Novità Choices per Improve Your Regular Pilates Practice
L' equipagiu Pilates chjaru in casa è studiu và, u circhiu magicu, i barretti è a rigatura di Pilates Mat . Ma ci hè ancu altru equipu dispunibili chì ponu aiutà à aprassi o insegna à i sapè in modu novi. Quelli altri prupilazioni sò travagliatu da riformulating exercices in diversi modi chì vi permettenu di parte di a vostra rutina tradiziunale è da turnà cun novità qualità truvata. Quì sò cinque pezzi di equipa chì sò ùtule è aghjunghje varità à i travaglii. Certi sò assai novi per l'scena di Pilates. Qualchidunu sò stati stendu qualchì tempu, ma sò più pocu ricivutu più novu postu nantu à l'infurmazioni in l'infurmazione nantu à l'utilizazione. A più sò boni affordabbli.
1 - Stretch-Eze Band
U stretch-Eze hè un modu di resistenza di a band. Hè un nailata larga di nylon / lycra di tela stufa in una forma longa ovale. Pò esse usatu per esercizii di resistenza è di facilità diverse tipi di stinziu, chì includenu PNF stretching. In un locu Pilates, Stretch-Eze pò esse utili per aiutà a furmazione d'allenamentu è offre un supportu extra in eserciti challenging, cum'è u roll -up è u roll over .
U pruduttu hè un DVD d'entrenamentu di partitu è un manual di cumpagnu.
2 - Stretch Out Strap
Un cuncepimentu semplice è utile, u Stretch Out Strap hè una elaborazione di u coru di yoga regular. Hè una straponera di nylon con bucles in tissuti in un intervallu per e mani o pedi. Pò esse adupratu per sviluppà è stabilizzà i stretchjati. Hè dinò assai utile per dà cunsigliu visuali è cunsigliu cumu chì u corpu hè urganizatu in un esercitu. Per esempiu, si u Stretch Out Strap hè stata entre e mani in un sviluppu cum'è Pilates Saw , ci duna assai informazioni à u core nantu à cumu si i braccia si passanu à u spaziu è rilativi à u core.
Stretch Out Strap hè disponibile in diverse largu; è cun DVD, un manuale d'esercitu è di pratiche di furmazione.
3 - Tye-4
A furmazione di a resistenza Tye-4 hè unicu unicu. Ci sò bords bungee chì saldanu da un arnacu di pezzu è loops in a fine per i mani è i pedi. Origane sviluppati per eserciti nantu à Pilates, i bungee offre risorse per tutte e totus di muvimentu. Stu pruduttu hè stata dispunibule per un tempu, ma ùn hè più listessu materiale dispunibili da u Metitu Pilates nantu à cumu utilizà u Tye-4. Stu pruduttu hè stata rivisitata in una stima prulvore.
4 - L'Orbita
Ùn hè micca skateboard! Ma hè divertente è sfida. A superficia di l'Orbita hè in padedda è ci sò castors nantu à u fondu chì l'aghjunghianu roll in ogni direzzione. U vostru travagliu, sicuru, hè di cuntrullà quellu. Pensate Ab ruota di i steroidivi. Ci sò tutti tipi di modi inventive per creà a forza forte è a stabilità attrae da una pratiche pianosa.
L'Orbita hè un pruduttu populari di u corpu equilibratu. Ci hè un gruppu leale di seguitori è una cullizzioni di travaglii è furmazione di furmazione.
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5 - CoreFitnessRoller
U CoreFitnessRoller hè un inversu di una quantità più numerosa chì l'altru equipaggiu in questa lista, ma cum'è, prupone assai opzioni di l'adresse. Ricunnisciutu da Rael Isacowitz, questu pezzu di equipa pari chì quarchi cosa chì puderà vena si un rolatore spuma è un riformatore di Pilates s'hè maritata. Ci sò strapunati chì dà a resistenza attaccata à una basa moltu di moltu offru. I niveli di resistenza si pò esse agitu è l'equipamentu pò esse usatu per esercizii di equilibriu è forza in a standing, in ghjinochje, à pusà è cuddati.
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