Comu tutti i relazioni, una affari di amare cù u corpu hè u so altru. Un ghjornu ùn pudete micca figurativi a vostra vita senza running, è u prossimu puderebbenu cursi à voi stessu (mentre chì correre, sicuru) per cumincià cù stu sport crazy.
Sì avete un mumentu chì u vostru amori per a runninga si sdirendu (è quale ùn hè micca?), Quì sò parechji modi per riniscenzà a ghjurnata.
1 - Cumprate puru qualchi Ecarburanti
Quale hè chì ùn amò micca una terapia di vendita? Si tratta à un novu tagħmir novu, cum'è una cammisa nova o calceti chì ghjunta, com'è una recompensa per u vostru travagliu. U trattatu vi ferà sensu energiziu è rinfurzà u vostru ingaghjamentu à a vostra furmazione. Dopu tuttu, quellu chì ùn hà micca aspessu à purtàlulu u novu, rigalu di rilassante d'una carrera longa? Sè vo site nantu à un prughjettu strettu, pruvate qualcunu di sti modu di truvà affari per arreri e indumentu . È se ùn avete micca bisognu di novu capimachja, un maschile o pedicure hè sempre una bella ricumpensa.
2 - U vostru cantu
Avè avutu ricordesi visuale di i vostri logarìzii chì viaghjanu pò aiutà à seguità motivatu per esse risultati di novu (è cogiate più bling). Purtate una medalla nova, raffinata à rachjare per mantene a to urgei di medalità è aghjunte interesse visuale per una di i vostri mure. Se ùn avete micca in mostra a vostra medaglia, posa una di e vostre razza fotografia nantu à u to desk o refrigerator cum'è un ricordiu di i vostri rializazioni.
3 - Talk to Other Runners
Sè ochjate di i vostri ghjorni di gloria o futuru ghjocu per esercitu, di parlà di correr cù l'altri corrideri pò aiutà à ricurdà di perchè cumu l'amparatu cù questu in u primu locu. Se ùn hè micca bè cumu per voi per cunnetta cù i coralli in persona, visitate i vostri fili privilighi di scumigate è chjarate cù l'altri chì partenu a vostra passione.
4 - Mentor un novu corruzeur
Una manera di furtivà quantu hè vinutu hè di scambià a vostra cunniscenza mundiale è l'esperienza cù l'altri. Sì avete un membru di famiglia o un amicu chì hà espresu interessu à curriri , dumandule si ti piace à cunghjunghje per un corpu (à u passu), necessite aiutà aiutà shopping per running shoes è gear, o quarchesi anche di furmà per una carriera nzemi. Ùn solu avè aiutà à un novu corridor chì permettenu à vedà è di celebrà u vostru prugressu, ma avete ancu avè un putere di motivazione.
5 - Fai una Carica di Destination
In casu di sparte in corruzioni in a vostra zona , pruvate branching out è viaghju à una razza di destinazione. Sceglite un locu chì vo vulete visità è cerca nantu à siti cumu Active.com o MarathonGuide.com per circà e razzi. Se pudete cunvince certi amichi o membri di a famiglia per unisce sò, pudete turnà in una scola mini-vacanza.
6 - Volunteer à una Race
Videndu una razza per l'ochji di un vuluntariu pò cambià a vostra persunagiu di corsa è avete motivatu. Assicurà runners chianci o abbrazzatu l'amici è i membri di a famiglia dopu aduprà una razza pò fà meraviglie per a vostra motivazione. Voluntarii à una razza, cercate a sughjetti offerta nantu à u situ web o cuntattate u direttore di cursa in u web di a razza.
7 - Get Inspired With Quotes About Running
Pigliate e parolle di altri persone chì si pò esse motivatu per rinvià quì, o assumete un novu sfida ghjunta.
- Quotes About Love of Running
- Quotes about Life
- Motivational Running Quotes
8 - Spectate à una razza
Sempre chì speranu à una razza, inevitabbilità avè un pocu ghjilosu di i corridere chì anu da esse. Parlate à altri corrideri chì dicenu u listessu cosa. Ci hè quarchi cosa di vintu à i corridenti è ricurdendu ciò chì sentenu senti chì e persone sustene avè chì v'hà rende qualcosa di sguile.
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- Cumu possu culleghju nantu à u Running Blahs?