Opzioni Naturali per Aumessinu a Muscle è Libido
L'Adulti Attivatori, in particulari i genitori cercanu modu più salutu per sviluppà i livelli di testosterone per valurizà a libido, aumentanu massa magra è migliurà u rendiment athlitu . A medicina alternativa cuntinueghja a crescenu com una opere efficace à cumplessu questi metu. Tongkat Ali (TA) cunnisciutu ancu com'è Eurycoma Longifolia Jack hè una pianta medica cù a crescita di testosterone along with other health benefits.
I studienti crònii anu suppostu a suppulizioni di testosterone benéficient per a perdita di grassa , u musculu d'addoppu, a forza è a funció ottimica ottenevule. Tuttavia, u prescribed and even over the counter testosterone supplements pò venenu cù effetti salutati avversi in parti per u so abusatu da atleti è culturisti. Sicondu a ricerca, u malu di a testosterione pò guidà à l'attaque di cori, infieru, infertilità maschile, depressione è agressione.
Tongkat Ali (TA) hè una manera efficace è naturali di stimulà a testosterone. Parechji studii nantu à l'omu è l'animali anu evaluatu a TA com'è benifiziu per i malati sessuale masculi. Hè ancu ammustratu per aiutà à crescenu nivimi d'energia, à migliurà l'envidu, reduce l'ansietà, dà cunsigliu di sguillà è reduciu u risicu di certi cancers. AT hè statu dittu à aiutà l'omi è e donne cù livelli di testosterone diminuitu è battendu cù i seguenti:
- na libido
- anorgasmia
- disfunzioni eritelet
- a stamina reducida
- diminuite a massa musculare
- incapacità di riduzzione di grassu corpu
- altupianu in u muvimentu di musculu
Parechje di e cundizioni sopratuttu sò stati migliuratu significativamente cun Tongkat Ali secondu a ricerca.
Ciò chì hè effettuu?
Tongkat Ali (TA) hè una pianta medicina farmacevule originale in Malasia. I priziosu cuntenutu bi-attivu di sta piantazione fiorente sò cuntenuti in e radiche. I Cumuli sò stratti di e radici è usati in a medicina tradizionale a base di l'orticultura.
Un articulu publicatu in u British Journal of Sports Medicine ind'è chì Tongkat Ali (TA) cuntene un gruppu di componi chjamati quassinoidi. Quassinofi sò moleculi extraciati da i pianti chì anu travagliu di salute terapèutica. TA cuntene quattru di questi cumposti dimustratu per avè prupietà afrodiscu è à cresce i testi di testosterone.
Sicondu un articulu publicatu in a Revista di a Società Internaziunale di Nutritioni Spagnoli, u Tongkat Ali (TA) stimulatesu a liberazione di testosterone libera, migliore u sex drive, reduce a fatigue, è migliurà benessere. Inoltre, studii cuntinui anu scupertu composti di cumbattenti induve u furmazioni in TA.
Tongkat Ali (TA) hè dinù indicatu per migliurà a nostra capacità di fà cumercià musculinu cum'è un articulu publicatu in u British Journal of Sports Medicine . Un studiu pilotu era guidatu annantu à 14 santi omini utilizati à un placebo è a restante supplementu cù Tongkat Ali. U studiu hè statu fattu nantu à un periudu di 5 anni è quelli chì utilizonu TA ampariscenu i risultati seguenti cumparativi cù u gruppu placebo:
- un incrementu significativu di massa brutta
- una diminuzione significativa di u percentuale di grassu corpusimu
- un incrementu significativu di forza
- un aumentu significativu in a circunferenza di u bracciu
- ricuperazione muscular superiore
A altre ricerca di animali urganizeghja a furmazione di testosterone cù a supplementazione di Tongkat Ali è hè sugheru rispunsevule per a massa musulmana è forza in l'umani. A ricerca umana più à esse dumandata per cunfirmà queste trovi.
U mo libido necessaria u travagliu
A testosterone hè a primaria di l'hormone per l'omi, ma ancu importante per a funzione femminile d'hormone è u equilibriu sessuale. Quandu una gota in testosterione si trova ùn pò manca per l'aghjurnà negativu di l'esercitu sessuale in omi è donne. A mantenimentu di una libido sana cù l'anzignamentu hè una preoccuperia per l'omi è donne è a ricerca di Tongkat Ali (TA) hà amparatu risultati promettenti.
Un studiu di 12 settimane annantu à 109 omi anu studiatu l'effetti aphrodisiac di Tongkat Ali (TA). L'omi anu varievu da 30 à 55 anni d'età, a mità di 300 minute staccamentu fluviali TA è participanti restante di un placebo. Quelli chì piglià TA puntezzi più sperimentati in funzione eritelet, libido, analisi di fluidi seminali è a motilità di semitismu è u voluminu di seminu.
Una ricerca simili hè guidata nantu à i omini sani entre 40 à 65 anni di età. Risultati per questi otri chì piglianu Tongkat Ali (TA) per un periudu di 12 mesi hà dimustratu riformazioni impurtanti in a capacità di fà cumulari è mantenenu una erecció. U rendimentu sessuale hà assai ottimatu sicondu i realizazioni di a ricerca.
