Nutrition Highlights (per sirviziu)
Calorie - 178
Fat - 15g
Carbu - 12g
Protein - 3g
Ogni annuariu 5 min
Prévision 5 min , Cook 0 min
Servitori 4
Sia stannu attenti à u big game, oghje una barbara di l'estiu, o facennu esciuti per a notte di taccu, chì tenenu una ricetta guacamole infallibbili chì hè faciule è diliziosa hè una vittoria per qualsiasi coccia di casa. U problema cù a maiò ricetta di guacamole, in ogni modu, hè chì quandu avocate sò différence in grandezza è varietà, a ricetta sarà spessu apprufittendu a so cerveza assai aggradèvule o citru, o forsi micca abbastanza. U truccu hè di pudè finisce l'ingredienti à u vostru gustu. Pò u so liberu d'aghjurnà i medizzioni di i ingredienti à u vostru piacimentu. E ancu questu questu hè fatta cù tali attrazzii cum'è u pezzu di aziu è a salsa da un putu, i risultati sò sempre imprese. Ma, per suprattuttu, puderete rimpiazzà cù l'asgiu fresco piccu è a salsa casera, se vulete.
Ingredients
- 3 avocados
- 1 1/2 teaspoons zucca di limonu (o cal, freshly squeezed)
- 1/4 tazza di salsa
- 2 cuisson di spaghetti
- Opcional: Cilantro picatu, cipolla picata
Preparazione
- Trimate l'avocado in mezzu, squeeze u fogghiu (aghjustatu solu cù l'estremità di l'avocatu finu à u pit puderà), è sperate a carne in un coltu.
- Aggiuncenu u zucchero di limonu o lime, salsa è allu. Mazzà cù una forchetta finu à ottene a cunsistenza chì preferite.
- Agghiunce un pezzu di salute è gustu. Se ùn pudete tastate l'avocado assai, aghjunghje una salsa di più. Sì hè un pianu chjucu, dribblà un zitellu più limonu o limu. Se ùn hè micca piccante, aghjunghje un pocu più salsa. Pruvate a più pezzu di u granu per vede cumu chì cambia. Scopre cun ellu è truvate u vostru " puntu guacu d' equilibriu ". Questu hè u sicretu di excelent guacamole.
- Trasfigurate in cilantro è cipolla à a fine si utilizate. Per a terza volta, pudete fà sta ricetta, ùn ùn abbiate micca à fà misurà, aghjunghje l'ingredienti è cumincianu di tastera.
Suggerimenti di serviziu
U Guacamole hè una bella manera di assicurà moltu grassu è di fibra in a vostra dieta. Per un bocca suttuttu suttutante, servite cù verdura cum'è pepino , pepino , o jicama . Inoltre, pruvate cù fajitas o nachos.