Cumu Ron Fletcher hà sviluppatu u so Stile di Pilates - Storia da Kyria Sabin
Ron Fletcher hè unu di un gruppu specchiu di Pilates persone chjamati Pilates Elders . Chissu significa chì Ron hà studiatu cù u Ghjiseppu Pilates stessu, è aiutavanu aiutu à sparà u pruduzione di u Ghjiseppu Pilates à a so duttrina è à furmazione altri instructors. Ma questu hè veramente un modu minimalistu di discrivinu i Pilates Elders. Ogni omu hè un individuu vivu chì ùn hà micca solu u travagliu di Ghjiseppu Pilates, ma avutu cun u stessu carattere, perspicenza è l'experientia propria di u so metudu.
Ron Fletcher hè distinatu cum'è unu di l'Elders chì, mentre chì si sò stati veri à una intrepretazione interna di u metu Joseph Pilates , hà sviluppatu una espressione particulari di u travagliu.
Ron Fletcher hà dettu di Kyria Sabin, u diritturu corrente di Fletcher Pilates, chì "hè u prutezzione ideale è a megliu persona per portà a mo travagliu". À una tardia oghje in u 2011 - un ghjornu chì Ron, chì ghjè in i 90 anni, era realtante di riposu in l'uspidale - aghju cun l'Kyria per parlà di Fletcher Pilates. Cumu avemu discututu chì Ron hà sviluppatu u so travagliu è ciò chì fau Fletcher Pilates unicu, Kyria facia u cummentu chì parechji persone ùn si sapi cumu si puderanu incurru à Ron à l'scena Pilates, ma quì chì oghje u so travagliu hè cumpresu è apprezzatu. Credu chì averete sughjettu, vi vede un cercanu entre l'approccamu di Ron à u muvimentu è l'interessu rejuvenate in l'uparu tutale di corpu / mente / aspettu di Pilates chì vemu in Pilates oghje.
Quandu Kyria cumencia di parlà di Fletcher Pilates, ùn parlà micca di novi esercizii, o Percussive Breathing (TM) , o Fletcher Towelwork (R) - chì sò parti interessanti di Fletcher Pilates. Ellu parla di l'aligria - l'impegnu di Ron in a giòia in u muvimentu è ancu in a quietness prima di spustà.
Mi pensare di i video di Ron è à trasfigurazione in un locu induve hè chjaru è passione bughjone nantu à a chjucore, ma ancu li linii di energia è sopra. Cusì ùn sò micca surprised to hear Kyria dicenu chì truvà l'alegria in u muvimentu hè più impurtante chì avè guadagnatu forza è flessibilità.
Ron Fletcher è u Meccanismu Divinu
Una estensione naturali di truvà a giòia in u muvimentu hè di sapè à rimbursà u muvimentu, è quandu avemu parlatu di quella cunnissioni in Fletcher Pilates, Kyria cumporta una frase di Ron Fletcher chì mi piace. Ella dice chì a vulintà à rimbursà "u mecanismu divinu". Chì guida Kyria per indicà una distinazione fundamentali in Fletcher Pilates trà u funziunale di u muvimentu di u mo circulu. U fisicu funziunale hè una parolla di bocca in questa ghjorni, ma sensu chì da una perspettiva di Fletcher Pilates, missi un tipu di creativi (a partita divina di u mecanismu divinu) in u nostru corpu. L'accordu di Ron, Kyria dici, hè di dumandà, chì movimentu pò eschjare fora di sta persona? invece di circà à quellu chì ùn pò micca fà o ciò chì deve esse mudificatu. Ma ci hè struttura - assai coreografia è precisione. A question in Fletcher Pilates, ella dice, hè: "chì ghjè a ghjente capaci di un sistema di un travagliu strutturatu". Hè una perspectiva più larga ch'è deve esse chjappu?
Sicura chì u sensu di l'aligria in u muvimentu oculare in u core di Ron in quantu dancer è membru di a cumpagnia di ballà Martha Graham. Hè statu attu ferite di ballu chì hà fattu a Ron à u studiu di Joseph Pilates in u 1949, una trasmissioni chì Martha disapprovò di a pesar di li similarii Ron hà vistu in l'avventura di Joe è di Martha à u muvimentu - pensate à una cuntrazzioni Graham è massa stomacu in u riformatore, Kyria dice . Una altra influenza di ballu nantu à l'approccamu di Ron à u muvimentu hè a coreista niponi Yeichi Nimura. In u travagliu di Nimura, Ron hà truvatu u movimentu di caccia, animale chì Joseph Pilates hà dettu chì u so travagliu era inspiratu da.
Ma quannu veni à u metudu Pilates, era Clara Pilates chì Ron era più vicinu.
Ron Fletcher è Clara Pilates
Quand'omu fighjemu à l'innovazioni chì Ron Fletcher hà purtatu à u so stile di Pilates, in parte pudemu vede cum'è un risultu naturali di ellu sia una persona creativa chì hè digià in l'arti; ma ancu avemu a ricunnosce una tipu di sanzione chì Ron hà ripresu da Clara Pilates per piglià u travagliu. Kyria relates that Clara hà dettu di Ron chì hà fattu capì u fundazione di u travagliu di Joe, i cuncetti meglii chì avemu chjamatu pienze Pilates , è chì sapia chì hà sviluppatu u travagliu senza piglià micca solu. Clara hà dettu à Ron: "Aghju fiducia di voi. Sapete. L'entende". Ellu hà dumandatu à insignà à l'studiu in New York, ma Ron hà vulutu essiri à LA à u mumentu è fundò un studiu induve hè diventatu cumbre cun assai stiddi.
