Eat Nutritious, Dietu Friendly-Alimentazione Durante u ghjocu
Sapete chì vi manghjate di manghjà zuccherinu mentre attentu u big successu. Ma manghja manghja Super Bocca? I vostri festi di u ghjornu di u ghjornu puderanu sfruttate a valuta di una settimana di una dietetta intelliativa. Ancu s'è ùn avete micca nantu à una dieta, chì vulete passà parechje persone à u gimma chì pruvà a calori di a cerveza è u furmagliu?
A megliu manera di mantene a vostra cuntrazzioni di caloria in u cuntrollu mentre vi vede u Super Bowl (o l'Oscars o solu una movie cù l'amichi in casa) hè di pianu pianu novu.
Sapete chì ùn avete da puderà munchu nantu à l'appiccicanti à l'appiccicare è l'acqua di l'acqua, mentri l'altri à voi manghjate nachos è beie cerveza. Invece, fate un pocu tempu in anticipu per fà una di sti zucchereri diliziosi chì vi guardate i vostri amici cumpresa ... è mantene a vostra dieta nantu à a pista.
Tentati di Super Bowl Yummy and Healthy
Ogni ricchezza pò cumprà i vostri ansi per i salotti salati, crucidi è savori. I postcole d'aromati in u tavulu di cafè, perchè tù è i vostri amichi sò ricurdati per sàziu nantu à i fluidi saniti è diminuite l'ingesta d'alcohol.
- Intrecciato di Super Bowl Popular : Alpi di polli purificati cun cremosi barbecue salsa barbacoa o furmagliu blue dressing
- Supernaturale Super Bowl : Chicken, porch, o broche di viteddu ferrie. Fate u vostru propiu è salteti u zucchero Ricette: Brochette da brocchetta di pollo o Dolce Spiced Pork Kebobs . Enjoy the meat with fiber-rich Vegetables Rooted Root to help keep you feeling full and satisfied.
- Intrecciato di Super Bowl Popular : Tacos o nachos carricati di bagnu moltu, furmagliu, guacamole e crema agria.
- Supernaturale Super Bowl : Lettuce viaghjate chjappu di pumkinu fugliale, chicken richejatu o porch. Utilice bibb lettuce cum'è quissa "cuncipienti di cunti" è chill before hand, perch'elli sò crisp. Saute la carne cun savori, vegetariana sana cum'è cipolla è pimentari. Cunnette cù a salsa quandu hè ura di manghjà. Cima cù una sola finza di avucatu per una tessitura cremosa.
- Intrecciato di Super Bowl Popular : Patata chicchi, tortilla chicchi, ricchi di furmagliu è altri fritte.
- Supernaturale Super Bowl: Ci sò parechje chips and snacks chì sò sani (un pocu), ma micca parechji. U popcornu spaccatu in arduvenu cù parmezanise o d'altri temperati hè a vostra better bet. Se ùn avete micca un popper di l'aire, fate metta di calore di calore in u micru . Pudete dinò in furmagliu di fibbra alta cum'è carotta, angiolu, ravane, o prugne cù un hummus.
- Intrecciato di Super Bowl Popular : Chocolate, cookies, brownies, di bietu è di altri bietti.
- Supernaturale Super Bowl : Uva, zuccharii o cubi di sandia facenu grandes snacks per muzzicari. U fruttu hà bisognu à u to dulce dentale, furnisce vitamini e sane e aiutanu a manteniri senti chinu è hydrated. Se ùn avete micca u tempu di cube è preparanu fruttu, cumprà contenite pre-sided à u mercatu è i tenenu in tastu nantu à a cafè.
- Intrecciato di Super Bowl Popular: Pizza carricu di u furmagliu è u pepperoni o a salsiccia.
- Supernaturale Super Bowl: Fate una pizza diliziosa cunzura in calore cumposta cun velletti culuriti cum'è pimentoi, u pumadoru, a cipuleria è i calzoni. Pudete ancu fà a crosta nantu à a coliflor (senza broma ... questu hè veramente travagliu) per una opción di carbu pocu chì favurizeghja a vostra fibra.
- Intrecciato di Super Bowl Popular: Ovo di vigore fattu di mayonnaise.
- Supernaturale Super Bowl: L'ova di bonificati sò veramente grandi per a vostra dieta, ma a griglia è u cagiunamentu di maiò pò mandà a massa di caloria altissima. Invece, fate a ricanumata boni di calore di u calore hummus (sopra) è fate u mezzu di ogni ovu. Pudete ancu aduprà una ricetta di ova diviled di più minute tradizzjonali.
- Prudutti di Super Bowl Popular : Birra, vinu, è altri cocktails di alta calorie.
- Supernaturale Super Bowl : Fate ottimisione di cibo bundle calorie Super Bowl booze . Dopu avemu ancu bè cù l'acchianassi cù l'aromi prufiziunali chì aiutanu à fracassate i vostri corsi di u salinu è u dulce. Ricetta: 5 Recipes Flavored Water à Curb Snack Cravings
Avete bisognu di più cunsiglii à mantene a vostra planica alimenta sana in u locu duv'è vede u big game? Scupriteu e mio ricette per i nutizie di i sugetti sani .
Infine, ricordate chì eterna mutticedda hè pussibule di influenza in a vostra cunsumazione alimentaria. Hè assai più prubabile di manghjatu quandu vi vede u televiziale è quandu hè circundatu di l'altri chì sò overeati. Allora, pruvate à mantenete attivu durante u ghjocu, perchè ùn sò micca tentatu à indulge. Raccumule, ingaghjate in cunversazione per guardianu postu. U mastru ciucciu hè un altru truccu uttellu chì parechji ecomparate sa cumpagnie utilizate per mantene a so menti off of food.