Sè prestu à attaccà u fogliu? Avete bisognu à esse preparatu per a manera chì a caminata nantu à una strada naturali hè diferenze di camminate trà a cità o parchi parchi in e zoni urbani. Eccu suggerimenti per i principianti.
Manuale per sendeisme
I sustegnu i passageri tradiziunalmenti in capasti in modu di pudè smuvigliate un capu dopu l'esse calcinatu è fighjà quand'ellu si firmanu è fremenu.
Pudete cuntene un embiu, perchè puderete stuzzà i so gear è portanu tant'à l'acqua è di l'boccate per piglià u to caminu. Avete bisognu di passà i sapori per una trazione bona, a stabilità è a prutezzione di e rocci.
Portate l'acqua o Utilizà un purificatore
U currenti è acqua di u fiumu ùn hè micca sicuru per bevi in a maiò parte di l'aria. Ddu rossu di a muntagna chì pare cusì pura pò esse una fonte di u parasite Giardia . Carri un filtru acqua o pruggillu di purificazione d'acqua si pensa à bevede da rifletti o surgenti. Per una cammara di ghjornu, prugrà di purtarli bè d'acqua per ùn avè bisognu di bè da e fontene naturali.
Piglià u vostru tempu
U primu chiaru si capisce chì serà più lento quandu si trovanu parcheggio paragunate cù caminari o ghjallu in ghjornu in un torcu. Un travagliu naturali necessiteghja più care in u mo passaghju. A superficia hè irregu è ponu esse rocci è i radichi per viaghju in risa.
A maiò parte di carte e guidari guarantiscenu quantità quantu duvete purtà à cumpiacà un segmentu di pezzu, è pareanu ridiculamenti longu.
Ùn sò micca. Vulete vulete planificà per quellu tempu.
Ancu s'è vo passate veloce, pudete vulete piglià u tempu extra per apprezzà l'ambienti naturali. Amassi in u paisaghju, pigliate ritratti, apprezzate l'acelli, u cervu, è l'ardilla. U tempu in i boschi, muntagni è i postuli sò devenu esse spentu vighjate è diventenu più cà prustrannusi per un destinazione o per una furmazione.
Sulle dilettanti
L'excursionità è l'altitudine è i muntagnuli necessanu cura, sopratuttu in piani cumperciati di pienu greva o terra solta. Mantene e vostre ghjinochje curdi è utilizate maneuvers side-stepping per e parte più impurtante. Un bastone di scaffattimentu o un paru di posti di treccia si ponu darà una stabilità supplementu.
Pigliate u vostru tempu, respira, già e gualate è vede mentre scopre u vostru contru. A vista da u cima di una muntagna vene digià vintu. Ricordate chì pudete avè guadantu à l'altitudine induve l'aria hè più finita è hà menu l'ossigenu.
Stream Crossings
Pudete avè cruci u induve ùn sò micca ponti o i ponti ùn anu micca statu rimpiazzatu dopu à e staggione di staggione. E rocca è rascali in u fiumu pòssinu parce bè pisati, ma pò esse risicienti risichi. Pò esse megliu per mudificà finu à quandu u currenti hè tutale è hè pocu. Sè cresce in un spaziu strettu induve l'acqua hè più fondu è u corrente hè rapidu, pudete esse strapate di i vostri pedi.
Leave No Trace
Ùn devi micca traccia - pigliate solu ricordi è lasciate solu e footprice. Quandu a natura chjamanu è avete bisognu di un restroom, ma ùn ci ne hè quì , sguassate di u percorsu è fora di qualcosa acqua. Scacciate una trinchera almenu sei cent'anuzzi. Faci u vostru cumportamentu è intarrà. Pigliate tutti l'altri leggiu cun voi, cumprese nucelli di uperu è altri rinsaccii.
Pudete crede chì una cutra aranciu o quì ci hè solu compostu, ma a maiò parte di i camini sò abbastanza propria chì se ogni caminante si sali una, l'olfanu com'è scoglii di basura.
Teach Your Kids Respect for the Outdoors
Un ghjornu cù una famiglia hè maraviglia è rende memoria. Utilizendu questu questu possibilità di assicurà u rispettu per a natura, più di vintu chì i vostri figlioli o animali s'addunonu. Ùn lasciate u vostru zitellu selezziunate e crescente, insegni o di appruvà in l'ambienti naturali. Certi spezii, cum'è trilliums, ùn spunta micca in anni si sò chjappi. Ùn lasciate micca u to figliolu cù e rocca, ripellu da l'arbureti, o sbulicate.
Questa distruzioni informale pò guasgi a l'erusione è l'apparenza di i stradi.
Cansi nantu à a Rada
I prugetti di periculu puderanu vede cusì com'è un bonu tempu per Fido per esecutà salvaticu. I squirri pussibule bastà l'eserciziu senza u so aiutu, è avè una carrega d'una besta à u cantu di un strettu u pianu risichendu hè periculosa. Mantene a vostra cane sottu u cuntrollu è esperenu chì ci sò altre excursionisti, cani, llamè è cavalli nantu à a strada chì Fido puderia scontru. Ùn avete micca u dulore di perde u so cane in una lotta quand'ellu hè sparata.