Kyria cuntò una storia di Ron Fletcher è Clara Pilates chì si fa a quantu a porta si apreziu per mudificà l'travagliu: Un ghjornu, Clara hà insignatu à Ron è disse: "dàtè u vostru pede". Ron hà vacillò, postu chì significava a straddling machine è una di e normi di Joe ùn era micca straddle a màquina. Ma Clara disse à Ron: "Joe ùn hè micca quì, dà u vostru pede!" Ron hà sviluppatu un prugramma tutale di a machina. Joe hà diduscdatu ogni individuu diffirenti, e accuminciò a Clara, e Ron pigliò cue da quellu. Ma ùn era micca, Kyria dice, cambiantighi u travagliu senza allughjà in fundamentu è intenzione. "Cù Ron hà sempre sempre, quì hè ciò chì avete sviluppatu, è questu quì.
L'aspettu unicu di Fletcher Pilates
Allora chì facia chì Fletcher Pilates hà un altru distintiu? Eccu Ron hà stessu, u so caratteru è l'energia, è i cose chì avemu digià annunziatu; ma ciò chì dumande Kyria about now are some of the specifics in terms of form. Ancu di marchjà, duverebbe, vogliu affirmari chì Fletcher Pilates ùn hè micca solu per esse differenti. Hè ancu assai ricunnisciutu com Pilates - cù l'usi familiari è l'eserciti. Avemu parlatu di l'aspettu unicu per chì pudete avè un sensu di cumu formanu Ron Fletcher hà fattu e so prughjettatu di Pilates in più di 60 anni.
Kyria ponu più prestu un pocu di l'aspetta unichi di Fletcher Pilates:
- Piglià u travagliu verticale - Ron, Kyria dici, hè stata prima per piglià u travagliu sferente in piu, cumprendi in ogni locu (inspiratu bè da a so basa di ballu).
- Fletcher Towelwork (R) - Questu hè un prugrammu di u muvimentu coordinatu è u sopra chì era fattu urigine cù una spugna. Hè assicuratu à l'stabilisazione spalle è l'usu di e braccia. Oghje, Fletcher Pilates hà una cumpagnia di una tela rossa fiorita rotunda sviluppata específicu per questu travagliu.
- A tecnica di Percussive Breathing (TM) - Ron Fletcher hà pigliatu l'enfasi di Joseph Pilates in a respirazione completa è purtatu più difinizione cù rispusion percussiu, Kyria dice. A Percussion Breathing (TM) hè una tècnica di alioni dinamica. U sonu accunsente hè un pruduttu di l'attivazione di a musculatura core, chì Ron chjama "l'apparat di respirazione". Hè coordinatu cù u muvimentu, è spessu dividit l'inalimentu è l'exhale in una seria di scuperti più curtuti di piglià o liberazione l'aria. Kyria osserva, ancu, chì annantu à l'annu Percussion Breathing hè stata malinterpretata è esse furzata è duru tantu. "Cunnisciamu ancora un dulcezza à u respiru. Hè propiu per unificà a qualità di u muvimentu è dinamizà", dice. Scuprite u Reloj d'u Ron, un esercitu cù l'atrio Percussiu.
Vogliu cercarte sta piccula finestra in u travagliu di a vita grande di Ron Fletcher à Pilates cun quese Kyria hà dettu à u principiu di a nostra divista. Ella cita chì maravigliosa hè chì a ghjente redatteghjanu u travagliu di Ron in quellu chì hè sempre cun noi. Aghjustu, è riflette nantu à quantu furtunatimu chì parechji di i nostri Pilates Anderiani anu capace di sparta u travagliu à longu vite. Di sicuru, Fletcher Pilates hà sempri avutu un prufilu in l'industria di Pilates, ma aghju vede chì hè un novu modu di cunversione chì passava in Pilates, chì riflesse più interesse à ciò chì Kyria dice di Fletcher Pilates: chì ghjè à una gioia in u muvimentu, apertura à e pussibilità in u corpu, è esse "più basamento di muvimentu basatu in l'esercitu".
Mucho gracias a Kyria Sabin por compartir sus ideas en Fletcher Pilates.
Nota di l'Autorette: Solu pocu setti simani dopu chì stu articulu hè publicatu, Ron Fletcher falle. Hè natu u 29 di maiu di u 1921 è mortu u 6 di dicembre di u 2011.
A furmazione di Fletcher Pilates hè largamente dispunibili in i Stati Uniti è in l'esteru. Inoltre ci sò campi di formazione di prufessori in i Stati Uniti, Canada, Europa, Asia, Australia è Sudamerica. Per più infurmazioni è di truvà un studiu o furmazione di maestru, vede u web di Fletcher Pilates. Kyria Sabin's studio, Body Works Pilates, hè in Tucson Arizona.
Fonte Addiscale:
Dvorak, H. (2011, settembre / uttobre) Una Conversazione cù Ron Fletcher. Pilates Style Magazine