Cracker Barrel Old Country Store hè un postu predilettu per parechji affumicate chì viaghjanu u paese in un viaghju stradale è necessite un suminatu reconfortante. Ma puderete truvà un alimentu alimentatu à dieta à stu locali tradiziunale? E chì avete averia, se vulete mantene a vostra planificazione alimentaria sana ? A menzione pò esse sfida di navigà si intende di fraccia, ma ci sò parechji menu items chì sò prubabbili d'esse più sani in Cracker Barrel.
Analisi di u Menu Cracker Barrel
U primu cosa chì avarete bisognu di qualifiche u menu di Cracker Barrel hè u numeru di l'alimentazioni tradiziunali chì sò offerte. Mentre chì questu hè grandore si vulete cunsumu alimentu, ùn hè micca bonu per a vostra cula. Eppusizione di portione sò ancu più grande in questa spiaggia, facenu un bonu scelta per a billetula, ma una scelta dura per u so bocca.
U lamentu hè sirvutu tuttu u ghjornu in Cracker Barrel è parechji di i dispunìbbili tradiziunali di u salottu sò sirvutu cumminazzioni. Cusì pudete piglià pancakes cù ova scatula o ova fritta cù chjucchi, salchicchi è bacon. Sfurtunatamente, combining items spessu conduisci in overeating . Cusì dividendu un manghjà o piglià a mità casa per più tardi hè una sceglie chjucu.
Cracker Barrel Food
Chicken and Dumplings Nutrition Facts | |
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Servenu 1 Serve (397 g) | |
Per Perdu | % Value Di Valore |
Calorie 390 | |
Calorie di grassu 90 | |
Fatta Total 10g | 15% |
4g Fat Saturated | U 20% |
U colesterulu 45mg | 15% |
Sodiu 1230mg | 51% |
Carduintrati 55g | 18% |
Fibra Dietetica 10g | 40% |
Sugars 6g | |
Proteina 29g | |
* Basatu nantu à una dieta di 2000 caloria |
U visitatori di Cracker Barrel sò invenzione di i platti d'iddi. Un pezzu tradiziunale pupulari è Chicken and Dumplings. Mentre Cracker Barrel ùn furnisce micca datu nutrizionale specifichi per i corsi di i so buttigli di cullemente o in i media, un sirviziu tipicu di questu manghjà prupone circa 400 calori o più.
Opzioni più saludi
Cracker Barrel n'hà datu ricunniscendenza generale nantu à e scelta bona di menu in u web di l'impresa. A cumpagnia face direttamente à i carte per certu selezziunamentu di u menziulatu. "Sì avete cercatu a tarifa più ligera ma odiò à sacrificà u gustu, avemu a vulintà ripresentà à i nostri Fixin's Wholesome", scrive. "Sò i stessi pezzi di l'omosessuale chì avete cunnosci per but but lower in calories". In ogni casu, senza data di caloria specifica, hè impossitu sapè se estes articuli sò in fattu, una dieta affabulata per i folchi chì anu pruvatu di ritminate.
Allora ciò chì hè nantu à u menu di Fixin Wholesome? Sè vo site in cava in Cracker Barrel per u colazione, truvate
- U bonu sirviziu di mare cù dui prugne di l'ovu scritta, u bacon turcu o a salsiccia di turchese, u granu di u furmagliu savore, u fruttu è u fugliate. (stimazione di calori: 360 calori)
- Un Parfradu di fruttu frescu è di yoghurtu cun u iogurtu di vainilla di calata cumminata cù frutti, melone di granola d'ova, amanduli è frutti secchi è sirvutu cù u Pagliu è u baculettu turcu o pesti di zuccherinu. (stimulu di calori 350 calori)
- Apple N 'Cinnamon Oatmeal blended with cranberries secs, apples, pappezens, cannella è vaniglia. L'alevette d'acciottu sò sirati cun un latto di grass gras. (stima di caloria 300 caloria)
Per pranzu, truverete un menu di Fixin Wholesome cumprendi:
- Grilled Chicken n 'Fresh Saladine Vettore chì vene cù dui ova diavolosa è di vestiti
- Suggerimentu di u zucchinisu (330 calori) più una scelta di dui costi. Pudete sceglie chjucu una insalata chicca o sirviziu di bracciolo steamane per mantene calori bassi
- Un sirloin di pezzu d'altitudine d'una unità di ottu d'untoni servita cù bròcoli steamed o vegetali mixte, nzemi cun un platu di platu, cum'è arrò piranzu arburatu (stimatu di calori 500-600 calori)
- Due Arrapposti di u filatu di Trot de Sudata cumposta cun u gustu di granu è sirvutu cù broccoli steamed o vegetale mixte è un platu di lucale com'è carotta o fagioli verdi. (caloria stimanu 400-600 calori)
Per guardà l'accentu caluri, l'assicua suggerisce chì avete usatu Alternattivi Tasty for no charge extra. Per esempiu, pudete sustituisce:
- Furmagliu d'ova per dui ova per sparghje 80 caloria
- Dui sliced of multigrain toast in luglio di gallettini per salute 100 calori.
- Turchia bacon per bacon tradiziunali per cuglià 100 calori
A cumpagnia ancu offre un ghjocu senza zucchero è conserva è un Apple Pie additù di zuccheru.
Opere Inediti
A quantità di grassu è calori in ogni pranzu dependerà solu in a tassa è a menzione di preparazione. A pranzu cum'è u Cundimentu di Meatloaf chì hè servutu cù dui platti à u platu pò esse più altu in calori, se u vientu terrenu utilizatu hè assai in grassu satu .
U Paese Frizzante Frio è u Chicken Fried Chicken sò battè è frittu. Di genie chisti sò sirvuti cumprati cun una salsiccia cremosa. Sti entrées sò prutrate di furnisce più di grassu è calori chì avete bisognu. Comu stima generale, a maiò parte di u paese di frittere frittu furnisce 900 calori o più.
E, sicuru, i postres di a Cracker Barrel si sò in altu di zuccaru, altu in grassi è in alta in calori. Una sola sassa di ghiaccio pudia esse a vostra megliu scola. L'opzioni cum'è a cunfusione Mug Sundae cù l'ametlla torrada o l'Apple Dumplin (cumposta cù pecan Streusel è u sorrel) sò altri alimenti caluri.
Nutrition Facts for Cracker Barrel Grocery Items
In più di u restu di Cracker Barrel, ci sò dinò Cracker Barrel grocery items in many markets all over the country. I so carni secchi è l'arti secchi sò populari.
Allura chì cume a nutrimentu per sti items stack up?
- A Pancake Buttermilk and Baking Mix provoca calorii è nutritura simili à l'altri mischju di cunfusioni paragune. Un solu sirinu (1/3 tazza di mischju) furnisce 170 caloria, 6 grammi di grassu, 26 grammi di carbohydrate, è 2 grammi di prutezione.
- Sè decide di preparà e vostre pancakes cù pancetta, una sola fetta di fritto Cutrice di Criciu Torretta Barrel Bacon presta 90 calori, 9 grammi di grassu, 0 grammi di carbohydrate è 4 grammi di proteina.
- Per pranzu, pudete diventà un servitore di dui dui corsi di u Puru Negru Forestu per 60 calori o un servitu di dui uncesi di Melia Turca Deli Meat per 70 calori. Se fate u so sandwich cù e calore di u calore di u calore , pudete divertevi un menzu di calore in caloria.