Cessapoons à l'uccidintali

Nutrition Highlights (per sirviziu)

Calorie - 222

Fat - 15g

Carbi - 11g

Proteina - 12g

Ogni annuariu 50 minuti
Avanzate 25 min , Fate 25 min
Servitori 8

Ogni menù di brunch devenu cumprà una ricetta solu di pratica. Questu cazola di cunceta hè fatta da oghje , salchicera di pollo, furmagliu è u tomate frescu per creà un scherzu di rico, riccu di ricchezza, sana. Assimbliga l 'ingredienti prima di u tempu è aghjunghjite pocu prima di l'affari l'aghjunghjenu o a famiglia si pesa per inizià u so ghjornu. L'abbandunazione sò perfetti per un lunch di borsa bianca.

Ingredients

Preparazione

  1. Preheat oven à 350F.
  2. Spray a 9x9 squarate di pagliaghja squadra cù spray nonstick.
  3. Tagliatelle fette di pane. Una volta fresca per trattà di dadi in pezzi kbar.
  4. Sì a salsiccia hè congelata, scappò in u micru è a castagna da secondu e indicazione di u pacchettu è da a pezza chop.
  5. Puderanu ancu pane è salsiccia in u fondu di u pane preparato è aghjustatu.
  6. Unisce u ova, a mità è a mità, è a basilica di un blender; stagione cù u salinu è a pepite.
  1. Mistitu per 30 sicondi.
  2. Pour l'ovu in u platu dispostu.
  3. Spruvole cù u furmagliu è u tomate.
  4. Pianu cù cura in u fornu è agone durante 20 à 25 minuti o finu à l'ovosi sò stati.
  5. Eliminate da u fornu è permette aghjustate durante almenu 15 minuti prima di serve.

Ingredient Variations and Substitutionions

Sustituisce a basilica cun una grassa fresca fresca, cum'è u pilone, cipolle o straccanu. U furmagliu è u bròculu d'Austria sò cum'è cusciottu cheddar è tomate.

Fate u vostru megliu per affucà à a tazza di furmagliu per mantene a grassu è calori in verificatu.

Cunsiglii è serviziu

Per vede s'ellu ci hè ovenu coccu, oghje annunzmente nantu à a cima di u casserole è assicuratevi micca esse u ovu d'acqua. Sì u cima di i pezziunhe di casserole per parechje troppu marrone prima di l'ova sò stati cocculati, cogliu a cassola chjaramente cù u foglie d'aluminiu per u restu di u tempu di coccu.