Ancu s'ellu ùn hè sicuru chì boba hè, u chance hè chì i vostri figlioli sò bè cunsigli. Cù una struttura addictivule è culori vibranti chì sfavanu à l'Unicorn Frappucino, infuzionarii ponenu nantu à i menu nantu à i menu. Eccu ciò chì vulete sapè di a star ingredient-boba.
Chì hè Boba?
Boba sò petite perleculi di u tapioca circustanti, è ci sò duie variità pupulari.
I tipi di più tradiziunali sò fatta predefinitu di u fucile di u tapioca, una sustanza chì si basa assai in u carbuidrata. L'isuli petite sò siccati in sacchetti sacchetti è sò preparati da esse imbottitatu, fogghi e sguttate. Quand'elle sò stati coccianu, pigghianu una pruduzzioni più fina è casi slippery chì hè aghjuntu à l'agobi è l'altri documenti dolci. A castagna cuciata sò struttura chezosa è bè dulce nantu à i so propiu è sò spicciati spicciati cù edulcorii supplementari, cum'è melanu o zuccheri di zuccherinu. A second optionu hè chjamatu "popping" o "bursting" abbia. Quessi sò sacchetti di zuccheri, comiori, liquidi di zuccheri fruttu, sugary. Questi pridiche sò inghjulazione in una solu acqua è prestu à manghjà. Sò fatti per esse di masticatu per una sbuffata veloce di dolcezza suculenta.
Boba sò più cumune in i servitori caldu è friddi chjamati tippi bubble. Questi cammelli sò popularizzati in Taiwan in l'anni 80. Dapoi, u babbone è u te di burbu anu sposti à e caffè, bars di zuccheri è ristorante circa u globu.
U tè di burbuila hè cunnisciutu ancu com'è boba tea , boba, latte di tè , zucca d'abarzu è una varietà di nomi simili. U salottu culuritu hè fatta da parechji ingredienti di basa. I boli di Boba sò disposti in tè verde o nìvuru chì hè stata spicciata cù frutti, zucchero di fruttu è una forma di edulcoratore aghjustatu, cum'è u melu, u xarru d'arne, o à l'altru arruppatu aromatizatu.
A zucca solu à settore à u fondu di a buccia cum'è una munzidenza di brivetti midicina a través di u liquidu, un cue visu evidentemente chì hè u tè burbuila. In certi casi, u latti o dispunelli chì ùn sò micca nutizie, cum'è a soia, l'amandule o u latte di cocciunu sò aghjettati cù una bona dosi di aromati amuzati. Alcune alcolu versioni includenu un elementu blesty di cumpimentu favurè una edita like milkshake. Certi recette chjamanu tutti l'ingredienti cum'è l'avocatu, a zucca, boli, o banana. Un bisognu di accessori per u tè bubble hè una stile d'ampiezza larga, utilita per assicurà chì pò slurp u babbu cum'è si sip.
Dove truvà Boba
U locu più cumuni per find boba hè à un ristorante o un caffè, ma pudete ancu vede sti boli brillanti, bellichi di marmura cum'è una scuperta capunanzu in a buttrega di gelateria o u iogurtu congelatu. A zuppa di sciccareddu sò particularment populari cum'è una scuperta capunanzu. Teste di u teatru di bubble sò l'adulti furmatu, ma i puzzicheghji di u tè di tè di bombeje è di l'economia di i dui bugdi pò esse acquistatu in ligna. E varietà ridotta vennu in una larga varietà di culori è sapori, cumpresi u mango, kiwi, granu, passion fruit è strawberry. Hè tipicamenti vindutu in cuntenuti di 16 uncesi per un prezzu mediu di 7 à 8 iuli.
Puderete ancu truvà u tapioca boba in sacchetti di 8 uncesi chì custanu 4 o 6 dati cada.
U prucessu di basa di tè hè un pocu simplice è ci sò parechji video online per andà à voi cunduzzione da travaglià in casa. Una versione casera vi permette un megghiu cuntrollu di a qualità di i ingredienti è pò aiutà à mantene u zuccheru à cuntrollà. Ma postu chì ùn pudete micca fà burbuila senza boba, i calori di u carb, calori di nutriente sò essenzale forze.
Nutrition Facts
A tappeca boba tradizzjonali cuntene 63 caloria per ogna cun 15 g di carbozzi è bellu coltu di preservatori aghjunti è culori artificiali. L'una sola uva di ribbillu cuntene 25 calori, quasi tuttu di u zuccheru (6 grammi di carbsi totali è 5 grammi di zuccaru). Qualchì sapori cuntenenu una traccia di zuccaratu di fruttu, ma di u fucile di u tapioca, di l'extracte d'alga è di diversi cunsirvatori; i dui tipi anu traccia di sodium.
Quandu si mette ci si trova, preparatu 16 unti fluvi di porghje di tè bubble sò facilmente stack up a sugary 500 calori.
Pudete passà a prova sana?
Ci hè parechje nudda scappa di divertimentu è bagnu à babbone o un vintu di vintu di tè bubble, ma quandu si tratta di nutrimentu, babbu hè un grande fat fail. In ultimamente, ghjè in veramente un caramelu affucatu in liquidi in azucarera. U tè dispunì sti prudutti pò esse l'unica redeemedizione di qualità sti zucchiari caluri chì ponu offre.