U tendon d'Aquila, quarchi più formalmenti chjamatu u tendone calcaneale, aghjunghje i musculi di u vientu (soleus, gastrocnemius e plantaris) à u calcariu (calcaneus).
Hè un unu di i tendini più longu in u corpu è aiuta à pusà fora da u pianu cun u frontale di u pede cum'è in caminava o in corruzzione. (Li tendini attaccanu i musculi à l'ossu è i ligamenti attaquanu osse a l'osse).
"L'Achille," quandu si cunnosce in modu di giugno in sportiu, hè sensu à una ferita seriu cù quellu pezzo. Questu hè chjamatu una rupture d'Achille. Pò esse un rupture partziale o cumpletu. A frebba, un soru pop o rassicamentu pò esse intesu à l'istante di a lacrime.
Mentre chì l'atleti in a furmazione pisanti è a cuncorsu sò sottumessi à i lacrimi di tendini d'Aquila, parechje ferite in l'atleti medievali attentativi di esercitarà senza a furmazione progressiva di u fisicu.
Achilles Tendinitis
U tendon d'Achille hè assai impurtante per u muvimentu, è ghjova assai in a maiò parte di l'attività fisica. Perchè vene un saccu di usu, u tendon d'Achille hè ancu suscettibile per una ferita seria. A tendinitis d'Aquila hè unu di i prublemi più inzergati d'Aquilee. A tendinitis d 'Aquila hè una cundizione spécialmente dolorosa chì hè quandu u tendinu di Aquila hè danatu.
A tendinitis d'Aquila hè una preghjudiziale chì si trova per u overuse.
Un preghjudiziu invece hè stata da l'usu ripetitivu di u tendinu chì résultat à petite lagrimi di u tissutu à u tempu. Nantu à un periudu di u tempu, inghjulazione è u dolore pò riducate in u tendon. Certi attivitati e cundizzioni cumuni chì ponu avè in a tendinitis d'Aquila include:
- Running
- Jumping
- Dopu strettu u muvimentu di u vinu (Hè cusì chì stira sempre cunsigliatu.
- Avè cagiunmente Pianu Flat (Hè ricumandatu ghjè chì l'atleti corse nantu à i pilche di i pedi, in casu cù un pianu).
I sintomi di a tendinitis d'Aquila sò tipulamente prugressivu annantu à u tempu.
Prevenzione di Achilles Tendinitis
Ùn pò micca sempre esse possibili à evità di l'evoluzione di tendinitis d'Aquila, o d'altri ferite d'Achille, ci sò passi chì ponu esse presiati per riduce risicu. Certi mezi pruventi include:
- Stretching of the tufone musculari
- U livellu creciente livellu graduale, più di rapidamente
- Assicuratevi di restà duranti attuali
- Enricu i musculi di a regula generale
Achille di a Storia Antica
Achille hè u principale héroïque di l'Iliadi di Homer . Hè cresciute largamente com'è u più grande è più veloce di i Grechi durante a Guerra Troia. Achille hè accrittu cù slaying l'eroicu Trojan Hèctor direttamentu fora di e porte di Troia.
Per impedisce a primitiva morti d'Achille, è ancu in un tentativu di fà u so figliolu immortale, a mamma d'Aquila, Thetis, u purtonu à u Fiume Styx, chì hè stata pensata per possumidenza di l'invulnerabilità. Thetis hà u so figliolu da u pezzu è u lampò in u fiume Styx. Questu accadìliquattru Achilleu in ogni locu, solu da una zona chì era direttamente induve i dete di a mamma avia aghjunatu quellu chì u manciò in u fiumu.
L'acqua ùn tocava u so corpu in a zona di i tendini d'Aquila. Perchè u so spotu di vulnerabilità era u so puntu, u termale u calchone d'Achille hè vinutu per riferite à u puntuale di u mumentu. Ci sò parechni sinonimi per un Achilles 'Heel in a lingua muderna, cumprendu un puntu daveru, un ligami ligame, una difetto, una imperfezzione, un difettu, un spaziu debbiticu o un chink in armatura.