Fucoxantina hè una sustanzita naturali chì dettu offerta una varietà di prestazioni salutistica. Truvatu in alga marittima com'è u wakame ( Undaria pinnatifida ) è hijiki ( Hijikia fusiformis ), hè cunsideratu un carotenoide (ie, una classa di pigmenti vegetali cù effetti antioxidanti ). Fucoxantin hè ancu dispunibili in forma di supplementu dieteticu, è spessu adupratu com'è una aiutu naturali di perdita di pisu.
Usi
Li sustinirenti sughjenu chì a fucusantina pò sustene a perdita di pesu à accelerà u vostru metabolismu è stimulare a capacità di u corpu di creme u grassu. Fucoxanthin hè ancu cuncessu cum'è un rimediu naturale per i seguenti prublemi di salute: diabete, cardiopatica, pressione di u sangue, colesterol altu, sindrome metabolicu è obesità.
Inoltre, fucoxantina hè stata dichjaratu per a luttà di u cancer, ancu di cunservà a salute di u fierge.
Health Benefits
Qualchì prezzione di ricerca suggerisce chì fucitantine pò avè una quantità di effetti effittivamenti salutanti. Per esempiu, ci hè qualchì evidenza chì a fucosantina pò rinforzà a inflamazioni, cumu prumove un funziunamentu sano di u fianu, vini, cervelle, ossi, pelle è l'occhi.
Fucoxantin hè ancu stimulà a produzzione di l'acidu docosahexaenoic (DHA). Un tipu d ' acidu grassu omega-3 , DHA hè stata trovi per prutezzione di una varietà di prublemi di salute, cumprese l'artrite, ateroesclerose è di depressione.
Mentri chì ci hè a mancanza di prucessi clinichi pruvucatu i so cumpagni di salute in l'umani, studii preliminarici indicanu chì fucosantina pò esse efficaisamente contru certi cundizioni di salute. Sti cundizioni sò:
1) L 'obesità
Fucoxanthin mostra a prumessa in u trattamentu è a prevenzioni di l'obesità, secondu una ricerca di ricerca editata in Nutrition, Metabolismu e Cardiovascular Diseases in 2015.
In l'analizamentu di studii esperimenti publicati previamente, i scrittori di a scuperta chì a fucusantina pò battè l'obesità in parechje manere. Per esempiu, i studienti rivoluzionari sò determinati chì a fucosantina pò esse inhibitu l'accunciamentu di grassu abdominal è cundiscenu l'accumulazione di grassu in u fegato. Ci hè ancu qualchì prufundezza chì fucoxantina pò influenzallu i nivuli di leptina di u corpu (una hormona essenziale per u cuntrollu di l'intru).
2) Diabetes
Un annu studiu publicatu in Reporte di Medicina Moleculare in u 2009 anu truvatu chì a fucosantina pò aiutà à a gestione di a diabetes. In u studiu, e teste in i rossi pruvucò chì a fucosantina pò aiutà à regulà u zuccherinu in sangue è di a resistenza di insuline.
3) Culesteru altu
Certi ricerca basada in l'animali indican chì fucitantina pò aiutà à u cuntrollu di colesterol. In un studiu basatu in i studii pubblicati in Biotechnique Journal in u 2010, per esempiu, i furzeru ammenta chì u trattamentu cù fucosantine aiutò à l'annu di i nivuli di colesterol in l'animali fed anu da una dieta grassa. U studiu ancu truvatu chì fucoxantina pò aiutà à aumentà e livelli di HDL ("bonu") di colesterol.
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4) Cancer
In studiu prelimiunale nantu à i linii cellulari, i scientifichi anu osservatu chì fucosantina ùn anu pussutu prupietà d'anti-cancer.
Studi studii includeu un rapportu publicatu in Anticancer Research in u 2015, chì hà truvatu chì u trattamentu cù fucoxantinu pò aiutà à spuladore a proliferazione d 'alcuni cilivi di u cancer.
Appressu chì fucoxantina pò reprime u crescenu di a crescita in parti da induve l'apoptosi (un tipu di morte cattulica prugrammata indispensabile per annunzià a proliferazione di cèlline cèl·lale), è ancu per esse com'è agente anti-angiogeneziu (un tipu di sustanziu chì ponta u crescente di i vini sanguini novi).
Etere Effetti è Sicurezza
Siccome ùn ci hè un mancu di studii chì pruvate l'effetti di fucoxantina in l'omu, pocu hè cunnisciutu da a sicurezza di l'usanza di longu o regula di i prodotti di fucoxantin.
Utilizà u Fucoxantinu
A causa di a mancanza di sustegnu scentificu per i suppositivi di salute di fucoxantina, hè prestu di ricumanderà l'usu di supplementi di fucoxantina per qualsiasi scopu di salute.
Pudete diventà a vostra ingesta di fucoxantina agghiuncennu wakame è hijiki à sopimi, stitch-frigge, è insalati. Tuttavia, hè improbable chì a ingestulugia di fucoxantina pruducerà alcune effetmani significativu di a salute. Ciò chì hè più, cunsumando quantità di quantità d'alga pò esse resultate in i avvilinamentu di iodu è interferiscenu cù a funzione di a to glandula di tiroïde.
Sè vo avete riflettendu l'utilizazione di supplementi di fucoxantina, parranu cù u vostru duttore prima di inizià a vostra regula di supplementu.
Fonti
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Disclaimer: L'infurmazioni cuntenuti nantu à stu situ hè pensata à scopi educate è ùn hè micca un sustitutu per cunsigli, di diagnostichi o di trattamentu da u duttore licenze. Ùn hè impurtatu per tutte e precautioni pussibbili, interaczione di droga, circustanzi o effetti avversi. Avete bisognu à piglià l'assistenza medica promptità per qualsiasi prublemi di salute è cunsultate u vostru duttore prima di usà medicina alternativu o di fà cambià à u vostru reginu.