A Truth About "Pilates Machines"
Ogni sistema di l'esercitu hà una cultura di u backdoor, e cose chì l'insinsu cunnoscenu è fà chì i bandeti cum'è cumunità. Termini di Pilates è a nomenclatura sò un tali suciale più di quelli chì sò "in u sapè". Allora si avete un rolu à l'ochju o una espressione larga in l'usu di u termu "màsima" di Pilates, puderete sapè per què. L'usu di u termu "màquina" in u studiu di Pilates hè classificatu cum'è Pilates faux pas, qualcosa chì revela un statu di novu in novu.
A Storia di Pilates
Termini di Pilates hà cambiatu à u tempu, ma vultemu in u tempu per truvà l'urighjini di sta metodulazione di tettettivo. Joseph Pilates, l'invintori di Pilates, chjamava apparat Pilates "l'apparatus". Einfirmati è instructori di Pilates sazie ancu u palettu "màquina", accettannu in uitu per l'apparatu più eleganti. U terminu "equipaggiu" hè ancu adattatu, ma quandu si riferite à a signatura Pilates pezzu cunnisciutu cum'è u riformatore, u terminu "aparellu" hè u nome favuritu. Pilates anne Romana Kryznanowska, chì hà trained many of the Pilates luminaries, include Mari Winsor, utilizzate per dì chì "Maglii anu un mutore. Ùn hè micca una machina, hè un apparatus".
Pilates Studio Equipment
L'equipagg Pilates pò esse agrupatu in duie categurichi generale, siparati per a grandezza è duv'è puderebbenu a truvate è l'utilizanu. Sti categurie include:
- Piezi small, portable, cum'è i circles màgichi, pesi è bandeii di resistenza. Di questi, u circhiu magicu è i pesi sò tradiziunale utilizatu da u inventore Joseph Pilates. I bandi di resistenza hè vinutu più tardi è sò in parte sustituitu per i manni di metalli pesanti cumunamenti in un studiu propiu di Pilates. Questi pezzi più chjuchi sò populari in parechji studios, in parechji gimghiani, è sò ideali per u prufeta di Pilates.
- Piece più grande di l'equipaggiu (apparatus) chì includenu cose cum'è Pilates Reformer , Pilates , sera , barili, a torre è u cadillac. Questu hè l'equipamentu chì vulete truvà in un studiu Pilates tutale operatu. Puderete truvà solu rifurmaturi in studios boutique di classi di gruppu, ma un studiu Pilates chì faci un furmatu unificatu incorpora tutale di i puzziche di Pilates .
Pieces Spiccioli di Pilates Equipment and Apparat
Eccu più infurmazione nantu à apparicchi equipte Pilates:
- Prima di cumprà un Pilates mat : Explora a diffarenza trà i parechji iochi è pilastri. Sapete s'ellu vo vulete gruelu o fino, fino o duru, è chì grandezza hè megliu.
- Prima di cumprà un cercolu magicu : Inventatu da Joseph Pilates stessu, vede e sfarenti scelte chì avete in manera chì i circles magichi sò designati oghje. Sò assai distinti di l'uriginale chì era fatta da l'angolo di canna di un keg. (Pudete aduprà stu fattoidu per ùn avè micca suttutu cum'è un novu.) L'opzioni per parechji resistenti di a resistenza sò digià acquistatu da parechji prudutori.
- Pilates è bande di exercici: I bandi di resistenza di Pilates sò in diverse longhi è tension. Scopre i vantaghji è i disadvanesses di e bandei di tubula in cumparatu cù bandi di ribbon per a vostra pratica di Pilates in casa.
- L'anatummia di Pilates Reformer : Joseph Pilates hà inventatu u riformatore, unu di i pezzi primari d'apparatu Pilates. Accuminciau cù un lettu è e macchina à e surgenti à e beddi posti per esercitu facenu prigiuneri di guerra in un campu di internu in l'Isle of Man. Sta evoluzione per u Reformatore Universale è a variazzioni d'oghje di u rifurmore. Anu era vive oghje, chì cunnosci l'altru furmatu di equipamentu chì pudaria avè creatu?
- Iniziozione à a silla di Pilates : Uomu cunnisciutu ancu com'è a sedia schunda o suttana baixa, era ancu inventatu da Giuseppe Pilates. U ghjornu ancu pudendu truvà gruppi di gruppu tutale nantu à l'eserzioni nantu à a sedia.
Qualchi modi di Pilates ti piace, sapendu l'arrabbiarii di l'equipaghjuli è i nomi propri serve ancu. A storia completa è u prugramma di Pilates hè riccu. Ùn hè maravigghiusu chì travaglia cusì bè nantu à u corpu.