Ghjunti di Fast Food Choices per a Dieta di South Beach

Eat right when you eat out

Hè difficiuli di truvà alimentariu veloce acceptante per i direzi di a dieta South Beach . Avete bisognu di pensà è avvicina à ciò chì si permettenu per ùn avè micca tentatu à fà solu fà un pruduttu standard.

Ricerbe a vostra lista di e cose da evità à a Prima Unità di a Dieta di South Beach . Questi inclusi assai cose chì sò standard per sandwich, cusì avete bisognu di mudificazione.

U più grande hè chì avete bisognu à pane u bun è e patate francesi, chì u pani è i patate sò massa troppu in carbuidrati è ùn sò micca permessi. In una insalata, bisognu à eliminà i crutoni, a zucca, u cornu, u piu, è a palloncina. Uni pochi di foglie scurciotti ùn anu da male. Nimu di fruttu o zucchero di fruttu o iogurtu endulzattu, perchè avete da esse da esse parfaits. Per a carne, avete bisognu di evitari tuttu ciò chì hè breaded, cum'è u puddu frittu o u pesciu. Avete ancu avè esse evangelizatu u perutu di u melone.

Chì pudete manghjà in generale? Cerchera di sandwich di pollo grezzu è inseriti è dumandate a chjucche di pollame per aghjunghje à una insalata. U pezzu grillé è i gambarini inseriti sò ancu ricunnisciuti. Verificate e cumposti di saladie di zucaroli aghjunti è evite l'averebbe troppu carburanti. Pigliate l'acqua o dieta sodas.

Eccu i mei selezione di menus d'alimentazione fasti chì ùn devi micca a vostra dieta.

Subway

Wendy's

McDonald's

Burger King

Taco Bell

Order items "Fresco Style" per reemplazarà u furmagliu è a salsa cù Festa Salsa per riducerà grassu. Ordine l'olii, da manghjà l'impatruniu è abbandunate a tortilla è a crema agria.