Nutrition Highlights (per sirviziu)
Calorie - 19
Fat - 1g
Carbi - 1g
Protein - 0g
Ogni annuariu 10 minuti
Prep 10 min , Cook 0 min
Serviti 10 (2 T cadascun)
Vibrant with ingredients red, this recipe contains red cherry tomatoes and red pappadew peppers, plus fiery, smoky spices-Cayenne e smoked (Spanish) paprika.
Questa salsa prupone una quantità di nutrienti per a salute di u cereu. Avete sapè un porgiu di ligne per ghjornu prutege contra u decarnitu cognu? Inculpirate u to pranzu pò fà a vostra funzione cerebral un annu sanu è più mezzu!
À qualchi 25 calorie per tazza, i prugne cherry offeranu un bagnu nutrimentu bellu di qualchi caloria. Cunfittizzioni cù e vitamini A e C immune-enhancing, à u folate , i pumati ponu mantene a inflamazioni à a badia. In più, i pepite duie a sopra à a vitamina C è u potassu in sta ricetta. Cù un seguitu di cumunu di terra, sta ricetta ancu offre u putere di antioxidante da curcumin.
Ingredients
- 1 tazza di tomates cherry, chicchiate
- ½ tassa pimienta rossa pappadone, quatuata
- 1 spoon, cipolla gialla, piccatu
- 1 spoonful olio d'oliu virginu extra
- 1 cumin
- ⅛, cuisson, cayenne, peper
- ⅛, cuisson, fuma, paprika
- Juice da ½ pezza, cut in dui fascioli è sprime
- 1 pinch of salt kosher
Preparazione
- Cuntene l'ingredienti in una in un pappagallou mediou. Misgiune cù cura è serve.
Ingredient Variations and Substitutionions
Per rinvià u calore in questu salsa, omità u pumkinu cayenne. U campanile di i campi roschi à nantu à sta ricetta, ma ùn vi mancu u sabatu intensu dolci è piccanu chì fate da i pappadews.
Se vulete cilantro, pudete aghjunghje un insinuzione di verde è gustu cun un paru di ponti picchi.
Per un savore di cipolla più intensa, usa cipolla bianca inveci d'un amarulu. Per dulceza extra, fegate in una pitrava russa cuciulata.
Cunsiglii è serviziu
Servite immediatamente o frigugliate per aduprà in 1 à 2 ghjorni. Assicurate cun patate di tortilla di corn blue o utilice com a gustu à salmuni, salteatu di camarones, o una gallina di turchese . Mettite una colazione à u casgiu di casgacciu per un fucinettu aromatizzante o tossu in una insalata di verdura moltu cù un tofu piccu à un lunch o di sana sana.
Pudete ancu furnisce un pipulinu o dui nantu à l'Idaho o patata di zucchero è an arrizzate cù un furmagliu parmiggiu rasturnata per un manghjatu.