Cumu seguite Safe and Healthy in una manifestazione publica
I diritti custituzziunali di a libertà di parlà è di l'assemblea sò guarantiti in a First Amendment, ma pudete micca esse l'esercitatu da unimentu in una manifestazione publica o contra-manifestazione prima. Cumu pudete participà à una marittima di protesta pacchicu o contra-protesta à guardà a vostra salvezza è a salute?
Mentre puderebbe esse dispostu di palluzzà per a vostra causa, ci sò aspetti desaggianti chì pudete evitari cun un pocu di pianificazione.
Quandu i viaghjanu da a deshidratazione o da i pardalisca ùn sia micca benefiziu a vostra causa. Chì sò i manere di pudete preparà?
Preparing for the March
A maiò parte di dimostrazione di marchja è di manifistazione impliquendu marchendu solu distanzi curtas à un passu lento, ma avete bisognu di preparà un pezzu di fà nantu à i vostri pedi. Pudete finisce camminendu longu distanzi per arrivare à a manifestazione è di ritornu. Sfortunatamente, ci hè ancu un risicu per a dimostrazione finiscinu quandu serà più menu pacu, è avete ancu preparatu per quessa.
I dimostrazioni spissu disturbanu l'operazioni normali di l'affari. Magazzini, ristorante è servizi pubblici pò esse chjusu. Avete bisognu di guariscenza d'avè i manciari, l'acqua, è qualsiasi medicazione duveranu bisognu di u ghjornu. Ùn pudete micca bisognu di accessu à u trasportu publicu, u taxi, riescuberismu, o una ruta per quellu chì voparate u vostru caru. Cunsuluzioni Cellulare pò esse sfrattate duranti e grande protesta, aghjunghendu una cumpetizione suppurtata.
Buddy Up
Avete da sempre un associu à una manifestazione cum'è u primu passu per a sicurità. Avete un pianu pianu per induve si ncuntrau se sè stanu siparati, cumu pò fà succorsu facilmente in una folla, è una cuntenente se ùn pudete usà i vostri mobile.
Mantene e vostre piede Comfortable
Sceglite i scarpi chì pò esce in cunfortu per una ora (senza sughente) è pudete caminariate in cunfortu per una ora in un tempu.
Ùn pudete micca esse adupratu per fà, però i probabili quelli seranu i cundizioni per una manifestazione publica. Cuscini chì sò cuscini sò megliu nantu à a standing, è i scarpi è à u piu flexible sò megliu per caminari. Sì avete un paru di calzetti atleti cuscitativi , quelli chì ponu esse una bona scelta.
Se sera friddu o chiuvutu, i pezzi di lussu piani, i scarpi in acqua, o stivelli sò più prubabile di mantene l'elementi. Aduprate sti trucchi per guardà i vostri pani calde , chì avete bisognu à u mumentu in u clima genovese. Una sola suluzione hè aduprà una napkin di carta cum'è un insulatoru di sapori.
Cosa da Usse per una manifestazione publica
Dimostrazioni esterni sò improbabulevuli di avè qualchissimu sustegnu. Ùn avete micca sceltu nantu à se duverà u soli, l'ombra, u ventu, o a chjagua. Prutje a vostra pelle, faccia, è labbra cun filtrazione solitaria, balsammi di labbra, è un caprettu cù un cincu.
A maiò parte di marchesi in participazione di longu periurnu di persone è vi scopre l'avete più fretusu mentre si tense persone, ancu in ghjornu persone. Pigliate a vostra cunsumazione di a saviezza di caminata quandu decide u mo vestire. E vistimentu à capi hè a chjave. U vostru capitu di basa hè una cammisa di sudore per guardà fermu è seccu. In tempu frescu, vulete una capa insulante di lana, piuvita, o cundite per mantene bè calore, in particulari quandu site davanti à l'altru è di marcha.
À tempore cálido, una cammisa larga, senza cammisa pò dà ombra per i vostri brazzi.
