I bloccaturi di Cortisol sò drogherie è supplementi chì sò designati per rinfriscà i so cortisol. Hannu un usu medicu in u trattu di disordini hormonal, cum'è u sindromu di Cushing. I supplementi di u Cortisol blocker sò cumerciale in forma di aiutu di formazione, di perdita di pisu, è di rimediu di soccendenza. Questu cunsiquenza à a Cumpagnia di a Cummissione Federale è di i clienti di u USDA di pretensioni medichi insubbustibili è publicità falsa.
L'adulti di furmulare puderanu mancunà iblocalli di cortisol chì creanu chì impediscenu u cortisolu di degressioni u so musculu. U stress di difficult workouts puderanu crià i cortisol è un impedante puderia aiutà à prevene a lentiscenza di u sistema immune di cortisol chì pò causà l'infezzione.
Chì Cortisol fa
Cortisol hè un hormone steroidu umanu produttu da i glànduli suprarenali. Havi assai funzioni mpurtanti, cumpresi:
- Provendu naturali di u dulore
- Responde à situazione stressanti, mentale o fisiche
- Regule u sistema immune
- Prestendu glucose à u corpu à quandu hà bisognu
- Generalmente cumenu una "anormalia" (catabolica), in quantu d'una "anzolia" (anabolica).
Dà una perspettiva di pisci è culturista, rumpimentu di u tessulu di u corpu hè micca ciò chì vulemu succernisce, perchè chì significa u musculu è l'uomu scumpartenu è u grassu compite. Cortisol fa questu per basta di furnisce u corpu cù glucose impurtante in volte di stress fisicu o mentale.
Hè facilitu per vede perchè chì i persone chì vendenu i supplements anu sviluppatu cù qualcosa chjamata "bloqueante di cortisol".
Chì sò l'Armatori di Cortisol?
Ancu parechji prudutti tradotti sò dispunibili, un agentu prominente di cortisol-blocking hè chjamatu phosphatidylserine. Invece dinle chimicu hè statu studiatu per questu potenziale per bluccà u cortisolu è cusì ottene appruvamentu o esse realizatu, ùn hè statu stabilitu un effettu chjaru.
È ùn hè micca maraviglia cuncepimendu a cun complexità di i hormone steroidi. Per esempiu, una cosa chì puderia succissjonari cù u supplementu di u supplementu hè hè chì u vostru corpu puderia cambià a manera chì produce cortisol naturale chì quandu, quandu tene à piglià u supplementu, possa una produzione micca naturali da cortisolu chì porta à malatia.
Sò ùn sò micca l'hormone per esse dumandatu cù.
Cortisol Blocker Supplement Claims Unsubsentiated
U USDA mandò una lettera d'adverna à u presidente di bodybuilding.com in u 2006 avvicina di pretesta medichi insubbustibili per Higher Power CortiShed, EAS C3, Now Relora è WRH CortiSlim. I rivindicazione inclusi cuntrollanu a pruduzzione di grassu, ottinendu a ferita massima è a mantene a massa musculare. Per CortiSlim, u USDA hà pigliatu cuncetta cun rende chì equilibrava u zucchero di sangue, cravate reduciu, aiutau u cuntrollu di l'appetite, stimulà a fatica è una tarifa metabita ottimista.
A Cumpagnia di a Cummissione Federale si prisintò contra i pruduttori di CortiSlim è CortiStress in u 2005 da vendita di marketing per a perdita di u pesu è u sughjettu di u stress.
Cumu gestionà Cortisol Naturale
U megliu chì pudete fà per gestisce l'estremamenti di cortisol chì pruduceranu durante u vostru praticamentu sò:
- Pruvate assai di dorme è pruvate micca per esse stressed in a vita di ogni ghjornu.
- Ùn impedite micca un stomacu vacanti perchè un alimentu in u stomacu, in particulari di nutrittu di carbuidrati, prutege a cortisol da risanti troppu cunsigliando un nivellu di glucose in u sangue.
- In u stessu, per longu è hard workouts, piglià qualchì alimentu o vinu duranti l'intrattenimentu per mantene a glucosa chì circula in u sangue.
Sì ddi sti cosi, cortisolu ùn anu mai avè un problema. Cortisol ùn hè micca u vostru nimicu. Hè un rolu impurtante per ghjucà in a vita di u ghjornu è intende di manipulà per a furmazione di furmazione hè ceddutu di fallimentu.
Sources:
Kingsley M. "Effutte di supplementazione di fosfatidilisera in l'esercitu umani". Sports Med 2006; 36 (8): 657-69.
A Cummissione Federale Commerce, "Three Cumplicati Cortislim per fà USD 4,5 Million in Cash et Other Assets", u 21 settembre di u 2005.