Comu Look 15 Pounds Thinner

Correzione di i prublemi di posture cummeciante per i apitzi è u performance

Vulete vede quessu 15 liri prima? Vulete andà caminari più fluviamente è eliminate u so minzoglie? Vulete migliurà a veloce? Allora andavanu bisognu di fà parechji travagli.

U Coach Martin Rudow hà dimustratu caminarii in u Scout Regionale Nautica Regioni Nurmale Mentre chì sviluppà a postura ghjustu pò travaglià maraviglii per i camminanti di ogni velocità.

Assicurate a cumpunadji, à veda a TV, o si sò in linea, pò cuntribuiscenu à l'abitudini di posture malamenti, chì à turnà pò poveri o aggravate u so dulore di u pranzu, u spalle è spine.

6 Problemi di Corre Postura di Cami

Ci sò curazioni per queste, è un muro vicinu à voi chì pudete aiutà!

Esercitu di Wall to Look 15 Pounds Thinner

A bona nova hè chì i caminanti pò eliminà a postura negra cun un exercitu senzillu è cun attinzioni à a bona postura chì camina pesa .

Fate dinò trè volte à u ghjornu, pò esse faciatu in qualcunu hè un muru.

Un'altra manera di cuntrollà sta postura hè di pensà à una stringa affissata à a cima di a vostra testa ti dà scema. Riceate u vostru corpu cum'è s'ellu ci staghjone da quella stringa.

Per travaglià annantu à riduzate l'espaiu à u zitellu di a spalle, pigliate una bola spuma, cum'è un bagnu Nerf, è aghju quì u speditu contru.

Cerchera un Guvernu

U corpu longu è ghjustu, questu l'exercitu, dà vi farà ferite quantità più finamente, più confiante, è sviluppà i mecànichi di u corpu per esseffre u so spalle è pese.

Ùn pudete micca conduce à i promozioni, cumplimenti nantu à a vostra persunale è medichi di caminari, ma vale a pena pruvate à vede è si sentenu maravigliu.