À questu, avete bisognu di una chjucche di valdi , chì anu da esse ancu esse acqua o resistente à i climi chjosi. Per a prutezzione veloce è lumetta da l'elementi, un poncho di chjassi di plastica dispunibuli o un paru di borse in bande à casque pudete dà un securite extra. Per i prutesti, i capelli tamén proporcionanu una certa prutezzione da e ghjeschi disposti o altercations fisichi, chì puderia ghjustificà solu ghjughjenu in a ghjente. Invece chì i paraplu ùn pò micca esse permessi.
Per i pantaloni, evite a denim com'è troppu caldu in u clima cálido è quandu hè spuntatu u spinu u risicu di l'ipotermia in u clima genovese.
U pantaloni sintetici sò una scelta megliu, è cunzone di pienghje ghjira per u tempu chjucu.
Piacciona un caprettu cù un cumbùgliu , cum'è un caprettu di baseball o visor beanie, per prutezzione di a testa è a faccia da u sole è altri elementi. I vostri mani pò fighjà friddi ancu in u clima dulce quandu site in pratica, perchè guibattiti o mittens, chì pò ancu esse utili per impediscenu splinters se trova un segnu in una festa di lignu.
Carri una bandanna macerata in acqua in un saccu di zip puzzicheghju per avè à aduprà à aduprà in casu spedizione di pezzù o gas lacrime hè spargugliatu.
Ciò chì purtate cun voi
Carri a vostra identità, una carta di creditu, passeti di passaghju, pulseuletta d'alerta medica, $ 100 in cash , è muniti per l'utilizazione per i telefoni pagi. Portanu documentu è una penna, carta, è una lista di numuli di cuntattu in casu ùn avete micca accessu à u vostru cell phone o a reta sottumetteta. Intese cù u vostru telefuninu è purtate una car battery.
Fate sparghje energiari è una buttiglia d'acqua chjesa, abbastanza per esse quattru à ottru ghjornu. Purtate qualcosa di l'articuli di ioghja persunale chì avete bisognu di u ghjornu. Mentre hè bonu per patronize i impresi lucali, pò esse chjusu durante una manifestazione.
Carri un pruggettu di primu aiutà chì cumpone viaghjà è cannevule disinfectanti. In casu di sprezzu di pezzu o gasu lacrimi, un pezzu di pezzi bagnate chì ponu accustà in un pappagallo bagnante.
Chì ùn purtate cun voi
Uttenite e vostre ghjuvelli è prudutti in casa. Ùn ponu purtate l'equipaggiu di càmera fragili. Un altru appiccatu animali di serviziu ben educatu, lasciate e vostre animali in casa. E misgii, chante, soru è congestione pò esse assai stressanti à elli. Avè bisognu di piglià i vostri figlioli cun voi in stu ambientu caòticu.
Quandu avete una Cundizione medica
Sì avete avete diabetes, asthma, o altre cundizione medica, assicura chì avete i vostri medicazione, u succorsu di zuccaru in sangue, inhaler, EpiPen è altri alimenti di salute. Per esse preparatu pè u scopu più abbrustu, portanu un suminatu di tres ghjorni di i vostri medicazione essenziale. Assicuratevi avete una identità medica di alerta in casu chì avete una emergenza in a ghjente.
A Mobilità aiutate cum'è a carriera di naziunale, canna, caminavanu o caravanu si deve esse permessa, ma cuntrollate cù l'urganisazioni è a polizia per vede s'ellu ci sò qualsiasi restrizioni, precautions, o rotuli altirnati.
Cumu pudete Carry Your Stuff
A mausoleta hè a megli manera di purtassi a vostra ghjurnata è hà averete capacità per sopravvulità nantu à i capelli è i sopravviventi. Inoltre, i manifestazioni anu pussutu règuli nantu à i moficarati sò permessi è di quale tene. Una borsa chicha, chì pò esse truvata in Amazon è altri vindite, puderanu risponda à i prublemi di segurità. Scuprite cù l'urganizatori di a vostra manifestazione.
