Hè una persona più sana di l'altra?
Ogni annu, l'importa USA impurta un 90 per centu di i pesci chì manghjarè. Chissu significa a maiò parte di u pesciu chì vede nantu à a vostra tola vinia da altru locu è ùn pudete micca sapè chì era cultivatu o salvaticu aghjustatu. Da un postu nutrizionale, ùn ci hè micca assai diffarenza tra u dui tipi di pisci, pericci chì a vostra scelta trà i pescativi o pezzi salvatichi salvatichi seranu da fà cunambienti ecunomichi o ambientali.
Panorama di u Pesce Cumpagnia
I pezzi salpaturi salvatichi includeu tutti i pesci e mariscosi pigliati in rete, tramiculi o cù làricii di pisci. E l'omu anu cugliu i pezzi saliti è u pezzu di mare durante mila anni, è in fattu, u pesciu è di u moltu meritu sò cunsiderate risorse di risorsi, postu chì in e cundizione normale puderà ricusalli e so populazione naturali.
U prublema, però, hè chì un aumentu di a dumanda di pesci è di frutti di mare piglia a causa di a pesca sopra sopra. L'amministrazione naziunale oceanica è atmosferica ammani nantu à i pescaghji in i Stati Uniti è utilizendu i metudi scientifichi per gestionà e populazioni di pesce per impedisce a pesca sopra sopra. Hè certamente una bona cosa, è una manera di aiutà à sustene a populazione di i pezzi salvatichi hè di crescita a dispunibilità di u pesciu piscatu.
Benefiċċji di U Pesciu Agriculu
I pesci agrìstichi cresciute in issi spedituri o cateni. A quasi mità di u salamisimu consumitu in u mondu sanu hè agricultu. Sicondu Eat Wisconsin Fish, una tradizzione di u travagliu di Wisconsin, l'acquacultura (a parella chjaie per a piscicultura) hè a furmazione più veloce di a produzzione alimentaria in u mondu.
Cina ci hè u primu numiru in a pruduzzioni aquacultrice è i Stati Uniti 13, cù catfish è trota chì sò u primu pezzu agriculu americanu.
A pesca agricula pò essa benifiziosa perchè pò piglià una pressa pressu à e pezzi più affascinati è permettenu populazioni di pezzi salvatichi sfastate per vultà. I pesci agrume, cum'è u salmone, pò esse più altu in l'omosessuali omega-3 cumparati cù i so primi salvatichi, finu à chì sò l'alimenti hè cumposta di omega-3.
Ciò chì hè a Cumpagnia di U Pesciu Agricultu?
L'acuicultura pò ancu avè un effettu supra l'ambienti. Mentre a piscicoltura in i Stati Uniti hè regulata, questu hè micca u casu per tutti l'altri paesi. Sicondu l'impurtanza di l'U.Spagnolo importa a maiò parte di u pesciu, hè micca difficiuli di sapè se u pesciu chì vi compru vinianu da una "farm" sostenible o micca. Quantu u gustu è a tessitura, pò esse ligeramente differenzi per u tipu di alimentu datu à i piscati campagnolu, ma questu hè micca veramente un puntu negativu, solu una diferenza.
Comparazione Nutrizionale
Ci hè parechje parechje nutizziona menziona cù i pescatori salvati è salvatichi, ma micca abbastanza per proclamà unu o allora altru mentre insale. Per esempiu, si cunparate u nutrimentu di u catfish di canali di cultivate primu cù u catfish di u canardu salvatoghju, trovi u catfish salvaticu hè più di vitamina D è di potassiu, ma u pesciu cultivatu hà più alti poliinsatuati . U catfish di salvaje duve un pocu più di prutezione è a cresia hà alcuni più calori, ma in tuttu, o piscadoru hè una bona scelta bona per u cena.
In u casu di u salmuni, u salmone adupratu di l'Atlanticu hè fatta un pocu di grassardi poliinsatuati, cumpresu un pocu acidu eicosoapentaenoic (EPA) chì u salmone salvatone crue. Havi puru qualchì calore più.
Tanti ounce di salmone salvaticu conta di 121 calorii cumparativi à trè unzi di salmuni aghju fattu da 177.
U pesciu sò più sicura?
Unu di i prublemi maiò cun manghjà i pezzi alimentari hè u potenziale per a contaminazione di mercuriu. Ma l'animali chì anu più propensu à i prublemi mercuri sò u pesciu grande è anticu. Pateu prugramatu, pezzu, pezzu è capraghju hè u pezè più propensu di cuntenenu grandi quantità di mercuriu, mentri chì a criau puteva pisci, salmuni è trota ùn sò micca prubabilmente sperienza.
Un Verbu da
Aduprate à voi un vegan o vegetariana, hè impurtante integrazione di più pesci e mariscos in a vostra dieta, perchè hè d'alta in proteini, zincu è grassanti sans senza altru in calori è grassu satu.
Tant a splutazioni agricula è pezzi salvati salvatichi sò scelti boni per una dipenditu equilibrata, l'scelta chì vi pudete vulerà ferà aduprà duverevulebbe da u vostru vede nantu à l'ambiente è a sustenibilità. L'Aquarium Monetary Bay di mare di mare hè un recursu perfettu per i cunsiglii di mare è di l'ambiente.
> Sources:
> Istitutu di i tecnulugia alimentaria. " Peixe salvatoghju cù pezzu agriculu".
> L'amministrazione naziunale è l'atmosferica. "Managing US Fisheries".
> U Ministru di l'Agraria di l'Agrupasturalismu di l'Agrikoltura "Basta National Nutrient for Standard Reference Release 28".
> Dipartimentu di u Dipartimentu di a Salute di Washington. "Salmon Farmed vs Salmon Salmon".