Pudete a più di u vostru passaghju per a spiaggia
Sì bisognu à un stintu cuntentu pè vede l'olughji o u vostru putere per un travagliu di caminari nantu à a sabbia, una cammisa di spiaggia pò esse chjappà u mente è esercite u vostru corpu. Caminava per a spiaggia hè una grande attività per diventassi cù u vostru cane, a to famigghia, quella particulari o sola. U sonu di u sguardu pò esse a musica più bella chì senti per sente. Eccu alcun conseje per divirtìvi un passaghju per a spiaggia.
1. Calenzana cammino nantu à una superficia solidissima volte à a spiaggia di Sand
Accogliu u vostru caminu cù pocu minuti annantu à u pavimentu, un passeggeri, o a sughjastuta sana. Questu avete aiutu à assicurà e vostre musculi sò stimulati è stinnilizati prima di passà per a sabbia aria.
2. Sgradaren Shoes o Sandali nantu à a spiaggia
Sè vo passite un caminu longu, vi tocca à i scarpe atletica o sandali atleti chì sustene e guidà i vostri pedi. U calzatu ere pruteggià i vostri pezzi da u cristal, u metalu o di rocca fretu è scuparta in a sabbia. Tuttavia, pudete micca vogliu usà i vostri parenti in a spiaggia cum'elli si ponu schjarisce in quelli chì ùn serebbe mai pussèttile di ridivà di tuttu.
3. Caminata di pratica nantu à a spiaggia di Sand
Scopre fora di i vostri piani per gudirla sentenu a spiaghja trà i vostri ponti o vendu in u surfu. A sabbia vi piacerebbe suluzioni i callosi nantu à i vostri pedi. Una precazione hè chì adupicà longhi chilomitri, in particulari in sabbia, ponu esse risultatu in u muvimentu in u musu, chì a vostra varietà di movimentu hè allungata più di l'usu.
Hè megliu incarcerate per distanzi curtite solu in prima è avianu du tempu appressu à prevene e cumbenzi è i feriti.
4. Cammendu in Soffiu Soiu
Sì ghjustificà u piuvatu o oghje, caminendu in u rossu rossi, ci dessi più di un eserciziu di cuddà nantu à una superficia solidosa. Pensate chì hè cum'è scalendu una muntagna . Custruisce u vostru tempu nantu à a rossi arghjintinu nantu à u cursu di parechji ghjorni, perch'ellu viaghja per una longa camminera tutta a rossi arbe.
Per esempiu, cinque minuti annantu à i primi dui ghjorni, 10 minuti in l'appressu duie ghjorni, etc. Hè megliu di mantene a maiò parte di i vostri camminate nantu à a sughjoghile rigulata di sita nantu à l'acqua o in un passeghlinu o un violu pavatu finu à avè avutu un a ghjustizia di a furmazione di i musculi per a rossi arbe.
5. Plages Have Paths
Scuprerete chì, se andate in ogni distanza in una direzzione chì avete un pianu muvimentu è morse. U pede più vicinu à l'oceanu pò esse unu o più lungisi più altu chì u pede versu a terra. Questu puderebbenu pietreti è devi micca off-kilter. Pudete vulete planificà i vostri camiò per andà in questu di a distanza in una direzzione, vultate, in seguitu a mità di a distanza in l'altra direzzione (passendu u vostru puntu di partenza) è vultà vicinu à vultà à u principiu. In questu modu, avete tres cambiamenti in direzzione per esaltà l'effetti di a pendenza.
6. Caminannu versu u ventu
Ci hè una ragiunata chì a ghjente passà à a spiaghja per vola un kite; hè spessu ventu. Pudete vulete principià u vostru passaghju à u ventu, perchè u vostru viaghju di ritornu hè cù u ventu à a spalle. Questu modu, quandu si ghjunti stanchi, vi cuntene un assistimentu da u ventu invece di pugnalli. Abbigliamento da u filtru solidu è u balsamenu lipali pò aiutà à aiutà à prutezzione di a vostra pelle da u ventu.
7. Sustanti è un caprettu
Ùn ci hè micca ùmmira nantu à a spiaghja. Vulete chì vulete prutezzione di a vostra pelle cù filtre. Ancu in un ghjornu nuvu o nebbia, abbastanza abbastanza UV righjene à voi per dà un sera di u sole. Vulete ancu avè un bagnu di labellu per prutege i vostri labbre da i rai è u ventu. Vulete scelta un scapparu per u passaghju chì ùn ùn spuntanu micca facilmente , o portanu un Buff in u cuntu.
8. Aquaculture
Sì avete cammellu per più di 30 minuti, cunfundini l'acqua per ricumpendate o sapete où quandu sò e fontane di piacè per u caminu. Una spiaghja assicurata è u ventu pò assicurà a fast. Avete bisognu di rimbursà cù una tazza di acqua per ogni mità .
Pigliate una buttiglia d'acqua per bevica è rinfriscà per camini più longu.
9. Ùn aghje vultà à u Surf
Ùn ci hè micca da esse un tsunami per l'olughjanu o mare per turnà mortuali senza avvistà. Oghji di Sneakers pò cuddà finu à a spiaggia di sguassà, per attaccà è pudite lavatu di u mari. Ogni pezzi di driftwood ponu scorciate in una onda di sapori è sò cunnisciuti per ferite o sminterà i camminanti à spedizione.
10 Attenti di Pay Attention à i Tables à Marea
Per qualsiasi caminari più di 30 minuti, bisognu di sapè o nant'à a marea chì ci venenu o esce. Un spaziu largu è abbandunanti pò esse diventate un pocu chjappa di sabbia, quandu a marea hè ghjuntu. Peque rimi chì facilmente passavanu inturniatu ponu in canali prufondi cù una marea ghjustu. Sè cresce un prossimu vicinu à u surf, a vostra manera pò esse bluccata quandu vi turnate dopu.
11. Licenzi praireta per voi è u to Periculu per Obedienti
In certi stati, ogni marina hè di piazze. Ma questu ùn hè micca u casu in altri posti induve pò esse pruprietà privata. Amparate nunda duverebbe accade per andà è induve ùn deve esse micca. Inutili, pò esse un caminu chì pò andà in terra à a prescia .
Inoltri, certi città ùn viaghjanu à passassi u to ghjornu. Ogni platti pudianu esse dumandà chì tutti i cani sò nantu à correa. Preste attenzioni à i signali è stà in u dirittu di a lege. Ancu à i spiaghjani induve u so ghjianu hè liberu di viaghjate, puderebbe salvà, perchè ùn avete micca incontranti dispiacenti cù altre cani è vita salvatica. Purtate cù e sacchetti senza chì ùn abbanduneghjani micca di canzone di doo-doo nantu à a spiaggia.
Hè legale per reciclarle quelli cunchi o rocci? Assicuratevi di sapè ciò chì site permessu di piglià a casa è ciò chì ci vole à stà in a spiaggia.