Carri a billetà è l'identità cun più sicura chì i caratteri stampati sò prubabilmente attrati à ogni gruppu di pirsuni. Aduprà un saccu di fronte, invece di una pocket back. Hè una bona idea di utilizà un corridore di u dirittu, a buona di sicurezza di u viaghjatore, o una di sti modi intelligenti chì caminanu purtanu elementi essenziale .
Un fanny pack o una piccula mochica ghjuvata di fronte hè una altra bona opcione, in particulari per articuli cum'è u vostru cell phone è manciari chì pudete necessite un accessu faciule à quandu in una fascia stretta.
Pruggittate i to Rete pè u Prutezzione
Hè pussibule di ghjunghje à fà più per caminari è da a manifestazione chì vi farà marchjà in marchja. Fate a vostra ricerca nantu à e quali strade pò esse chjusu per manifestazioni più grande è induve u trasportu publicu pò esse divintatu. U Scout stà in ogni direzzione in casu chì u vostru modu hè bluccatu.
Start Well-Nourished and Well Hydrated
Avete una bona nutiza è equilibrata prima di andà à a manifestazione. Pigliate un grande vetru di acqua una ora prima di abbandunà a casa, perchè si sà bien hydrated, ma possa l'uppurtunità di eliminà i fluidi in excedente prima di vultà. Mantene in mente chì ùn pò micca esse accessu à i sanitarii durante a manifestazione.
Staying Safe During the Protest
Questu hè quellu tempu quandu avete bisognu à cuntinuà dinò ciò chì passa in u circondu. I sò contrafritanti chì anu restu di paci? Sò a polizia, dapoi ch'e voce o si trovi unni sò? Hè a folla fughjendu di manera alarmanti è si senti da passà a periferia?
Sceglie i vostri instincts quan a situazione puderia esse torna periculosa. Hè megliu per surtite senza bè chì quì, quandu una protesta pacchicica accumenza di trasfurmà quarchi cosa diversa.
In una manifestazione di protesta pacífica, seguitate a direzione di a polizia. Hè allora per assicurà a salvezza di tutti. Molti parechji fatturi chì ponenu à e so dumande chì puderete ùn anu micca cunnisciutu in a folla. U vostru cumpurtamentu seriu pò aiutà à difuse cunflitti pussibuli.
Amparatu à a curtura è a priaccupazione per tuttu u vostru pudete aiutà à mantene a dimostrazione bona. Prestate assistenza à quelli chì sia vulnerevule o avemu un tema medico.
Segnatura di Crowd
Pò esse assai scantificatu per esse attiratu in una fudda stritta. Mantene e vostri boni armati in oltre chì avà firmatu in a tò vena e usanu un pianu spinghju per u equilibriu per prevene i cai.
Quandu a ghjente si stalla, andate cun elli invece di pruvate di stà persone, ma cercanu l'avvinte per fà u vostru modu indrintuamenti versu a periferia è di a congestion.
Avete a avvena versu l'altru in i vostri viaghji, periusu in u calzu è in altri perti di passaghju. Avete da cercà immediatamente assistenza per quellu chì hà cadutu.
Leave Trace Ethics
Ùn cuntribuiscenu à a litter. Sce i latte per voi ùn sò micca dispunibili o sò sopra ghjustu, pacette tutti i fugliale, rossi alimentari è signali cun voi per discepuli. Quandu, quandu travaglia, cercandu di abbandunà l'ambienti hè una cundizione bona o megliu cà quandu avete ghjunghjite.
Dopu a Prutestiva
Sì avete nutatu prublemi o cundizioni senza insegni, dà u vostru rispunsente à l'urganizatori dopu l'avvenimentu per quand'elli pudemu avè l'avemu in mente per i futuri manifestazioni. Suggerire solu solu chì vi permettenu cuntinuà à esse l'esurtazione di a vostra libertà di parlà è l'assemblea in safety.