Jawbone UP3 Attività Avanzata è Mondu Sognu - Ristabile

Ricerca Avanzata di Amore è Esercitu

U bandu di fitness Jawbone UP3 aghjunghjera un sensoru di ritmu di cori è sapone avanzatu è seguimentu d'attività per l'altre funziunalità truvatu nantu à UP2. Cù questa data extra, l'appelazione di Smart Coach hè ancu intelligente in ghjè cunsiglii per un stile di vita sana. Fate queste funziunalità aghjustatu chì valenu lu costu extra? Hè stata battuta à Fitbit ?

Quale hè u dirittu?

Se vulete esse più attivu, sit si fannu, fraccionari automaticamente automaticamente, sighi migliore , manghja megliu, è avè un modu di vita più in modu più sanu, u Jawbone UP3 hè una grand choite.

Avete aduprà l'app UP cù u vostru attuali mobile chì hà capaci d'Bluetooth, chì ùn hà micca vede u so propiu. Se ùn avete mai verificatu l'app, ùn vi riceve u beneficu di u purtellu UP3.

U stylish but simple design ùn significa micca buttoni di spinghjarà, ùn hè manera di scurdà di inizià è di fassi seguiri l'exercitu o di u sonnu. U UP3 hà ciò per voi. Apri a l'app è puderete vede tutte e vostri dati, più cunsigli di Smart Coach, nudging intu duvere, avvisu suggerimenti per migliurà a vostra vita di vita sana.

Ùn ti darà un ritmu cardi di esercitu, a basa di navigazione GPS è a distanza o altre funziunalità chì puderete voi per un attellu di survegazione. Ùn serà micca rimpiazzatu u vostru monitoru di u coriu.

Hè megliu o scrittu chì un fitbit?

U Jawbone UP3 viaghja per a più di i mudelli di Fitbit per avè l'Alerte di Vibra di Vibratori per fà ricerche di vultà di vultà. Fitbit ùn hà micca i missaghji Smart Coach chì dà cunsiglii grandi cunsiglii di u ghjornu. U sensoru UP3 di ritmu cardale ùn vi darà un ritmu cardi di l'exercitamentu cum'è l' appruntate di Fitbit Chjave .

Ùn ci hè micca una mostra numèrica quant'è a maiò parte di i mudelli di Fitbit.

UP3 Heart Sensor Ritmo

I sensorii di bioimpedanza in a parti interna di a bandu monitorizza a freccia di u cori, a respirazione è a risposta di a pelle galvanica. À pocu prima di svegliaraghju, automaticamente a vostra freccia di u core . I cambiamenti in a freccia di u cori di u mumentu pò esse affissu si sò fatigatu, disprezzatu, o anu sulluzzate .

U Smart Coach in a UP app usa a ritenza di u cori di rinfrisca per dà cunsiglii per u sdighjunu sopra è l'attività. Pudete vede u ritmu di ritenza di u core di u settore per ghjornu, simana è mese.

In tuttu u ghjornu, i sensorii di corazonte inserichendu a vostra passive heart rate whenever you are not moving. Pudete vede u gràficu di u ghjornu è vede i ciumi è i vaddi in a vostra passive heart rate. U Smart Coach utilizeghja per avà cunsiglii nantu à l'esercitu, u restu, u stress, l'idratazione è a dieta.

Chì ùn avete micca hè u riticamentu di u corpu. Invece UP3 detecta automaticamente e prossime un esercitu, ùn leghjite micca o richege u ritmu di u mio core durante l'exercitu. Se vulete affiziunà una zona di ritimu di cori di u cori , avete bisognu di utilizà un monitor di freccia di heart .

Quandu Jawbone hà acquistatu l'eserita di e dati da i sensori, puderianu aghjunghje più funziunalità à i dati è pudete vede parechji evoluzione in u quale l'UP3 hè capace d'annunzià nantu à a freccia di u core, u sughjettu, l'exercitu e più.

Chì Ùn si fa?

Usciante

U UP3 vene in ottu culori diffirenti. I corbelli di gomma medica di u TPU sò stracche sicurezza. Nun haiu mai statu venutu durante un'impresa di vistimentu. Intese fattu di usà perfetta solu per chì i sensori di u corpu internu sò sempre in cuntattu cù a vostra pelle. I sensori sò intrecciati cù l'acetat inox, è a casing hè aluminiu cù menu di 5% nickel. Avete bisognu di ghjornu è di notte per piglià i benefizii di u seguimentu automaticu di sonnu. Hè splash-proof, ma micca imperme à l'acqua, perchè a pigliate pè a valdi, etc.

Power: Recarga ogni 7 ghjorni via un cable USB magnetic custom. A richarging hè solu una una ora, ma ùn aghju trovu a misura magnetica un pocu di difficultie per avè u dirittu.

Dati: A sincerza automatica via Bluetooth à l'app mobile. Nisun buttone di spinghjarà, ghjusta solu.

Notificazioni: A band cù 3 punti di colore chjucu: blu per u sughjornu, l'aranciu per l'attività è u biancu per notificà.

Alerta di Vibrazione: Pudete definisce una Alerta Infernali per chì a banda viaghja quandu site inactive per ogni periodu di u 15 minuti à dui ore. Ùn vi scuntate micca, ùn vi sparghje nantu à a notte, stabilisce l'urdinamentu durante u quale hè attivu. Pudete stabilisce altre recordatori di vibrazione cum'è quandu si righjunghjenu i marcelli di l'attività, ricordi per bevande, manghja, piglià i vostri meds o vai à lettu.

