerà i punti di Sonic più tradiziunali in casu avè un craving.
Sì avete avete un bughjone tradiziunale, cunzidenu a Sonic Signature Slinger. A patty hè fatta da carne di vacca moltu, savori è mushrooms terrestri-ancu s'ellu ùn piace micca funghi, ùn pudere micca veramente pruduce. Comu preparatu, a burger hè nantu à un brioche bun with mayonnaise real, cheese americane, pickles, tomate è cipolla.
L'aghjunzione di funghi in a patty aiuta à diminà u cuntestu di calori, perchè sta hamburger (cù u corps) pruponi solu 340 calori. Aghjustate un ordine di mini alla è un bevande è pudete manghjà un alimentu sanu per sotto 500 calori.
Or combine uni pochi di questi altru articuli per creà un alimentu di dieta eccellente à Sonic per menu 500 calori.
Lower Calorie Sonic Sandwiches
- Jr. Burger: 330 calori, 17 grammi di grassu
- Jr. Delice Cheeseburger: 420 calori, 25 grammi di grassu
- Tuttu u Periculu Regali Peri (6 pulgari): 320 calori 18 grammi di grassu
- Corn Dog (Menu Kids): 230 calorii: 15 grammi di grassu
- Chicken Sandwich Classic, Grilled: 450 calori, 17 grammi di grassu
- Jumbo Chicken Popcorn (petit): 280 calori, 16 grammi di grassu
Lower Calorie Sonic Sides
- Natural Cut Fries (mini): 130 calori, 6 grammi di grassu
- Tots (mini): 130 calori, 7 grammi di grassu
- Apple Slices: 35 calori, 0 grammi grossi
- Chili Queso Tots (mini): 190 calori, 11 grammi di grassu
Calorie di Calore Sonic Blasts
- Waffleberry Brownie Master Blast (mini): 550 calori, 29 grammi di grassu
- Malted Brownie Blast Master Blast (mini): 590 calori, 29 grammi di grassu
Comu pudete vede, ancu i menu più sughjetti di menu di Sonic sò sempri altissima in calori è grassu. Sè vo site nantu à una dieta, sceglie unu o duie punti chì andate à l'amori è split cun un amicu. Pigliate l'acqua per mantene a to drink calories in cuntrollu.
Opere Inedite più in u Menu Sonic
Cridite o micca, alcune di e scelte sanu sane à Sonic Drive-In sò fatte cù pollo. Cusì ùn assume micca chì e manghjà u pollo hè megliu per a vostra dieta da manghjà a vigna. Questi sò l'articuli per evitari siddu vi pruvate di pacà una dieta à Sonic.
Menos San Marino Bocelli
- SuperSonic Bacon Double Cheeseburger à Mayo: 1240 calori, 87 grammi di grassu
- Bacon Cheeseburger Toaster Sandwich: 850 calori, 50 grammi di grassu
- Super Crunch Chicken Strip Dinner 5 pezzi: 1080 calorie 51 grammi di grassu
- Quarter Pound Conley: 830 calori, 55 grammi di grassu
Ssu Prima Stagiu Sonic Sides
- Ched "R" Pene (grande): 770 calori, 53 grammi di grassu
- Ched "R" Peppers (grande): 880 calori, 57 grammi di grassu
- Anziani di cipolla artighjanali (grande): 800 calori, 39 grammi di grassu
Menoscialmente sano Sonic Blasts
- Peanut Butter & Cookie Dough Dream Master Blast (grande): 2300 calori, 144 grammi di grassu
- Peanutty Swirl Master Blast con Snicker Brs (grande): 2190 calorie, 140 grammi di grassu
A nutizione Sonic Drive-In- Full pò esse in linea. Hè da utile a usalla per verificà a vostra buttula preferita. Se pudete sceglie l'elementu sanitarie di menu Sonic prima di vultà, vi saria più prubabile di vende a vostra dieta quandu site.