Scopra u megliu modu per capu u to vestitu per l'esercitu freddo
O tempore fredisci ùn deve micca fà fassi di voi di l'esercitiu di l'altezza , ma hè impurtante per vestisce a cundizzioni. Se vulete piglià l'appughjate di l'alegria di l'exercitu d'invernu, l'apprendre à vestite per aiutà aiutà à mantene bè cumu è còmode mentre tene un'armalu frescu è mantene a vostra fitness.
Cume a risata di a risata di l'Esercitu Fieru Cielo
U megliu modu di stà quandu è sicondu durante l'esercitu di u clima fretu hè per amparà cumu accatulassi u to vestitu.
Nant'à u vestitu in una cuncintrazioni specifica di capasti, puderà rigulari a regula a temperatura di u corpu, mantene a humidità fora di a vostra pelle è stà quandu è sicondu ancu cumu si stanu travagliatu un sudore.
I capattelli chì portanu una attività dati sò assuciati à u clima, u vostru livellu d'attività, è a vostra preferenza persunale. Ci hè essenzalmenti trè stati per u cunsiderà, è ogni ghjornu hà una funzione specifica:
- U livellu basu : mette l'umidità è u perspiratu da u to pelle per guardà i cali è seccu.
- A faccia media : insulates è mantene bè
- A capanna esterna : permette a l'umidità per fughje cù ubligatoriu di ventu, è ripiglià l'acqua.
U Capu Basciu
U basatu hè in cuntattu cù a to pelle. Un articulu strettu è ghjustu hè megliu per mantene bè cumu è seccu. Polipropileno, sita, poliester, Thermax, Thinsulate, e lana sò tutti scelta boni Evite cutturreiu perchè abbia umida, perchè stà mutu, è tira un calore da voi.
U capi base sò in parechji pesi (pisci, pisu u pesu mediu). Sceglite un pesu nantu à a temperatura esterna è u vostru livellu di attività. U pianu più ligu hè megliu per u travagliu, u pesu pesu havi più insulazioni.
A Mid Layer
A Mid layer hè un insulazione. Hè bisogna sia un pezzu più bellu chì a capa base, ma di funziunà degne, hè bisognu di mantene u cuntattu cù a capa base.
E misurazzioni di u meziu anu purtatu l'umidità da a capa di a basa à a capa di l'esterna. U materiale cumuni per i pruduttori intermedii inclusi, u poliester, piuv, lana è sintesi / sintesi naturali novi. Parechje capace di mezzu attrazziali pussedi estremi cum'è pit zips, zippers longi frontieri, cuffs ajustable è colli.
U Layer Uterna
A stampa esterna impieva u ventu è permette l'umidità per scappà. I capelli esterni tipici include cunti fattu di Gore-Tex o un materiale similar. Extras such as pit zips, zippers ankle (for pants), è una varietà di l'opzioni di ventilazione sò standard. E stirà di l'internu anu ancu esse abbastanza bundanza per sustene e lacrime è l'abrazzioni. Altre opere di più d'alta tecnulugia pò include material resistente à venti o tessuti resistenti à l'acqua.
Una volta avete un pianu di capi, ponu accuncià u vostru cuntrollu di temperatura, solu per eliminà o aghjunghje i capi quant'è bisognu.
Un altru tipu per mantene a vita di a vostra robba hè di seguità a cura di e indicazione nantu à l'articulu. I tessuti sintesi, tecniche, deve esse pulita bè per pudè metà, insulanu è ripelle l'acqua. I prudutti di purificazione spiciale pò restituisce a moificazione d'indecisione è e reparadore di l'acqua, se ne necessariu.
Cabeza, mani, è piedi
Dopu chì u vostru core hè cupartu, avete bisognu à vestitu bè e so limità.
Utilice un caprettu, mittens o guanti, calzini è scarpi chì sò oghje cù a vostra attività è e cundizioni climatichi. Per enfilarà sè stessu se superaquante, pò spessu aduprà u so capelli o guanti. A mantenenu in mente chì u tela d'altru ventu hè ancu impurtante per u capelli è guanti. Ancu sì u piuviru hè cale ùn furnisce micca prutezzione da u ventu.
Stratègggiu propiu, incù a manghjà per l'esercitore fretu , ùn micca micca solu fàliu più còmode durante l'attività di l'inguernu, ma ancu prutege.