Carrera una mitati di maratona prupone assai impegnu, motivazione è sacrificiu. Eccu alcuni quotes cumunitendi per aiutà chì ferma motivatu durante a vostra furmazione o oghje u vostru logu dopu avè cruciatu a fine.
- "13.1 miles: Ùn hè a mità di qualcosa".
-login per 13.1 Serie di Maratona - "A mezza maratona dunanu quasi tutta a satisfaczione è a rializazioni di a maratona è assai menu di a mità di i peschili è u dolore è a fatigue".
-Jeff Galloway, ex Olympian, coach, è scrittore
- "A medio maratona hè un bonu modu per avè un pocu di divertisce è razza contru e chicelli è apprendre un pocu più nantu ad elli".
-Paula Radcliffe, marca di maratona di a famiglia di a donna - "Corre! 50% off gear si facite à 2 ore!"
-sign visto a half maratone - "A mità di maratona hà un nichulu di rispettabilità seriu. Hè vistutu com'è un veru scopu à pròpia, perchè i cinghje sò più prubabbili di sentenu cuntenti di trattà in casu di a maratona cumpletta".
-Alpira Burfoot, Runner's World , ufficiale chief executive - "13.1 Ùn hè micca" solu un mezu ". Hè una realizazione".
-sign visto a half marathon - "Ci hè un mumentu in tutti i razzii. Un mumentu duvete pudete fà o rinviallu, finta o dicenu à sè stessu:" pudete fà questu ".
-Adgunatu di Gatorade - "Concentrate in small segments of your race at a time. Per esempiu, in quantu d'obsessing quant à a distanza chì ferma, simpricimenti a cumpletu milla vicinu in bona forma ... Pruvate altre, dopu altru, finu à chì a razza hè stata".
-Jerry Lynch
- "A maiò parte di a ghjente ùn mancanu 13,1 mità oghje!"
-sign visto a half marathon - Dittu bè dicendu: "Hè solu una mità". A medio maratona hè: 13.1 miles; 23,056 yard; 69.168 metri; 830.016 inch; Amazing!
-visu nantu à u signore di l'espectador - "Un ghjornu ùn aghju micca fà di fà questu, oghje ùn hè micca quellu ghjornu".
-Unknown - "Piglia a cunfidenza in u travagliu chì hà fattu per preparà a razza. Fighjate à i vostri logarimi di furmazione per fà ricerete chì avete fattu tuttu ciò chì permettenu di preparà. A razza hè a parti divertida duv'è vene per vede u travagliu travagliu scacciate. Enjoy it. "
-Desiree Davila, marathoner Ulimpiadi
- "In una scala da 1 à 10, sì unu 13.1!
-sign à a mità maratona - "Ùn sò micca correzzu a mità di qualcosa. Sò struvendu u 13,1"
-visce nantu à a mezza cammisa di marathoner - "Qualsevol locu pò esce, ma pigghia un tipu spiciale di idiota per esse a media maratona".
- "Sò appassiunatu per a so grandezza. Questu quì hè esse entrenatu per una maratona medievale. Same thing, veramente."
eecards - "Ùn importa micca u ghjornu chì passa entre a linea di partenza è a puntata di u ghjornu. Tuttu ciò chì importa hè chì crede tutti".
-Unknown - "Cumpigliemu 13,1 miliii in giru di Disney World perchè micca un viaghju per Disney World hè finalizatu finu à chì qualchissia chianci."
eecards - "Nun mai sottostimà a forza di una donna. Nun mai mess with a woman that runs 13.1 miles for fun".
-visa nantu à a T-shirt - "Avete fattu à u START, avete da fà à i FINITURE".
-sign visto a half maratone - "Tuttu u prublema hè tuttu ciò chì avete!"
mantra di u correttu di maratona
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