Calculadora a distancia e Calorie

Truvate Quantità di Calorie Quandu hà Caminu Quiveru è Circate Distanze

¿Cómo lejos has caminado, cuantas calorías caminando te has quemado, y que has ganado el derecho a comer? Scopri cun i nostri calori calculatori caminarii.

Calori Caloru Duration by Miles Scenario: Charts e Calculator

Calorie per i camini camminati : Utilice stu charts et calculator si se sapi quantità chì andavanu andu vulete truvà e calori burned.

I cartri mostra e calori burned per mille nantu à u vostru pesu è ritimu. Hè vede dinò à una calculadora induve pudete scurdà u vostru pesu, ritimu apprussimu, è a distanza camina à calculà e quantu calori chì caminava hà rivinatu.

Calori Caloru Duration Per Minuti Caminati: Charts e Calculator

Camini Calorie per Minutes Caminati : Vìgliu chì assai calori pudete cuddà per un minutu, 15 minuti, 30 minuti, una ora, 90 minuti o duie ore sicondu u vostru pesu è ritimu. Pudete ancu seguitu u ligame per un calculatori per entra u vostru pesu, ritimu è minuti per u calculà a calata caminava è caminava caminava.

Pedòmetro Stami à Calori Andà à Calorie Muratori è Calculatori di Distanza

Pedòmetro Staghji à Calori Per Caloru Converter : Vedi quantu calori ci creasti nantu à u vostru cantu di pittunia quantità è u pesu per longu longu. Pudete seguità u ligame per una calculatrice induve pudete scurdà u vostru passu tutale, passi per mille, pisu è ritimu approssimatu per u calculate a calore di distanza è di caminari in calura.

I risultati puderanu vede in questi primi tri cartoli di calori è calculatori sò basati nantu à a ricerca di MET - equivalenti metabolichi di e diverse attività. U gastru di caloria hè stata misurata à i specje di caminarii è hè scaled per u vostru pesu.

E milioni è Quilò è Tempu Convertore

Millésima è Quenchera Calculatrice di u Converter : quantu hè questu in milla è in chilometri?

Utilizà queste charts per cunvertisce mette è chilometri è vede quantu duvete purtate à cammà quella distanza à trè passeti diffirenti. Pudete vede tutti i dui cunversione di chilometri à chilometri è di chilometri à chilometri. Pudete ancu seguitu u ligame per una calculatrice online.

Calori Quemati Per ghjornu

Aduprate a Calorie creata ogni calculadora di u ghjornu , introduverendu u vostru genere, età, altezza, pisu è se sè stà sedentariu, oghje attivu, moderatu attivu o fermu attivu. Per a perdita di u pesu, vulemu vulete finisce creme più di 300 calorii per ghjornu chì a figura chì vene cum'è ottene un equilibriu negativu di l'energia. U vostru corpu hà da scumparià a grassa almacenata.

Calorie Target per Weight Loss

Quantu deve manghjà se vulete perdre pesu? Aduprà una calculatrice per perdita di perdita di metteurà di calori per truvà a vostra mira di caloria in basa di i vostri miri di perdita di piscia. Intrazate u vostru gender, age, height, current weight, goal weight, date of goal, and your level of activity.

Tracking Your Calories In and Out

Parechji bande di fitness è peditori li darà una stima di i vostri calori burned per l'exercitu, cumu i vostri calorii calcinati per ghjornu. Se porta un Fitbit, puderà vede a so leghja di u vostru calore in calori, chì includenu a vostra ritenza metabòlica basta, cum'è calori d'esercitassi.

Questu permetterà di equilibrari i calori chì tù manghjate contr'à e calori burned.

I seguenti di fitness di fitness, cum'è Fitbit, Jawbone, è Garmin includenu o ligami à una aplicación di log in l'alimentariu duve pudete seguitu ciò chì manghjate à equilibrate questi calori cù ciò chì crede. Una applicazione cumuni chì ligami a assai fitness trackers si MyFitnessPal.com. U megliu di sti l'applicazioni pirmettenu à salvà nutizie è pratiche cumuni è analizà ricette per i calori è nutrimentu per sirviziu. Parechje chì permette di scanni i barcodi nantu à i manciari chì mangiu è cumprendu l'articuli da i fast food è i restaurants chain.

In ogni casu, l' accurata hè sempre un problema cù qualunqui figura di calori di fitness trackers.

Calorie quì sottu tutte e furmette è altre màsculu di esèrcitu pò esse sti sottestimati o sottovalutati ancu. Assicuratevi di trasfurmà u vostru pienzu correctu cumu spessu a basa a creda in quella figura.