Burn the Fat, Feed the Muscle hè unu di i meglii guida cumpletu per i persone chì sò pronti per invistisce una quantità significativa di tempu è sforzu in perdente di pisu è per esse fitte. Ma esse avvistatu. L'autori Tom Venuto spiega, u pianu hè simplice, ma ùn hè micca cusì faciule. Questu hè un grandi libru s'ellu hè seriu riguardu à fà cambiamenti in a vostra vita. Ma u libru ùn hè micca una solu intelligente per tutti.
Burn the Fat, Feed the Muscle Review
Sì vi sò assai motivatu à cambià u vostru corpu, ma ùn pudete truvà un pianu chì s'aprì à i vostri bisogni, puderia esse u libru perfetta per voi. In questa guida sana, truvate cunsigliu intelligente nantu à a dieta, esercitivu, motivazioni è cunsiglii di vita di st'erazione generale. Hè ben organizatu è faciule simplificatu. U libru provisti un stellu intelligente è chjaru per aiutà à dieters è exerciser cambiani i so corpi.
U libru hè scrittu da l'anzianu "picciottu" Tom Venuto. Quandu Tom spiega, hà fattu a decisione di cambià u so corpu è si stende per amparà i sicreti di cresciatricisti per arrivà à u so goal. A trasfurmazioni ispirau a so crunuluggìa attuale cum'è un experta per l'uperazione di salute, salute à u fitness di fitness è culturale di steroidu. Tom participa à un diploma in a scienza di scienza, cù una certificazione cum'è una forza è specialista di qualità.
Ma ancu chì u libru contene cunsiglii intelligenti è basati in evidenza ùn hè micca bè per tutti.
Cumpigliate a Fat, Feed the Muscle , u segon libru di Tom, ùn hè micca un bonu libbru per i persone chì vi circate di eterazione fastidiosi, riparazioni di dipenditu rapidu è di muduli di modi di perdita di pisu. Invece, u libru di Tom porta una sintesi scritta di i principii prublemi chì vi aiuterà per a perdita di grassu è di custruisce u muscle magre.
Burn the Fat, Feed the Muscle Overview
Allora, chì ghjè in u libru? Eccu un cuntattu di ciò chì vi screnu in Cumpenu u grassu, cose à u Muscle:
- L'impurtanza di scoprazione. Se ùn avete micca sceltu bè , ùn avete mai ghjustificà. Hè cusì sèmplice. A ghjustificazione hè u fundazione di tutti i prugrammi cù u prugettu di a perdita di pesu. Tom piglia facilità per definisce e define l'aiutu ch'elli ponu ghjunghje.
- Cumu gestione nutrimentu è furmazione. Ci sò qualchi persone chì vulete perdiri pessimu avè una dieta. L'altri scontri u gym. Ma i pirsuni chì cambiani veramente u so corpu, capiscenu chì a dieta è l'esercitru devenu esse travagli in cumpunimentu per fà un corpu magre . Tom spiega cumu manghjà in modu di perdita di pesu è per un entrenamentu adattatu adattatu.
- Cumu tramuntia nantu à a vostra dieta. Ùn pare micca lòggicu chì u travagliu nantu à a vostra dieta puderia aiutà à ghjunghje a ghjustizia è l'uggetti di perdita di piscia , ma sicondu Tom, faci. In u libru, spiega perchè i ghjucate ghjorni sò impurtanti è cumu per aghjustà à a vostra squadra incù u vostru schedariu per fà i vostri goleli più veloci.
- A sfarenza entre attività è esercitu. Questu hè unu di i sbagli i più freti cumuni chì aghju vede e persone, perchè era cuntentu chì Tom hà indirizzatu in u so libru. Spiega perchè ùn importa l'attività di non-exerciticu è cumu hè quantu distinta à l'esse di capacità fisica.
- Prosperità di suppulu. Quelli di i gurusi di dieti è i fasi di gimone sò pronti per vende suppliimenti. Ma puderete aduprà? Tom dà una perspettiva equilibrada è introspectiva in i prosa è cune di i supplementi.
- Perchè sapete a vostra dieta. Semu spessu u nostru peor avicole. Tom spiega cumu u mo cerveletu pò travaglià contru à voi è cumu per torna rifletturà u prucessu di penseru per passà quella barrera di perdita di pesu cumuni.
- U vostru megliu macronuttuutu. Venuto guarantisci l'alimentazione di una protezzione per maximizà a vostra capacità per pèrdite di pesu . Ma ellu ricetta dinò chì e cose cumpiace cambiani. Ellu fa i raccolta generale per u migliore di equilibrio di i pruteuridi, carbs è di grassu è guidà u guidà u prucessu di truvà l'intrecciu ghjustu per voi.
Cumpenu a Fat, Feed the Muscle ùn hè micca una rettatura curretta. Sè cumprate u libru, cresce passà a so aprili di i filosofi di Tom è maestà di i principii chì facenu u pianu efficace. Ma pudete ancu vede dinò recapture riconvene chì venenu da a vostra inversione. Hè un grandu prugrammu per a vita longa, maglia è sana.