Ritorna à e radici di u metu Pilates cù u so creatore
"U ritornu à a vita per a cuntrolluazione" hè essenziale lettura di Pilates. In questu libru, Joseph Pilates traspriu l'altitudine è u putere di u metu Pilates . Accademica di a filusufìa è a tecnica, Pilates scrivi u trattamentu effettuali è persistenti à a salute di u corpu dipoi chì ora, 63 anni da a prima pubblicazione di "Riturnà à A Vita", hè unu di i tendenzi fisiologichi più crescente in u mondu.
Details di Libri
- 93 Pages. Includes 16 pagine di testu di Joseph Pilates è e instructions for 34 Pilates mat exercises.
- In u publicatu in u 1945
- Prezzi tipicu di vendita: $ 29.95
- Scritta da Joseph Pilates è William John Miller
Reviżjoni di guida: "Riturnà à a Vita à a Cuntrolgia"
S'è interessatu à Pilates à tutti, urgei à voi per acquistà è leghje "Riturnà à A Vita A Travaglianza" per sè stessu. Ùn sò solu prupone un intesu historique valuoso da a manera chì Pilates hà sviluppatu i so exerciti è hà pensatu à u metu Pilates, ma hè un vincente vitale per l'energia di l'omu, Joseph Pilates . Per mezu di "Dopu à a Vita à a Cumpagnia", aghjustemu una trasmissioni diretta di u putere, a forza è a cunvintu cù chì Pilates si avvicinavanu, è hà campatu, u so travagliu.
Questu hè un libru per quelli chì sò veramente passioni di Pilates è i so prestazioni. Sì, hà l'esercitamentu di struzzioni è e fabulosa foto di Joseph Pilates chì duvende a setazione in matite à l'età di 60 anni.
Ma per mè, chì hè affascinanti hè chì "Dopu à a Vita à a Cuntrolgia" hè un ritornu à l'arrabbiarii di u metudu chì Ghjiseppu Pilates chjamava a Cuntinazione "a coordenada sana di u corpu, u spiritu è u spiritu".
Quandu u metudu Pilates mediteghja sempre più populari, l'énfasi pò principià a cambià da l'approccu multidimensionale à u fitness chì Joseph Pilates escidiu in "Riturnà à A Vita A Travagghia". Pò esse diventate più strette in u focu in l'attu fisicu di esercitore è i so miri rilativi, cum'è u sughjettu di u dinochju o l'avvisu attache cravaccatu.
Ma in "Riturnà à a Vita à a Cuntrolgia", u pienu di u corpu di u spiritu / spiritu à u sapè hè ghjustu.
Questu hè duvere trovi i pezzi di i principii Pilates , i ligami à u ioga è a basa di a tecnica di Pilates in i so applicazioni à a vita di l'annu.
Hè Pilates, cum'è a sapemu oghje, hè sempre a Cumpagnia? Cusì sia. Ciò ciò chì sapemu hè chì hè stata l'spiritu chjamatu di a cuntroluzia chì hà iniziatu u persone pervagiu chì cambia a vita, avemu u chjamatu Pilates. È se vulete ver di a veramente un beneficu di u metu Pilates, ùn hè micca un megliu postu per cuminzà cum'è cù u Pilatu Joseph .
Prosperità di "Riturnà à A Vita A Travaglianza"
- Eccu u maestru, Joseph Pilates, scrivite u metu di fitness chì hà criatu
- Conciso e inspiratore
- Includes photos of Joseph Pilates chì realizanu l'esercitu mat-à 60 anni di età
- In un corpu brevi, Joseph Pilates cumunicava u putere di u metu di Pilates
- Un impurtante historiale di l'accensu di Ghjiseppu Pilates à u so metu Pilates
Cunsu di "Riturnà à A Vita A Travagghia"
- Sì 16 pagine brevi di u testu. Vulemu più!
Quotes Inspiring from Joseph Pilates da u Fundatore di u Metodo Pilates
"U fisicu fisicu hè u primu necessariu di a felicità.
A nostra interpretazione di vita fisica hè l'assolutu è u mantenimentu di un corpu uniformatu cun una mente di u sonu capace di cumpensà naturale, faciule è bellu satisfactoriu a nostra many and varied tasks di ghjornu cù spegne spuntane è gustu.
"A cumpagnia hè tutta a coordenada completa di u corpu, u spiritu è u spiritu. Cumu a Contrology avete prima capitu acquistà u cuntrollu tutale di u vostru corpu è da una manifestazione propria di i so exerciti chì anu avà gradualmentu è acquistà progressivamente u ritimu naturali è a coordination coordinate cù e vostre attentione subconscious. "
"Uni pochi beni mudificati beni, esse realizati bè in una seqüència equilibrada, valeranu a pena di fà calistennichi sloppy o contorsioni sfurzata".
"A cumpagnia ùn hè micca un sistemu di eserciziunati di ritrattu cumpresi per pruduce i musculi pugnale ... Ùn averisce micca a Cunsumurazione o da pocu di sviluppatu un pocu mùsculu à a spesa di tutti l'altri, cù a perdita di gràzia è supplicite, o un sacrificiu di u cori o pulmonus. Invece, era cuncipitu per limber è stinzà i musculari è ligamenti per chì u vostru corpu hà da esse cumu di quellu di un gattu è micca musculare cum'è di u corpu di un cavallu-carriola è di u corpu di u pesu di prufessiunale ti admira assai in u circinu ".
"A cumpagnia sustene u corpu uniformi, currezze posizione sbagliata, rinnuvevule a vitalità fisica, rinfuzzeghja a mente è elevata l'spiritu".
"A cumpagnia ùn hè micca un sistema fatigente di sullai, abbitanti, abhorred exercizii ripetuti ogni ghjornu" ad-nausem "".
"L'arti di a cuntrolugia pruvò chì l'unica guidata propriu à a vostra vera età ùn hè micca in anni o cumu si pensa, ma cum'è accusamente sò infallibamente indicatu da u gradu di malatia naturali è nurmale amata cù a spina in a vita".
"Questu hè l'equivalente di una" bagnu interna ". Cum'è a frescura di u primu nascita di i pesanti u chjosi è e vaste massi di fridhe neve nantu à e muntagne in l'intramustenti causanu i fiumi oghji è si prumesse in turbulenza versu u mari, cusì ancu u vostru flussu di sangue cun vigoru rinuvatu quandu u risultatu direttu di u vostru esercitu fiertu cumunitore di a Cunniscenza.
"Inoltre, un corpu taliatu liberatu da a tensione nervosa è di a fatigue hè u sustegnu ideale furnitutu da a natura per allughjà una mente bè equilibrata chì hè sempre capaci bisognu di riunioni cù tutti i problemi complexi di a vita muderna".
"Invece chì a parte di testu di Riturnà à a Vita à a Cunsumà hè un cattivu stagione di pagine, hè riccu di incurzazioni è direttivi unabashed da u Joseph Pilates stessu. U mio cunsigliu hè di ottene una copia è truvà parechji di i vostri propri prussimi favurate per andà cù quelli chì avete leggiu ".