A furmazione persunale pò esse un recursu perfettu per esse un novu o un atturcatu sperienziatu. Un bufali trainista pò aiutà à calculà ciò chì facite cù u vostru tempu, insegni a manera di esercità a manera ragiuni è dà accountability e motivazione.
Ma, l'addevu persunale hè tipu cum'è un matrimoniu è, cum'è i sposi, ùn ogni ricerca di furmazione persunale ùn sdeghja.
I seguenti sò pocu di prublemi chì pò esse ghjustu, ma sempre parranu cù u vostru attuzzatore per qualsiasi prublemi chì avete. Se ùn pò micca travagliatu, pò esse u tempu di truvà un altru attore.
1 - U vostru Trainer hè sempre Tardiu o Cancels on You.
L'emergenziu succede per ognunu è hè inevitabbli chì parechji ciddi puderebbenu annunziate. Ma s'è avete avutu a vostra cancellaria chì annuleghja più ciddi di quantu o mantene o hè sempre tardu (senza cumpensu u tempu), avete una parolla cù ellu è dite chì e vostre preoccupies.
Sè avete qualcosa incantata per quessa, pruvate a mantene bè casu, dicendu quarchi cosa: "Sapete, duverebbe fà esse travagliatu da un certu tempu. Se stu tempu ùn hè micca travagliatu, pudemu avè un solu solu?"
S'ellu ùn ùn faci micca cambiamenti o ricunnosce i so sbagli, pò esse u tempu di passà.
2 - U vostru Trainer ùn Rindite Micca Televizioni o E-Mail.
U vostru furmettore ùn hè micca solu per esse quì durante a vostra sessione, ella hè ancu esse quì si avete dubbiere o prublemi fora di i vostri cuntabili programati.
A cumunicazione hè chjave, seghjughe cumunità o dumande questi nantu à i travaglii.
Se u vostru urientatore ùn risponde micca, parlate cù ella è dumandate un tempu di risposta raziunale (dicenu 24-48). Pò esse pudete dì qualcosa cum'è "Mandatu un email nantu à u mo scrittura è ùn aghju intesu tornu. Quandu vulia assegurà chì vi riceve u mio email."
Sì ùn avete micca ottenevule ciò chì necessite, puderia esse u tempu di passà.
3 - U vostru Trainer Ma ùn Danu Solu Attenti.
Se u vostru furmuddu interruce i vostri entrenamentu per parlà cù i so cumpagni in u gimnastu, pigliate cume telefonii aleatorii o ùn vi cura micca à voi durante l'intruduzioni, hè un tema chì deve esse discuttu in fine.
A volte l'interrupzioni sò inevitabbili è micca ogni furmaturu serà da u so bonu allu u tempu ... ma se sente com'è chì si stà ignurata, parlate cun ellu. Ùn pudete micca esse cuscenti chì ci hè un prublema. S'ellu ùn cambia u so cumpurtamentu, pudete bisognu di truvà un altru attore.
Doppu, questu hè bisognu di qualchì tipu di confrontazioni è pò esse difficili per annunzià u sughjettu, perchè ricurdate chì avete pagatu per u so tempu. I travaglia per voi. Pudete avvicinà a so attenzioni durante u praticamentu riguardu regularmente: "Ghjè questu modu per fà?"
Sì chì ùn si pò micca travagliatu, forsi u furmaturale ùn hè micca bè per voi.
4 - U vostru Trainer ùn risponde à i vostri Feedback.
Una relazione di furmazione persunale hè veramente una cullaburazione - crea l'intrattenimentu è a ghjusta cambiassi secondu ciò chì esse bisognu è cumu si senti.
Se u vostru attorneur ùn hà micca fattu quellu o vo avete fattu esercitazioni chì sò modu fora di a vostra cabidda, dile à e vostre affare.
Dà risposte hè l'unicu modu chì pò mudificà a cosa. Parechji furmaturi ùn sò micca anu sappiutu chì ci hè un prublema, cusì sempre dicenu qualcosa. Pudete dì qualcuni: "Sapete chì u last workout hè geniale, ma aghju avutu un furmatu chì era pocu più intensu. Quandu era aghjustatu per u restu di u ghjornu".
