Chì Ellu vi pudete sà per questa stevedore
Truvia hè un ediliziu derivatu da a pianta stevia . Truvà hè ancu cunnisciutu com rebaudioside A è hè purificatu da select parts of the stevia plant. Truvia hè stata creata da Cargill (u giant agriculu) è Coca-Cola. L'ingredientu chjave in Truvia fu truvatu per esse "senza objezione" da a FDA. Cum'è tali, hè ora in a categurìa "generalmente ricunnisciuta com'è segura" (GRAS) per additivi di l'alimentariu.
Sapete à queste edulianu è a so safety.
A Storia di Stevia
Stevia hà avutu un pocu di una storia mixta in l'US. Questa pianta hè stata utilizata durante seculi in Sudamerica com un edulianu è hè un edulente cumuni in posti cum'è u Giappone. In i Stati Uniti, però, stevia hè statu pruibitu di utilizà cum'è additivu di l'alimentariu per via di ricerca chì suggeriu chì stevia puderia causà u cancer.
Diversi Tipi di Stevia
Cum'è u zuccheru, stevia vene in una quantità di forma diffirenti: liquidu, pùtru è granule. Ci hè ancu prudutti di postre chì utilizanu stevia in lignettu di zuccaru cum'è u ghiaccio, cunfittiti è gelativi. Pudete ancu vede Coca-Cola Vita è Sprite Green nantu à i spianzii, sò duci cù l'estvia. Pepsi True hè un altru pruduttu steviudice. Mentre chì stevia hè dichjaratu chì sia naturali, ingredienti supplementari sò aghjettuti in u prucessu cum'è eritru , u zuccaru d'alcol è "sapori naturali".
A FDA Approvemu contra a Non-Oposición
I risultati di "ughjettivu" di a FDA di a dati sugettu di l'industria chì mostra a sicurità di un prucessu di ricerca di stevia chì sguassà i elementi sospettanti di stevia.
Stu prucessu si cuncense nantu à un cumpunenti di stevia coñecido cum'è steviol glycoside rebaudioside A (Reb-A). Reb-A (chì hè chjamatu Rebiana ), hà un prutezzione di segurità chì stevia in generale. Truvia hè fattu di Reb-A.
Truvia Safety
Ma hè Truvia sicura? Perchè l'FDA ùn hè micca ubbligatu, hè prubabile cum'è securità com'è qualsiasi di u sucre chì sustituisci.
Pudete scurdà chì hè menu pruduttu perchè u cancer lucculate in u passatu, ma pudete ancu arguminendu chì a "natura" di Truvia combina cù i seculi d'usi (cum'è stevia) in u mondu fà a più sicura.
Per via di a denominazione "ricanusciuta cum'è sicura" da Truva, ùn ci hè micca una restrizzioni à l'utilizanu durante a gravidanza. Ùn hè statu pruvatu nunda per esse si finiscinu in u latte maternelle, è cusì chì a basa di a basa di a basa di a LactMed di a Bibbiutica Nta Biblioteca di Meditazioni dice: "Invece chì risicu di u ziteddu figuratore hè ingrandatu, un dulcezze artificiale alternativu cun più datu dispunibili Pò esse preferitu, particularmente in modu di nursing un infante nascito o pustattu ".
Una rivista di studia in 2017 anu marcatu chì i edulificanti derivati di stevi eranu megliu un usu più largu, ma ùn anu micca studii nantu à i so effetti nantu à u cancer o di diabeti risichi.
Effects di Stevia è Truvia
Mentre chì stevia hè dichjaratu à esse naturali, i ricerchi anu truvatu effetti effetti à esse cunnuscenu. Quelli chì sò giallu allergii à ragweed, cunglini, chrysanthemum, marigoldi o margarali, avissiru steviu per impediscenu di andà in scapularia anafilattica. A decretata inapetita, nausea, sensazione di pienezza è disturbu pò ancu esse sintomi causati da stevia intake.
Stevia hè ancu contraindicata in i persone chì anu pigliate una prissioni artighjanali o di diabolo, perchè cumu interaccettate.
Truvia hè stata studiata per effetti effetti è sò raru, menu di 1 in 100 000 sicondu u fabricatore. Fate micca nutatu chì l'erythritol, un zuccaru di zuccaru, hè utilizzatu com'è agenti bulking in Truvia. Ancu l'altri alcooli di zuccaru sò cunnisciuti di pruduce di maladie in certi persone, l'eritritola ùn hà micca u stessu effettu puzzilanti in quantità corsi consumati. Inoltre, un effetti lèsggicu hè pussibule.
Tria Truvia
Etere Truvia è altri endemichi derivati di stevia pò avè i risichi, ma siddu si trova digià eddu un edifiziu artificiale, ponu esse boni addiziunali à i vostri opensuri endemichi.
> Sources:
> Truvà nantu à Truvia Effetti Efface. Truvia. https://www.truviafacts.com/Facts
> Lohner S, Toews I, Meerpohl JJ. Ricerca di salute di e edulcorsi micca nutritivi: l'analisi di u paisaggiu di ricerca. Nutrition Journal . 2017; 16 (1). doi: 10.1186 / s12937-017-0278-x.
> Lactmed: Stevia. Bibliuteche Naziunale di i Medici. https://toxnet.nlm.nih.gov/cgi-bin/sis/search2.
> Ulbricht, C. et al. A rivista sistematica di stevia da a storia di a Ricerca Naturale Standard Research. Cardiovasc Hematol Med Chem. 2010 Apr; 8 (2): 113-27.