I Vini Nutrimentali

Calorie in Wine and Their Health Benefits

Sè vo site una ghjurga chì si usa, pudete vulete piglià cura. I calori di vinu sùbitu prestu. Mentre chì certe dilettanti passanu a tempu analizà u so ingestimentu alimentariu, i dieters chì anu happy hour si deve calcularà e calori in vinu biancu o vinu russu, invece. Allora vi saltate u vinu quandu sì in una dieta? Micca necessariu.

I Vini Nutrimentali

U numaru di calori in u vinu dipende nantu à u tipu di vinu chì tù vulete elegite è u tagliu di sirviziu. Ùn truvate micca un tag di nutizie nutizie nantu à una buttiglia di vinu, cusì hè listessa per fà un travagliu detective before you imbibe.

In generale, i calori di u vinu biancu sò più basso. Una tinuta maiò di u vinu biancu dispone di 84 calori (cumu indicatu nantu à l'etichetta). Ma un servitore tipicu di u vinu biancu seccu (148 grammi o 5 unti) cuntene 123 calore. I vini bianchi sò ancu tendenu più di i calori. Un vetru di Bousfoot Moscato , per esempiu, furnisce quasi 130 caloria

Calori di u vinu russu sò ancu più altu. Una sola ripusà di u vinu russu hè di sei ounce è cuntene appruppu 150 caloria. Hè impurtante ancu di ricurdà chì u vinu russu hè spessu sirvutu in un vaso più grandore da u vinu biancu è hè faciule per vìviri una parte chì cuntene più calori. Calorie in un vintu di vinu russu pò esse substanciale se ordene in un restaurant, perchè pudete esse serviziu sei, sette o ancu ottu unzi.

Ogni buttiglia di vinu prupone circa 5 à sei serviette. Allora vi cunsumeti 500 calori in una buttiglia di vinu . Ma, sicuru, beie una buttiglia in tuttu hè micca cunsigliata.

I pruvvidenzi Salute di u Vinu

Certi studienti anuglionu chì u vinu, particularmente u vinu russu, puderanu furnisce qualchì benefiziu, cumprendi una salute di cori pulitichi è longevità.

In particulare, i ricerchi anu investigatu un flavonozu chjamatu resveratrol è u so impattu in a salute di u core.

Ma l'Instituti Naziunali di Salute prevenenu i biacculeri per piglià a nova prughjettiva cù un granu di salitu. Cchiu ricumandemu solu eddu bè luminu o moderatu. I beverages moderne per i femine hè definitu cum'è una edita per ghjornu è per i omi unu à sente bevi per ghjornu. Una vanda hè definita da quattru uncesi di vinu, 12 unzi di cervia, 1,5 uncesi di licurosi à 80 o una unza di licore 100.

Ùn avemu micca urdinatu chì e persone cumincianu à avè da manghjà in l'appruvazioni di i beneficii

Vite di u Vinu: Opere di vinu di Calorie

Sè vo site circate una buttiglia di calda calurosa à u vinu, avete qualchì tempu difficultu à truvà unu. Ci hè solu qualchi varietà di u vinu di dieta bagnu affissante nantu à e stile di a cucina.

A famosa marca Skinnygirl (famosa per a Margarita Skinnygirl) vende parechji vini di vignaghjoli, cumpresa un Pinot Noir, Chardonnay, Prosecco, Californie Bianco è altri. Ma u cuntestu di caloria ùn hè micca necessàbbilamenti menu di quelli vini. Un vinu di 5-ounce di u vinu Skinnygirl proporciona 100 calori è 5 grammi di carbuidrati.

Sì bisognu di u Sauvignon Blanc, cunfunditi cumprà U vinu Cense. A marca premium pò esse acquistatu in ligna è in qualche vendita di vendita è hè endorsatu da Pescia Watchers.

Ogni vittura di cinque zicchini furnisce solu 85 calori o 3 Smart Smart Attenti.

Una altra marca chjamata Bon Affair hè vendita in parechji magazzini in tuttu u paese è offri calori di calore di u calori di u calori di u vinu biancu. U Sauvignon Blanc Spritz, per esempiu, furnisci solu 62 calori per 5 unti pour. È ci sò solu 300 calori in una buttiglia full di vinu.

Di sicuru, pudete puru fà u so spritzer di vinu cù u spicchiale di u vinu preferitu. Arcuni addivatori addentanu ancu u ghjacciu à u so vinu biancu per riduzzione di calori, lentani u prucessu di u travagliu è mantene a so fruttu.

Se ùn pudete truvà un vinu pocu caluri in u vostru area.

a vostra scelta bona hè di vìviri u vinu chì ti piace, ma menu spessu e solu cù moderu. Scaricate u vinu in una tazza meditazione una volta o duie volte per verificate chì serebbe solu una sola serve.

L'effetti di l'Alcohol per perdita

Indipendente di e calori, vinu di u vinu quandu si trova nantu à una dieta pò esse uperazione per altri razze. L'alcoholice pò esse influene nantu à a vostra nutritura di u ghjornu è i vostri abbitanti alimentari cancianu quand'elli voi. Sò prubabilmente anu da esse più prubabile di ferite nantu à alta caloria, altu grassu o altimenti di salini cum'è cunsumu l'alcoolate. E si avete assai, puderia derail your workout plans per a matina dopu.

Per tutti sti raggiuni, assai dieters cut cutterie à annunzià per perdiri pesu . Certi l'eliminanu u vinu, a biera è u cóte. A decisione bona per voi hè un persunale. Solu assicuratevi cunziddi tutti i fatti prima di vende à u bar.