Wristband wireless activity and sleep monitor
U Fitbit Flex hà criatu a craze in i montagnelli di attività . A Flex hè un mondu di l'attività cù l'appuntamentu Fitbit rigatu in una banda flexitiva. U Flex ùn hà micca una lettura numerica nantu à a cumpagnia, sulla luminosu LED per affirmà u vostru prugressu. Sincronizeghja wirelessmente cù una appiccazione telefona o l'informatica. Pudete vede tutti i vostri dati nantu à l'app o tabellando online. Pudete aduprà tuttu u ghjornu è tutte a notte per fassi tramutà i passi, a distanza, calori burned, è a qualità di u sonu.
U Fitbit Flex hè stata discunnuta nantu à 2017 è rimpiazzata cù a Fitbit Flex 2. A Flex 2 aghjusta automaticazione di u sonu automaticu, a detecció automatiche di i exercici exercizii, ricordi per trasfigurazione, di chjamà è di notificazione di testu, è hè prupone nettu.
Fitbit Flex nantu à a Pulenda
Eccu u primu mudellu hà designatu per esse gasttu tuttu u ghjornu è tutta a notte nantu à a to pulenda. U sensu si veddi in a pedila flexibule. Aghjustate a pedunna cun un sbagliatu ajustable. Tutti i pustusi petite è grossi sò stati inclusi, cum'è un cable di USB è un repertoriu USB in wireless per a vostra computadora (PC o Mac). Pudete cumprà altre cale di moda è cambia à tutti quandu vo vulete.
Avete bisognu di sguassà u sensoru da a bracciale per carica à quandu appena per quattru ghjorni. Hè riabilitariu d'acqua è ponu purtàtila in a bagnu o bagnu è pò esse sottumessi à 10 metri (33 pès). A Flex 2 hè prupietà nettu è detecta automaticamente a natazioni.
Ancu si dichjaru chì ùn hè micca cusì precisu, pudete furnisce u Flex in u saccu, se ùn avete micca vugliutu a pulse. A Flex 2 hà praticatu per elli chì l'anu purtatu in una coltante in più di u to pulgaru.
Appressu u Fitbit Flex
Prima, impatrunite u Flex per un'ura di trè ore. Pudete configurà u dispusitivu cù una informazione o cù l'appellu telefunicu.
Per pattighjà cù un computer, plug in u receptore USB è scaricate u software di Fitbit Connect per correr. Allora, quandu chì ghjè in quattru pedi di u vostru urdinatore, detarze u Fitbit è in modu senza usscruze di u dati automaticamente.
Pudete fà tutte l'installazione cù l'appellu di telefunu o a parellà cù quelli appoghju dopu a custruisce nantu à l'urdinatore. Cù l'appiccuzzioni telefunichi, avete una scelta di avè u sincricatu solu quandu abra l'app, o per sync in u sfondate in tuttu u ghjornu.
Durante l'installazione, sceglie chjamate u so putere nantu à u to putu in u prigu dominante (cum'è u pustuzzu in ghjustizia se hè ghjustu) o u pezzu non dominante. Questu ferà a lettura più precisa. Pudete puru stabilisce a vostra caminu è per cursu longu via u Tablero online (funzione di a funzione di editatu) per una precisione di una distanza a better distance.
Pudete cambià chì u gailu Fitbit hè ligatu cù u vostru contu, o ancu di sceglie chjaru solu aduprà u vostru telefunu integrate u cuntadore in u passariu si ùn vogliu micca aduprà u vostru purtellu per un pezzu.
Vede a vostra attività cù Fitbit Flex
U Fitbit Flex ùn hà micca dispunibule cum'è quattru lampi bianchi LED. Ti stabiliscerà a vostra mette annunziu è dunque ogni lumetta rapprisenta u 20% di quellu mira. Se u vostru scopu hè di 10 000 passi per ghjornu, a prima luci prumurrarà fermu à 2000 passi è una siconda lumine lamparà.
I lumi si scupraranu quandu scopre u Fitbit Flex duie volte, perchè ùn site micca per addunisce cù e lumera. Pudete vede i vostri numeri riali in ogni mumentu sè vo avete passatu per l'urdinatore induve u dongle USB hè plugged in o avete sincronizatu cù l'appellu di telefona. Quandu pudete alcuni u vostru scopu, u Flex vibra in celebrazione.
Cosa Fitbit Flex Tracks è micca Piste
- Passi è Workouts : Fitbit tracks piani di u ghjornu. Ùn ci hè micca una funzione per tracking only steps with the Flex, ma u Flex 2 detalla automaticamente è seguite u percorsu, cursu, ciclismu è di pisci. Pudete vede u vostru Activity Graph in u vostru Scelleru online nantu à l'app, ma ùn avete micca stats per entrenamentu specifichi cù l'Flex originale. Pudete aghjunghje l'attività o l'intrattenimentu non pascu induve ùn avete micca usatu u vostru Flex à u vostru sanu cù u web Dashboard o app. Pudete ancu aduprà a funzione di u funziunamentu di e funziunalità di u telefonu è u GPS di u vostru telefunu per mape, medite è tempu un caminu, scappu o un exercitu di bicicletta.