Appricazzioni Jawbone UP

L'app iPhone per iOS o Android hè a listessa per tutti i prodotti Jawbone UP, è ancu pò esse usatu senza standa. Sè vo avete rinchju in u UP3, cuntinueghja cù u stessu conta è ùn perde micca vostri stati precedente. Cù u seguimentu extra di u UP3, puderete vede parechje tipi di stats, in più di quelli chì pudete esse familiarizatu.

Attività di u ghjornu: Cù a prima screenghjulu site avete rispunsu immediata di u so sonnu è l'attività, inclusi u percentualità di u scopu passiu è di u sughjornu, più a freccia di u core. Pulìtulu in u minimu d'attività per vede i vostri passi, a distanza, u tempu attivo, u periodu longu u attivu, u periodu longu u infernu, a caloria di caluri tutali, a creazione di caloria attiva, a burning caloria restante, a ritenza di u fieru è a grafia passiva di u coriu. Pudete vede tutte a vostra storia passata da ghjornu, simana, mese, etc.

Pudete definisce una notizia di avete avete da esse alertatu quandu avete ottene u 2000 scogliu o qualsiasi numaru annantu entre 1000 è 15.000, chì ponu esse un bon affittu chì avete bisognu di trasladu più. Pudete ancu avè un mumentu di notificazione di resume chì pudete sapè quantu hè mancatu per fà prima di a fine di u ghjornu.

Avanzate Avvisu di cuntrollu: Ùn avete micca perde una percorsione o cursa di cursu chì UP3 detecta automaticamente. Quandu sò fatta, l'appica si dumandava l'attuali durante u periodu è per identificà esattamente ciò chì site avete cusì ponu assignà à a categurìa giuda di l'esercitu. Avete vede totalii per a durazione di l'adresse, intensità, passi, ritimu è calori burned. Pudete edità a dati è à fà sparte in u Twitter o Facebook, etc.

Se tu avete un furmatu chì ùn hè micca detecatu, pudete aghjunghje in quì per acquistà u dirittu per i calori è u tempu attivo. I sensori darà una bona stima di l'intensità di u vostru furmulazione, solu da basà sopra à a veloce, cum'è chì sò sensing a temperatura di a pelle, u ritimu di u ritmu di respirazione. In questu modu, sapete s'ellu facia mai d'intensità moderate o esercitu intensitimu di intensità cum'è cunsigliatu per a salute è u fitness.

Ricerca Avanzata di Sognu : Sò quandu si dorme. Mentre chì l'altri bandi UP anche parechje sò dorme, u UP3 seguenti più chjode. Detetti automaticamente i periudi di u sonu è u graficu vi mostra chì quandu eranu stati, in u so REM, u sonu di u lume, è u sonu deep, cù u tempu tutale per ognunu in u periodu di u sonnu. Hè ancu indispittìvule u tempu di sanu sanu, quantu longu hà pigliatu à dorme, è u numicu di volte chì svighjò durante a notte. Se ùn hà micca ottinutu u dirittu di u sonnu, pudete edità l'inizià è si ferma u tempu è dopu vi mostrarà a dati bè. Pudete vede i vostri tendenzi di u sonu di a settimana passata.

Smart Coaching : i messaghi di u Smart Coach cheerle nantu à i scopi, stritti, milestones, meddi è tendenzi. U coach cuccitassi à l'attività specifica, per esse quandu aghjunghje in un furteo o sughjendu in u stilu. Hè assai motivatu è aghjusteghja ligami per più infurmazioni nantu à parechji aspetti d'un stiltu di salute.

Food Diary and Diet Analysis : Pudete aduprà l'app per seguità ciò ch'è manghjate è di equilibri i calori in / calori burned. Hà un scanner di codice di u codice, liste alimentariu, menus di ristorante, corsi di culazioni eccettu, o pudete piglià una foto di ciò chì site manghjendu. In più di calori, cuntene macchi di fibra, grassu unsaturatu, carbu, proteini, zuccaru, saturatu di grassu, sodium, colesterol. Vede u vostru puntu di nutrimentu cù u codice di u culore, destinatu d'inspirerete per fà i meglii scelte in ciò chì manghjate. Pudete puru log in u vostru pesu è u vostru modu d'umore. A app accurata faci un gran pedòmero per dieters .

Appartement Soziale Con App

U Smart Coach li invistiscia à acquistà suciale è aghjunghje amichi, seguitu i vostri dati together and engaging in Duels amici. Pudete definisce esattamente ciò chì hè spartutu. L'App Jawbone hè ancu daveru cumuni cù assai altri appruvazioni populari è di i salute, ancu Apple Health.

Bottom Line

Sò un fan of the vibration alertness of the inactivity that reduces you get with UP2 and UP3. Averaghju ricurdati à passà da l'urdinatore, è ghjè bonu per esse capaci di cumu fà cumu usu quandu avete questi alerti. I numeri di riticeddu di passioni è di passione sò in più usati da u Smart Coach per recommandà restu è esercitu. I find them slightly interesting, but not as much as getting heart rate exercising.

Preferisce una banda cun una mostra numericu invece di avè da abbiari l'app per vede u mo numeri, ma a notificazioni customizati di u vostru contu passaghju aiutu à seguità à questu in mente, ca di invisibile in un unopened up. U sonu automaticu è a dettazione di l'esercitu sò assai funnuti, cum'è avete rinviatu si scurdate di principià è impidiscenu questu cù altre attuali monitors.

I cunsiglii di l'Smart Coach sò una manera di ottenevule per ottenevule per migliurà i vostri abbitanti per una bona fitness è a salute.

More: Jawbone Family of Fitness Trackers

A divulgazione: E ani rivevuti avete da u fabricatore.