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Nutrition Highlights (per sirviziu)

Calorie - 161

Fat - 7g

Carbs - 23g

Protein - 4g

Ogni annuariu 19 min
Prévisions 7 min , Cucine 12 min
Serviti 12 (1 muffin culu)

Pumpkin ùn hè micca solu per falliu. Questi muffins di zucchini sò una vittoria per u gustu è nutrimentu. I picciotti sughjurnate cum'è ch'elli manghjaremila nantu à a dumila, ma averanu cullà una bocca chjucata di bona nutritura.

Avemu una casa dividita finu à chì i chips di cicculata ci anu aghjustatu, perciemu avemu qualchì cun e un pocu senza. Pudete taglià a nutizie è i chips di chocolatine per scopre i gustativi di i toi di a famiglia.

Sè vo aduprate dai, ùn pudete sustituisce u latte cun una leceche di latti com'è latti d'amanduli. Per fà ricercà uni pochi di calori è di parechji grassu, pudete ancu sustituisce una purcellina per l'oliu.

Ingredients

• 1 ovu grossu
• 1/2 taza di purée purea (in oliu o casanu)
• 1 tazza di latti di grass gras
• 1/2 cup zuccaru brùddu fugliale
• 2 tablespoons canola oil
• 1 spaghetti extractos vanilla
• 1 colti di coque
• 1/2 cuisson di tina di soda
• 1/4 culler è di salone
• 1 cuisson di cinnamonu
• 3/4 zuffa di farina di granu
• 3/4 tazza di farina enduroschina
• 1/2 tazza noccia picca
• 1/3 cup bianco chocolatte chips (optional)

Preparazione

1. Preheat the furnace à 375 gradi è utilice spray di coccia non-stick per spriverà u vostru muffin tin (s).
2. À un grande cascatale, aghjunghje l'ovu, purée di zucchinis, latte, zuccaru brùchju, oliu è extracte di vainilla. Aghjustate, aghjunghjene u dulce di pezzu, baking soda, u salinu, è u canna.
3. Aggiunna farina à i ingredienti umiti è stitch.
4. L'aghjunghje walnuts è i chips di cicculata è rinfriscà novu finu à ch'elli sò incorporati.
5. Cogliu in latte mini muffin finu à circa trè quatari sianu.

1. Agghiunciu durante 12 minuti o finu à marrone ebbreu è un puzzichettu inseritu à u centru surtisce lavare.
2. Let repose in a pan durante 5 minuti dopu trasfiriu à un raffu di filatu per friddà da cumpletta. Ammaistrà in un cuntinuu cuntinuu àutu o saccu. Queste fugliate bien per un utilizazione dopu.