Nutrition Highlights (per sirviziu)
Calorie - 76
Fat - 2g
Carbi - 14g
Protein - 2g
Ogni annuariu 20 min
Prep 10 min , Cogene 10 minuti
Serviti 24 (1 cookie cadascun)
Ci hè micca mai un pardonu di cavagliu! L'altru in fibra , a vitamina A, u potassiu, è l'antioxidante beta-carotene , a zucca ùn hè micca solu per a vostra pression sanguinale, hè ancu grande per a salute generale. Pumpkin hè un sustitutu grandore di grassu nantu à u furmagliu, facendu dolci dolci pocu più salutati.
Questi chip cookies di u zucchinaccii di ciappoli sò cusì faciuli fà è sò carricati cù ingredienti salutari, cum'è a civada, a zucca, è u chocolate foggi. L'oleja di granulare è a farina di granu entrutu furnisce fibra extra. Mentre ch'elli stillavanu un pocu di zuccaru, sò sanu relativamente sanu chì i cookies anu andu a dimensione di una scogliu hè chjuchju, perchè andà andà cun tè in un secunimu!
Ingredients
- 1/2 taza di purée
- 3/4 tazza sucre marron
- 1 ovu grossu
- 1 spaghetti extractos vanilla
- 1 Tazza di farina di farina bianca
- 1/2 piante di cociri in pezzale
- 1 cuisson di cinnamonu in fondu
- 1 1/2 tazzi di vinu oghje
- 2/3 tazzi di chip chocolate oscuro
Preparazione
- In a tazza di un stufa o in un tastu grande cun un mezcladoru di battaglione, battezza di zucchina è u zuccherinu marroni finu à u focu. Venere in l'ovu è a vaniglia.
- Aghjunghjite a farina, pate e avìtelu, è a cannella, è sbanditu finu à colpu. Stir in avena è chips di cicculata.
- Poverà a pani è chill 30 minuti.
- Furmazione di ghjustu à 375F. Linna una piccula di fragola da u pergaminu o una matrice di furata di silicone. Senza una panzetta per a cucchiara nantu à a preparazione di furna preparata è un pozzu ghjustificà.
- Indulge 8 à 10 minuti. Cool slightly before removing cookies to a cooling rack.
Ingredient Variations and Substitutionions
L'aghjunghje walnuts, pecane, cranberries secchi, o pappezzi per una mudificazione in a pruduzione è gustu. Sè vo vulete esse fruttu seccu, assicuratevi micca senza zuccaru.
Per fà esse glutine, puderete rimpiazzà 1 tazza di 1 farina glutina senza zucchero per a farina di granu, è verificate chì i vostri civelli sò certificati senza glutine .
Aduprà chips di cicculata di latti di lattice questi per fà sti zucchereri di latte.
Sì avete solu avutu l'oliu veloci, travaglià in u locu di u avance.
Cunsiglii è serviziu
Assicuratevi di cumprà 100 purée puree di pumadoru purcinu, senza pumparenu in pezzi.
Ùn si pò micca coperchio o i cookies sò secondu. Anu averebbe ancu esse un pochulu brutta, quandu l'elimina di u fornu. Cumparisceranu quand'elli sò friquenti.