Chjamate Pilates in casa, in un studiu, o quattro, ci sò parechji piezi fundamentali di l'equipazione Pilates chì pudete vulete acquistà per soporta a vostra pratica. Da a robba è l'armappinga à i riformerii, balli, bande, è DVD, a guida di cumpratori hè cunsideratu per aiutà à raghjunà a varietà di l'elegivi di l'equipaggiu Pilates chì sò dispunibili.
Exercise Mats for Pilates
Una facci d'uttizzione puderia esse a vostra prima scelta per fà Pilates in casa.
Vulete bisognu di piglià una matta chì hè necessaria per i Pilates workouts as they differ from l'altre stupe. Per esempiu, l' elementu di Pilates sò più grossi di i muggini di yoga, chì aiuta à facenu esercizii cum'è u roll up più còmode cù l'insulazioni di u spinu da a superficia pisu dura.
I studienti di Pilates sò spessu qualchì bufali di qualità, pò esse l'assistenti di u classe di culu, ma pudete chjamate u vostru propiu à u studiu.
Pilates in Video è DVD
DVD è vidéos sò trà i modi superiori chì a ghjente aprille è prublemi Pilates. U mio DVD / recensione di video abbinate strughje per i principianti per i prufessiunali, è ancu tene chjamate a perdita di pisu è a sculptura di u corpu.
Balli è bandi d'esercitu
Ancu s'ellu ùn sò tradiziunali di Pilates, l' exercici bògli è e bandi anu diventatu per l'estetiu è l' esercitazioni di casa. Truvate per quessa, è ciò chì vulete sapè prima di cumprà.
U Pilatu Magic Circle
I circles magichi , anu ancu cunnisciuti cum'è anelli d'exercitori, anelli Pilates, è cilemi fitness, sò trà i pezzi più versàtili di l'equipaggiu Pilates pudete ghjunghje per u vostru operatu di casa.
Pilates Studio Equipment
I pezzi più impurtanti di u rigatu di studiu di Pilates , cum'è un rifurmatore, Cadillac, catedra o barmolu sò investimenti significati. Prima di cumprà, vi vulete aghjustà a furmazione è fà a vostra ricerca. Ancu s'è vo site un proprietariu di studiu, pense per familiarizà cun l'altre dispunìbule.
Clothes Workout for Pilates
Pudete fà Eserciti Pilates in ogni ropa chì si movia bè è ùn hè micca troppu baggy o sveltu. In ogni casu, se vulete spruce up a bit, ci sò assai scelte maravigliose di rolu d'esercitu per u Pilates è u yoga.
Pilates Books
I libri sò una strada maravigliosa per sustene a vostra prughjettu Pilates. Mi piace di travaglià cun elli perchè me permettenu di piglià u mo tempu cù l'eserzioni. Aghju aghju aprezzu ancu assai libri di Pilates per l'amma più impurtante in l'histoire di Pilates è i principii di l'esercitu chì pruvenenu.