5 - U vostru Trainer Pushes Supplitifiable.
Pudete trovu chì certi palazzi di salute è i so furmazioni vanu supplementi è chì ùn hè micca necessariamente una mala cosa.
Ma puderete sempre parlà cun u vostru duttore nantu à qualsiasi suppliimenti prima di piglià solu, sopratuttu si trovi annantu à qualsiasi altre medicazione chì pò esse affettatu da altri supplements.
Se u vostru furferente riceu per voi cumprà micca qualcosa chì ùn sò micca sicuru, permettenu di cunnosce i vostri inquietri. Questu pò ùn esse un offense offing, ma assicuratevi chì capisce di duv'è vo site vene da.
6 - U vostru Trainer Diagnose Ingliuri o Malati.
U vostru furasteru pò fà un grande quantu di cose - hà custituitu entrenamentu, insegni a manera di eserciziu è ancu eseguite u ventu nantu à u vostru capu di batta.
Ciò chì ùn pò micca fà hè di diagnòrichi micca e malatie (in casu ch'ella hè ancu medica). È bella per parler à u vostru attuzzatore per qualsiasi prublemi chì avete avete è ella pò esse capaci di dà cunsiglii generichi, ma ella averia sempre cunsultate à un duttore.
E si urge à voi per travaglià per ogni dolore chì ùn si senti micca bè, chì hè un no-no as well.
7 - Ùn ci hè micca persone.
A bona parte di una bona relazione di furmazione persunale tocca à i publicità, perchè ùn ùn serà micca sempre un match made in u celu.
Sì avete preferitu un furmale vocaler chì vi farà piglià duru, ma finiscinu cun un entrenadoru più impose, hè fine per dilli chì ciò chì cercate.
Pò esse pudè de dà e cose ciò chì necessite o, si non, ricumandemu un furmulariu chì hà megliu à e vostre necessità.
8 - U vostru Trainer hè Chjama Coquille.
A furmazione persunale pò esse un rapportu intimi. U vostru attu traduttore cunnosce i vostri medizzioni , u vostru pesu, i vostri teme à l'alimentu ... chì pò creà un ambiente apertu, chì hè bonu.
Ma pudete sempre sensu còmicu à u vostru attore. Se ellu viaghja cun ellu o ella flirts un pocu, pudete bisognu di portà quissa. Sè chì si senti incùmodu, pudete avè alcun vultà l'altri significativu à intervalli regulare è assicuratevi chì sta persona sapi chì vi sò attualmente cù una persona.
Sì hè veramente fora di a manu, pudete bisognu di trasfirià.
9 - Pensate Avete Avete Advantage Of.
A più parte di furmazione sò boni, pirsuni decoli, ma ùn anu da esse un pocu quì chì cercanu per fà un corpu rapidu.
Sè tu sentite chì u to currete u vostru currettaghju currettamente nantu à una basa regula o si carghjera più di ciò chì avete accunsentutu, posa è di discussione u prublema ... Pudete esse un sbagliu intelligente.
Pudete rispundà: "Quand'e aghju firmatu, pensu chì i nostri sessi eranu una longa ora. Sò sbagliatu?
Se e cose ùn cambienu, avvicina.
10 - Vi puderanu sorte annantu à u vostru propiu.
Di sicuru, micca tutta a rilazione di furmazione persunale hà da fine per l'affari. À qualchì puntu, a maiò parte di i clienti decide di pruvà e cose à e so propiu è hè sempre una bona cosa.
Ùn àbbia paura di dite à u vostru attore chì avete esse prontu per trasfurmà ... se ella hè un formatore sapienta, ella rispettu u aiutà à calculà cumu fà a transizione per esercitu nantu à u vostru propiu.
Pudete dì: "Avete m'hà aiutatu assai ... cusì cusì cusì crede chì sò prontu per sguillà à u mo stessu. Pudete aiutàiu di fà?"