Avete avutu statu à un gimmu in u mità di a notte? Probabilmente micca, postu chì a maiò parte di a ghjente fate u so entrenamentu in un locu entre 5:00 a.m. è 10:00 p.m.
E persone chì vede in u ghjurnale di ogni ghjornu sò prus sifichemente è anu un scopu: Essendu, travaglià, vai in casa.
Ùn ci hè cusì cù l'altru finale di u spettru ghvernu: i vitturi di ghjornu o i persone chì travagliani diverse cresce di travagliu.
Segui i reguli davanti è vi farà u so midagliu di a mitjanità senza scarrà.
Fate
... aduprate cuncepimentu quandu u parcorsu. Hè scuru e prubabilmente vacanti, cusì sia cunzignatu di i vostri surroundings è cunzidenu cunducere mace o un denuncia per ad avè a ghjenti in u giùmpulu si pensate chì qualcosa hè sbagliatu.
Fate
... porta l'attire appiccicatu adattatu. I vostri camiceri è boxeuri pò parè adattatu à 1:00 di a mattina, ma solu fate l'angelo entre i bodybuilders chì aghjustanu u bagnu annantu à u vostru corpu di corpuscule quattru.
Fate
... pulisce micca di a macchina quandu site fatta. Questu hè parechje micca un sciccareddu, ma quantu hè a vostra cereu chì veramente funziona à questu ora?
Fate
... cibu a denti prima di voi. Nuddu si preocupa se u so vestitu hà vistu o u to capelli in pezzi salvatichi. Inoltre chì u respirazione di morte ùn hè micca accettata ancu à 4:30 a mane. Sè vo site troppu cansu, simpete manghja una pasta di denti prima di abbandunà a casa.
Fate
... portanu quarchi cosa per leghje mentre chì ùn vi manca à mancu in u stair-stepper. Inutili, finiscinu cumu avvisu infomerciales per spruce i capelli è esercite in una buttiglia (è NO, ùn hè micca veramente).
Fate
... putevi i vostri pesi. Solu perchè l'impieghi di u club ùn sò micca quì viderete a vostra rettina petite ùn significheghja micca qualchì pratica ànima ùn hà micca bisognu à daretu à tene à purificà.
Dà à l'impresa di gimma un pause.
Fate
... avete u ghjocu vacanti per avè un pocu divertisce cù u vostru praticamentu . A questu ora, avete a curria di u locu, perchè chì ùn pruvate sta machina hè statu troppu vargogna per u ghjornu in ghjornu?
Ùn sì micca
... parranu nantu à u vostru telèfonu celu mentre chì site di travaglià. Nisun puderebbenu crede chì site nantu à una chjave di l'annuncia à 2:00 am
Ùn sì micca
... Sitta nudu in u Jacuzzi publicu. Pudete esse l'unicu quì, ma l'anziani ghjronta esse cuminciati à vultà in prima prima di l'alba à a so testa di piacè. Tù sia stuck in a cosa per ora è nimu ùn sapere di duvere duverevvi annunziate quandu ùn avete micca vedutu à u travagliu.
Ùn sì micca
... pruvate di ricunquistà i straneri. In u core di a notte, e reguli spiciali ùn pare micca applicà è pudete esse tentatu à sbulicà à questa donna di i pesi libri per un pocu chjaru affari. Ùn sì micca. Ùn vi scurdate micca à a pesta in ghjornu, è à 3:30 am, truverà chjamà a pulizie si avete tant'à elle in a so direzzione.
Ùn sì micca
... assicurà u front guy di desk. Solu perchè sì stancu è a so dumana moltu di vedà a licenza di u cunducteur li rindia ùn hè micca ragiunà per recitare a viulenza.
Ùn sì micca
... cantate à a musica . Ùn avete micca cunnisciutu da questu, ma u sonu com'è una Britney Spears strung-out strangulatu da Eminem. Un centru di fitness di vacanti vache ùn hè un locu per rializzà a vostra fantasy star secret rock.
Ùn sì micca
... veni à u scuru drentu. Un furmagliu pò esse divertidu in u vostru statu inebriatu, ma nimu volenu vi vede sparsu nantu à a rigueira . Vaju truvà Taco Bell, avete scacchiate.
Ùn sì micca
... pruvate a vostra nova neon spandex tanga rossa cù i warmer di quali cunnessione.
'Nuf hà dettu.
Ùn sì micca
... parc in a zona disabilitata. Nimu ci hè vedà per vede, ma hè sempre incorrectu è quellu chì l'occasione chì qualcunu averebbi sottocessi in veru vulemu d'utilizà stu situ. Inoltre, cumu si chjude à parche in l'apparizione più cercana quandu avete da circarà sei miliati nantu à a mutada?
Ùn sì micca
... pruvate à arrubbari l'equipazione. Sure, hè u mezzu di a notte, ma u bastone di a front front chì hà prubbabbilmente avete bisognu è u vostru palmu borraghju chì cundottu u bancariu di pisu fora di a porta di a porta. A notte in cundanna ùn avarà micca cose à u vostru capu.
Ùn sì micca
... skip your workout just because you work hours weird. Aproveche ogni tantu chì duverebbe uttene quellu entrenamentu.