- Calorie: U numaru di caloria includenu i calori chì vanu à riabilite, perchè u cumènciu questu quì si vedi chì hà digià chjaru qualchì caloria mentre dorme. Queste cuntassi calori pò esse usatu per fassi cù e calori chì mangiu cù e calori chì cibo da u ghjornu. Pudete aduprà u Scaricamentu per affirmà una mira di caloria di l'alimenta è una ardore di calori chì creta per a perdita di pisu.
- Distanza: U distrughju di distanza hè basatu nantu à u vostru passu longu è u passageru, hè solu una stima.
- Duratu : Per fà sapè à u sonnu, aghju tuccatu in a Flex per un paru di sicondi finu à u so vibrà è flasha. Solu ponu purtà nantu à u to ponte. In a matina, scuprite à repetidamente finu à chì vibrà è flashe di novu. A Flex 2 ùn deve micca bisognu, detalla automaticamente u sonnu. Pudete vede u tempu tutale in u lettu, u tempu dormu, è u nùmmuru di tempi passanu duranti a notte, più un scontu di sonnu.
- Nisuna scala / Pavimenti : U Fitbit One, Fitbit Charge, Fitbit Charge HR, è Fitbit Ultra anu ancu a traccia di quanti chjusuli di scala fite cada ghjornu. A Flex, Alta è Zip ùn sò micca.
- Tempo attivo : Avete u 30 minuti di l'esercitu moderatu à u vigoru cunsigliatu ogni ghjornu? U Fitbit Flex cunta attu minuti si pigliate più di passi in quellu minutu è aghjusta à questu totalità.
Approstu Tabella e App
Fitbit li ponu accunsente per seguità a vostra dieta è e stats di salute è per participà à sfidi cù l'amichi.
- Alimentazione è acqua : pudete aduprà u ghjurnale alimentariu per leghjite l'alimentariu di manghjà è stabilisce un pianu di dieta. Pudete ancu seguità u so ingrannu di acqua .
- Pesu : Pudete registrà u vostru pesu è vede gràfiche à u tempu. Fitbit hà ancu una scala d'Aria chì envia a dati in wireless.
- Amici : Pudete aghjunghje amichi à u vostru Dashboard, s'ellu avete un cuntinuu Fitbit è comparai u tutte e unità di tutte e media settimane di ghjornu, mandate à cheers, taunts è messagi. Pudete ancu participà à i sfidi di gruppu, cumpresi i sfidi di ghjornu, di travagliu è di settimane.
A Bottom Line à Fitbit Flex
Pluses :
- Comfort: A Flex hè una cunvivialità di i monitorii di attività
- Ughjettu: U cinqui pittura ligera pò esse tutte l'infurmazioni chì avete bisognu di vede cumu si avete progressu versu u vostru ghjo di ghjornu.
- Mobilità: Se l'avete aduprà cù l'app è un discu mobile, hè accessu veloce à i vostri dati è ùn anu micca di pudè ritruvà per un ordinateur.
- Pudete scuntrarà u sensu da a banda è a purtalla in un saccu, si vulete preferite, ancu s'e Fitbit ùn si dici micca chì pudete fà ciò.
- A app appressu è u Dashboard pòrtanu bè cù l'altri apps. Pudete vede quale di i vostri marcati per tracking a vostra stanza è stati di a salute cumunicà cù Fitbit è vice versa. Chissi sunnu Endomondo, MapMyWalk, SparkPeople, Microsoft HealthVault, MyFitnessPal, è Walgreens Balance Rewards.
Minuses
- Nisuna ora di u ghjornu, u passageru, a distanza, o di caluri quì visu nantu à a pulse.
- Ùn pudete micca aduprà l'estimazione di distanza per aiutà à navigà o à u cuntestu di caloria per manighjà a vostra dieta senza avvisu l'app o esse cercati à u vostru ordinatore per sindiate e dati è vede u vostru Dashboard.
- Ùn puderà micca fà una perspettiva indrintu cù l'Flex. Pudete aghjunghje solu cù l'app o à Dashboard in linea o utilizendu l'app GPS Track Exercise function. Sè vo vulete furmagliu di seguitu in a vostra banda, a Flex 2, Fitbit Charge 2, o Fitbit Alta hè una megliu scelta.
- Certi utenti anu prublemi cù u brocciu chì venenu sparisu. Ùn avete micca un loicu "integratore" integrate, perchè si questu succorsu, si hè cascatu. Pudete vulete acquistà un cummerciu di survizzia di Bitbelt o find the right-sized o-ring in una tenda di hardware per guardà a vostra banda sicura.
- U Fitbit Flex hè stata discunnuta nantu à 2017.
Se una pullecchina vi piacenu megliu per voi è voi site di seguitu di dite è di seguimentu di u sonnu, u Fitbit Flex hè una sceglazione perfetta, anche si devenu cumprà u mudellu attuale, u Flex 2.
Se vulete avè visibili numeri senza avè avutu per vede in una app, perchè pudete prifiritu l' appruntate Fitbit Charge 2 o fitbit Alta, o u Fitbit One o Zip Fitbit chì hè purtatu nantu à a to cintura o in un saccu.
A divulgazione: E ani rivevuti avete da u fabricatore.