Joseph Pilates: Fundatore di u Pilatu d'esercitu

Brief Biografia di un Pioneer d'Esercitu

Ghjinnaghju, Joseph Pilates era in l'Inghilterra è travagliendu in modu di circus articulu è boxeur quandu era statu impastatu in internmentu obligatu in l'Inghilterra in u scoppiu di a Guerra Mundiali. Mentre era in campu d'internement, ellu hà principiatu a sviluppà l'eserciti chì evoluciononu ciò chì sapemu cusì chì u travagliu di Pilates mat.

Mentre chì u tempu passava, Giuseppe Pilates hà principiatu à travaglià cù i detti detti curati chì anu a soffrenu di malatie è ferite.

Era invenzione nascita di necessità chì l'hà inspiratu per utilizà l'elementi chì eranu dispunibili, cum'è e surgenti di u lavamanu u culore di cerveza, per creà l'equipaggiu d'esercitivu di resistenza per i so sughjetti. Eccu i tempi pruspettivi di l'equipaghji chì avemu usatu oghje, cum'è u rifurmatore è u circhiu magicu .

Pilates Sviluppeghja U Sò Interessi in Fitness

Joseph Pilates hà sviluppatu u so travagliu da una forte assistenza persunale in fitness. Noi pocu cum'è u zitellu, hà studiatu assai tipi di sistemi di superiore. Hà fattu di e Prudenti orientali è u Buddhismu Zen. Era inspiratu da l'idee grecu anticu d'omu perfezzjonatu in u sviluppu di corpu, mente è spiritu. In u so viaghju à sviluppà u Pilatu Mètode, Joseph Pilates hà studiatu anatomia è hà sviluppatu cum'è un culturista, lutturi, gymnast, boxeur, esquiador è diver.

Da Inghilterra à Girmania à a Nova Yorki

Dopu à a Guerra WWI, Joseph Pilates hà vultatu à Girmania, chì a so reputazione com'è entrenatori fisicu è sanatoriu le precederu.

In a Germania, hà travagliatu pocu per a polizia militare à Amburgo, in autore di difesa è furmazione fisica. In u 1925, fù dumandatu à furmà l'armata tedesca. Invece, elabava i sacchetti è pigliò una barca à a Nova Yorki.

In a barca à i Stati Uniti, Joseph hà cunnisciutu a so sposa, Clara, una infermiera. Andò per stabilisce u so studiu in New York è Clara hà travagliatu cun ellu cum'è evolutiu u metu di Pilates, hà inventatu l'equipaggiu d'esercitu Pilates, è studienti furmati.

Pilates teaches in New York

Ghjiseppu Pilates hà insignatu in New York da u 1926 à u 1966. Durante quellu tempu, hà trained un certi studianti chì ùn solu appliendu u so travagliu à a so vita, ma turnonu in maestri di u metu Pilates. Sta prima generazione di i prufessori chì sò furmatu direttamente cù Ghjiseppu Pilates hè spessu invintatu cum'è l' anziani Pilates . Certi anu imprudati à passà cum'è Ghjiseppu Pilates, u travagliu cumu mentre hà insignatu. Stu approcciu hè chjamatu "classicu" Pilates. Ogni studianti passonu per integrate ciò chì hà amparatu cù a so propria ricerca in l'anatomia è l'esercitu scienze.

Pilates apugja à i Dancers

L'attu di Joseph Pilates "di u novu studiosu" ci metti à vicinu à una quantità di studios di balli, chì purtò à a so scuperta da a comunità di ballu. Parechji ballarini è e persone cunnisciutu di a Nova York depende di a furmazione di metudi di Pilates per a forza è a gràzia si sviluppau in u practicante, è per i so effetti riabilitariu. Danceri è atleti di elite si mantenenu a vita di Ghjiseppu Pilates vintu finu à l'articuli di l'esercitiva incù u principiu di l'exercici Pilates in l'anni 1980 è a sera d'interessu in Pilates chì avemu avutu ghjunghjenu in corsu.

U Legatu di Ghjiseppu Pilates

Ghjiseppu Pilates falleu in u 1967.

Mantene un corpu fiticu in tutta a so vita, è parechje fotografichi dimostranu chì era in una situazione fisica notable in i so anni più vechja. Hè ancu dettu avè avutu avutu una persunità straniera. Li fumava cigarros, piaciu à u partitu, è porta i so schezi di exercità induve vulia (ancu in i carrughji di New York). Hè dichjaratu ch'ellu era un intimidatori, ma in rigalu di u prufessore impegnu.

Clara Pilates hà cuntinuatu à insignà è esci u studiu per altre 10 anni dopu a morte di Joseph Pilates. Oghje, u legatu di u Ghjiseppu Pilates hè sopra à l' anziani Pilates , è da un grande gruppu di maestri cuntempuranei .

I libri di Giuseppe Pilates

Ghjiseppu Pilates chjamò u so travagliu Cuntrolugia. Idduiau a Cumpagnia cum'è "a integrazione integralizia di u corpu cù u spiritu". Hà autore di dui libri: