Sè vo site nantu à una dieta, sì probete probabilià di riduce e calori chì cunsumenu da l'alcoolì . Parechje persone anu truvatu chì perde u pesu quandu befanu menu . Ma qualchì dietetriche crede chì i calori di vodka sò megliu per voi quellu chì averebbe nutatu calori . U fattu hè, però, calori in vodka aromatizzati è vodka regulare ponu accede cum'è a caloria in u vinu è a cervia, se ùn avete micca cura.
Calorie in Vodka
| Vodka Nutrition Facts | |
|---|---|
| Tagliamento di 1 Scopi (25 g) | |
| Per Perdu | % Value Di Valore |
| Calorie 56 | |
| Calorie di grassu 0 | |
| Fatta Total 0g | 0% |
| Carbuidrati 0g | 0% |
| Fibra Dietetica 0g | 0% |
| Protein 0g | |
| > Basatu nantu à una dieta di 2000 caloria | |
Quandu facenu un bevore cù vodka regularmente, ci sò parechji marchi è stili da ellu per elettu. Arcuni vodkas sò fattu di patate è altri sò fatti da granu, cum'è u triple, l'orzu, u centu o granu. Ci hè ancu parechji vodcani fatti di e racini. Ogni variità offri un sapori limu chì u facianu gustu cum'è a zuccarera hè bassa calata.
Ma hè vodka in calori? U veru numaru di calori in vodka dipende nantu à a quantità di l'alcoolate in a varietà chì sceglite. Ancu s'ellu ci sò solu 56 caloria in un prucessu di 80 voddies prussimi, ci sò circa 97 calori in un tiratu più altu (1,5 ounces) in u 80-90 scala di prova. Cusì ancu se u vodka à gustu ligge è pulitu, ancu prupone casi tanti calorii cum'è qualchì altru tipu d'alcol .
Se elettu un vodka cù più alcoolente, u numeru di calori jò vende bè. Se vi vìddi 100 vodka vistiariu o ancu voddine 120 prupone, l'estimu di caloria cuntenenu di u 124.
Hè cusì hè vodka per a vostra dieta da altre forme d'alcohol? Certi caratteri bassicolari di carbuali prefessu vodka perchè ùn furnisce micca zuccaratu o carattìfissi (sempre ch'è avete da bevià senza un sugary mixer).
A maiò parte di varietà di vinu è di a cerveza furnisce i carburanti è un zuccaru
L'altri drinkers crèdenu chì u vodka hè megliu per a vostra dieta perchè questu licurte chjaru è disprezzu di induve una staghja. Ma, sì o ùn avete manghjatu una ressore hè assai più di fà cù quantu vuliti, sicuru duv'è cumu di l'alcohol chì vuliti.
Ùn ci hè micca un "megghiu" alcolu. I prudutti alcoolichi micca furnitu un valore nutrizionale è u booze ùn prupone nisun benefiziu di salute. Allora si sceglite per indulge, deve pudete riesce a variità chì vi gustu in moderu.
Calorie in Vodka Flavored
Diversi imprese anu creatu u vodduma aromatizzata chì furnisce una scelta maiò. Parechji sulitori si pò piglià più calori cù u sustegnu extra di u gustu. Ùn sò micca, sicondu i prudutori. In fatti, pudete ancu esse capaci di cunsuma pocu calori cù un voddu aromatizatu.
Ciroc Coconut Vodka aduprò 94 calori per disparu, circa a stissa cosa di a varietà impalpada. Smirnoff Citrus Vodka hà 87 calorii per disparu, sicondu CalorieKing, pocu menu di a versione no sapori. Parechje vodkas aromatizzati cuntene ancu alcoolite.
E chì tocca vodka aromatizzati di bacon ? Senza pare avutu una edita chì dà furnisce più calori è ancu un pocu grassu.
Ma sicondu parechje fonti, una sola unza di vodka aromatizzata cù bacon furnisce circa 70 caloria. Allora, un spaziu di 1.5 uncesi cuntinniu circa 105 calori, micca assai più ca u più vodkas aromatizzati.
Certi cumpagnii facenu vodkas bassa i calori . Smirnoff Lumi Sorbet Vodka, per esempiu, cuntene 78 calori per 43 grammi (1,5 ounce). Voli Vanilla Espresso cuntene 81 calori per sirviziu. E, sicondu u situ web di SkinnyGirl, tutte e so voddiglia naturali aromatizzati cuntene 75,8 calori per sirinu.
Reduce Calorie in Vodka Drinks
Ancu chì parechji sapori voddi chì pruponi à pocu calori, elle si puderanu aiutà à reducirà u vostru cuntenutu di calori ancu più.
Perchè? Perchè u gustu extra in l'alcolicu pò permette di ditch the mixer. Hè u solitariu u mezificatore chì faci a caloria cullà, perchè se l'eliminhemu, vi diminuinu ancu e calori in a vostra vodka.
E, sicuru, u megliu modu di riduce e calori in qualse viaghju hè di misurà a vostra dimensione di parte è cunsuma cun prudenza. Se vi vogghiu troppu, pudete manghjà più mentre intrappenu è mute so menu dopu. Pudete tastà i calori in vodka aromaticu o vodka tradiziunale a stessa manera chì vi guariscenu qualsiasi trattatu - in moderation.
E chì succede quandu vo vulete? Cridite o micca, pudete aduprà a resta com a ispirazione per inizià una nova alimentazione è pieno. U misgiu postudu è a fatigue pò esse usata cum'è motivazioni per l'alimentazione sana è l'exercitu. Allora perchè ùn mette u pienu di u bonu usu? Amparate cumu utilizà a so resguia per pèrdite pisu è mantene a pisu per u bonu.