Un studiu pilotu pianu era realizatu ind'u fisici femini fisici d'età 52-72 anni. I participanti amplifikati cù 400 mg di Tongkat Ali (TA) extract di ghjornu durante 5 simane. I risultati di ricerca indettenu un incrementu significativu in tutte e testi di testosterone sanu in u voluntariu maschili è femini. Anu ancu anu travagliatu a forza muscular rinfriscita cù a TA.
Ogni Ways Tongkat Ali Can Improve Our Health
Tongkat Ali (TA) hè statu stata scrittu per u so valore terapicuu è capacità per aiutà cun certe cundizione. TA pò aiutà à aumentà u nostru livellu di testosterone, ma hè ancu spartu à benefiziu a nostra salute in altre àvei cumpresi:
- A supplementazione di u supplementu cù l'extracte di razza Tongkat Ali mellora l'apparenza di l'hormone di l'esternu secondu a ricerca publicada in a Journal of the International Society of Sports Nutrition
- I paràmetri statali d'animu pò esse migliurà furnisce un sensu generale di benessere
- U suppliimentu suppliche pò esse una manera efficace à prutezzione di u nostru corpu da u stress crònicu cumpresi l'estresse generale, a prublema di u sonnu, u stress da a furmazione di eserciziunale, è u stress in u corpu da a dieta
- Prupria per furnisce pruprietà antibacterial
- E proprietà di antioxidante di TA pò esse utili per impediscerà o trattà i malatie infjammatori
- A RT hè indicatu com'è un trattamentu potenziale per certi canceri, specificamente leucemia
Aghjustassi Cù Tongkat Ali?
Tongkat Ali (TA) hè cunsideratu cumplementu dieteticu cù pretensione di aumentà i livelli di testosterone è valurizà a vitalità sessuale è fisica. Sicondu risultati di ricerca, TA hè indicatu effettuali com'è una opirazione di trattamentu alternativu per annullà i testi di testosterone è demuestra un bonu perfilu di sicurità. In ogni casu, i cumplementi ùn sò micca regulati da l'Alimentazione è Drug Administration (FDA) è a qualità, l'efficacia, a purezza è a sicurità ancu deve esse cunsideratu.
Tongkat Ali riferiti ancu com'è E. longifolia hè diventatu unu di i prudutti commercii più cumuni nantu à u mercatu. Hè cresciuta in a reputazione cum'è un accuncianti di realizazione sessuale chì pruvucarà un incrementu in u cumerciu di u cunsumante Ci hè dichjaratu chì i fornituri è marketing di E. longifolia facianu prodotti falsificati "per mette troppu pocu cuncintrazioni di E. longifolia d'erbe per acquistà più prufitti".
Questa manipulazione di Tongkat Ali o di qualsiasi supplementu hè a stura raghjoni chì fiducia a qualità di i prudutti di contracultura hè dubbiute. Cumu suppulu di u cunsumatori, saria sanu di mette in una certa ricerca per scopre a succerta di reputable cù numerosi anni di pruprietà fiducia.
Perchè Tongkat Ali (TA) hè un testosterone di testosterone, pò esse contraindicatu cù altre medicazione prescritta o micca cunsigliatu di diagnosticà cun certe cundizione medica, inclusi prublemi di cori o inpertestione. Prima di piglià queste o qualsiasi supplementu, hè sempre una bona idea per discutiri cù u vostru duttore.
Un Verbu da
A mantenimentu di nivellu sanu di testosterone hè impurtante per un funziunamentu corpu ottimali. A medicina alternativa è eterna cum'è Tongkat Ali (TA) parvenu esse utili è una forma naturali di cresce sta hormona. Ancu s'è pussibuli di ricerca positiva sò dispunibili, più ricerche di studi clini umani. Per scopre si TA hè aggradèvule per voi, hà avutu una discussione cù u vostru duttore.
> Sources:
Abdul Hafeez Ahmad Hamdi et al., Una rivista di a sicurezza è l'efficacità di i prudutti chì contient Longifolia, Archives of Pharmacy Practice, 2016
> Hnin EiThu et al., Eurycoma Longifolia com un adopottante potenale di salute sexuale maschile: una stima sistematica di studi clinichi, Revista Chinesa di Mediche Naturale, 2017
> Nguyen Huu Tung et al., Quassinoids da a radica di Eurycoma longifolia è a so attività antiproliferativa nantu à i linii celesti di u cancer, Department of Pharmacognosy, 2017
> Shaheed Ur Rehman et al., Ricerca in una medicina tradizionale faciale, Eurycoma longifolia Jack (Tongkat Ali): I so Usi tradizziunali, a Chimica, Farmacologia Basica e Toxicologia, Istitutu di Scienze Farmacie è Tecnolugia, 2016
> Shawn M Talbott et al., Effutimu di Tongkat Ali nantu à l'hormone di l'istimuli è l'estatus d'umore psicologicu in temi moderatamente stressed, Journal of the International Society of Sports Nutrition, 2013