Mari Winsor hà statu Pilates un nome di a famiglia

Winsor Pilates hè unu di i nomi più ricunnisciuti in u mondu Pilates. Pruvene da u Mari Winsor di Pilates di Pilates professjonali, Winsor Pilates hè cunnisciutu per a so linea di DVD è in una purga di pisu, sculptura di u corpu, è di capacità abdominali, è ancu per un anzianu di infomerciales chì Pilati scorriparatu literalmente in un nome di famiglia chì face a TV's nazionale.

Prima di u libru di sta marca, Pilates hà in l'oscurità relative.

Quale hè Mari Winsor?

Mari Winsor hè unu di i pittori più cilibrati è rinumanii di Pilates . Hè bellu cunnisciuta per i so publicitori Winsor Pilates, a so larga linea di i video, i so libri, è ancu com'è unu di i primi Pilates prestiti per i famiglie di Hollywood. Mari hè unu di i parechji braccialetti prufessiunali chì cuntinuonu à diventà maestri di Pilates. Un instructore certificatu Pilates, Mari hà studiatu cù Romana Kryzanowska, una di l' anziani Pilates . Mari attuala in Los Angeles induve ha duie studios è, sicuru, pruduce numerosi DVD per Winsor Pilates. Mari Winsor hè un persunale di ALS chì hè stata diagnosticita in 2013. In vista di a so malatia, ella cuntinueghja à insignà è prisintà Pilates à studios è docenti in tuttu u munnu.

A Formula Pilates Winsor

Trà i assai benefizii di Pilates, a perdita di pisu è l'tonificazioni di u corpu sò trà i più populari.

Questu hè u palcuscenicu induve Winsor Line di Pilates hà excelu. Ancu si hè prestitu in Pilates, Mari Winsor ponce u pilatu per assicurà chì u centru di Winsor Pilates focus on trimming and shaping the body. À quellu ghjornu, hà sviluppatu una formula chì chjamà "sequencing dinamica". U situ web di Winsor Pilates chì secunzià dinamica hè una "cumminzioni di e exercici faciuti in un ordine è ritimu specificu per pruduce risultati maximus".

Winsor Pilates hà creatu più di 30 video è DVD di Pilates. Frà quì sò Pilates mat work videos, Pilates workouts with equipment (cum'è u curnu magicu ), è parechji tichuli immubiliati, cum'è "Weight Loss", "Ab Sculpting", Sculpting Upper Body, "è" Bun & Thigh Sculpting ". I video di Winsor Pilates sò spessu promossi cum di DVD / prugrammi in equipi. Unipo di i paquets offre più di 5 DVD è un cercolu di scrittura di Winsor Pilates.

Quale hè Winsor Pilates?

I prugetti è applicazioni di u metu Pilates sò largate. Sì site un principiante chì interessa cù a tècnica di Pilates, o si trova cù Pilates com'è strumentu riabilitariu, Winsor Pilates ùn hè micca per voi. Eccu i Pilati inspirati i video. Hannu offru qualche guidendu per allinamentu è etere mudelli . In casu, sè vo site circate di travagliu di Pilates tradiziunale o un supportu extra, pudete esse sirvutu megliu per acquistà i vostri fundamentali in una classe o una in una prima sessione.

Un Chat Cum Mari Winsor

In a conference di u 2006 Yoga Journal , Mari hà parlatu di Pilates è u so approcco. Ciò chì hà dettu ch'ellu era solu diventerà, è quellu si devi esse energizatu da un allughjamentu. Ella disse: "Se dopu à i vostri tiatrali sò stancu è vulete mette, fate qualcosa!".

Eddueddu di Alycea Ungaro di Pilates reali