A maiò parte di i persone chì ùn sò micca pezzi di pesu pensanu chì a causa di u pesu eccessivu è l'obesità hè deceptively simple. Se tu pigliate più calori chì avete aduprà, aghjunghje u pesu. E se manghja menu, perdite u pesu. Ma in rialità, ci sò assai prufundezzii di pisu sottuvanza chì ponu cuntribuiscenu à u vostru pesu più alle più di i calori chì cunsumanu è calori burned.
Aumentu di Pisu Normale in Vita Diaria
Qualcosa di piscia hè una parte normale di a vita, particularmente pè e donne. A gainditione di pesu occidintali cù a gravidanza, è parechji aligiani manteni una certa quantità di pesu mentre alimenti. Inoltre, a maiò parte di e femine anu travagliu di pisu periscenu ogni mese prima è durante a menstratura.
U manghjatu di manghjà pò ancu pruvucari l'aiutu di pisu chì ùn hà nunda di fà cù fat gain. Un manghjà chì hè altu in sodiu o altu in carbuidrati pò i purtari à a ritenzione di fluidi è un incrementu tempurali di pisu.
A quantità di stu fattu di pisu hè tipicamenti chjamatu pianu u pesu d'acqua è pudete acquistà o perdite pisu d'acqua pianu rapidamente . In fattu, u vostru pesu pudete cambià di cinque chila o più di ghjornu à ghjornu per u pesu di l'acqua o altri fattori. Questa fluttuazioni di pisu ghjornu sò tipichi. Tanti pirsuni s'accustonu à ghjustu è di falà in a scala.
Ma u pesu rapidu di pisu chì ùn pò micca esse attribuitu à una di e cose causale normale pò esse un signu di retenzioni di fluidius fluidi, è qualcunu avvisione ùn deve avessà u so duttore.
Apertura di pesu dapoi Aging
U vechju pò ancu contribuisce à u pesu naturali in assai adulti. Mentri ùn ci hè chjaru si l'invichimentu induve un inguernu, hè chjaru chì a maggiuranza di noi guadjemu da, almenu, una piccula quantità di pesu cum'è no alleremu.
E so per chì vene? Mentre avemu in età, a nostra cumpurtamenta di a cumpusizioni corpu, spessu perdenu a massa musculare, u metabolismu rallenti, è i nostri modi di stili di vista.
I nostri hormoni cambiammu puru quantu ci anu più viejo. Ogni chjode di questi fattori pò cuntribuiscenu à averà perch'ellu ùn avè salvà l'ammontu di l'alimenti chì manghjaremu è avè qualchì esercitu per mantene u nostru pisu
Altru Causes possibles di l'Gain Guancia
Pudete ancu averà pienu per altru ragiò chì ùn sò micca parte di a vita di tutti. Quessi sò un pocu di pisu sottu u guidatu di cunversione si pensanu à aghjunghje quilo o inchere.
- U significatu di alcohol. I calori di Booze aghjunghjenu rapidamente . E quandu ci avemu avutu abbituemu à i calori chì ci ponu cuntribuiscenu à ottene u pisu.
- L'usu di certe droghe cum'è corticoesteroide, cyproheptadine, litite, tranquilizers, phenothiazines, parechji antidipresenti è medii chì aumentanu a retenzioni di fluidi è induve edema. Sè avete principiatu una nova prescriptione è averebbe pisu à grossa, parlate cù u vostru duttore o spiegaticu per verificà chì u cambiamentu di pisu hè normale
- Fatturi emutionale, cum'è a culpabiltà è l'ansietà pò cuntribuiscenu à i cambiamenti in u vostru pesu. Certi pòpuli pèrdite pisu durante u divorziu , cambiamentu di u travagliu o altre tranzimi difficili, ma altri pirsuni averanu pisu duranti i tempi di u stress
- Abbandunant du pappà spessu conduce à guidà di pisu in certi persone. Perchè? Pò esse chì u fumu era a manera chì avete amministratu l'ansietta o i nervi. Senza da u cigarette, certi pirsuni s'alluntanemu à l'alimentariu.
Causes Medica di l'Gain
Sè avete avvistu chì avete pututu pisu è ùn ci hè nudda manera di stanza di modu di stanza apparente, hè pussibile chì qualchì tempu seriu più in u ghjocu. A risuranza di pesu pò esse un sintomu o u risultatu di certu cundizione medica. Sti pò cumprà:
- Certi malati endocrini, cum'è u sindromu di Cushing è l'ipotiroïdismu
- Prupu di corazon
- Disturbi pulmonarii
- Sindrome di Uvariu pulicisticu (PCOS)
- Depressione
Hè impurtante di parlà à u vostru duttore di u ghjornu o avete un esplicitu di pisu di pesu è quellu di i seguenti sintomi:
- Strettu
- Perda di cavalli
- Sensibilizà à u friddu
- Poviti inchati è shortness of breath
- Incontrolable hunger, accumpagnatu di palpitazioni, tremu è suduri
- Visione cambiassi
Un Verbu da
Se suspettate chì ci hè un prublema medica chì pruvucassi u pesu (o perdita di pisu) ùn anu a paura di parlà à u vostru attuali di a salute. A bona nova hè chì in a maiò parte di i casi, u pesu à spessu pò esse amministratu cù un modu di modu di cunvivialità è di cambiani dietetichi è un incrementu di l'attività fisica. U vostru meditru pò aiutà à decise se per quellu chì e cose ch'ella sia sottu prufessiunale pò esse guidati à uperazione di pisu in a vostra situazione persunale. Hè ancu questu puderebbe riferite à l'esperti, cumpresu un dietista, u fisicu fisicu, cumpagnie di cumpurtamentu di salute per l'aiutu extra.
Source:
> Istituti Naziunali di Salute. MedlinePlus Enciclopedia medica: Apertura di pesu - pocu fugliali. https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/003084.htm