U pianu idrostàticu sottuigenu, o prucessu hydrostàticu, hè un metudu di determinà a cumpusizioni di corpu ( grassu di corpu à massa magra). Dimucrà a densità di corpu di una persona cù u principiu di Discipulus di Archimedi. U pianu idrostàticu sottuigenu hè statu cunzidiratu u standard di u doru pà a valutazione di cumpunimentu corpu. Invece novi, mètudi più sofistichi pudianu sottu sottuigenu pianu obsolet in u prublemu vicinu.
Principi
U pianu sottupulari hè basatu annantu à u Principiu d'Archimedi ciò chì dice chì a forza sopra à u focu sottumessu hè uguali à u pesu di u fluidu chì hè spustatu da l'ughjettu. Pudete utilizà stu principiu per determinà u percentuale di una persona di grassu corpu, perchè a densità di massa grassa è a massa di grassu sò constante. U tessulu fugliale, cum'è l'ossu è u musculu, hè più densu ca l'acqua, è u tessulu grassu hè menu densu chì l'acqua. Bastamente, lavande di musculu è carate grassi. Per quessa, una persona cù fatti di corpusale pesa più menu sottuisfettivu è esse più grande. Qualchissia cù più musculu ponderà più sottuacu.
Metu
Per fà un pesu sottuigenu, una persona hè prima sopra à a terra secca. A prublema, a persona hà messu in un vastu acqua di acqua. Mentre era assicuratu nantu à una scala speċjali, hè sottumessu sottu à l'acqua è hà dumandatu à espulsà tuttu l'aria da i so pulmoni è esse immobiliate mentre u pesu sottuvillu hè statu.
Questa prucedura ripetuta trè volte è una medità.
Un calculu spiciale hè adupratu di a determinazione di pisu maghju è di pisu grassu è definisce u percentualità di una persona di grassu corpu. Per voluminu, u grassu pesa più menu di musculu, è libbra per a libbra, grassu è u musculu chì si tenenu una massa constante è sviutà una quantità specìfica di l'acqua.
Accuranza
Stu metudu di l'analisi di cumpulizzioni corpu hè cunzidiratu assai precieltu è si usa per ghjudice si altri mèttimi sò precisamente. U solitu è coherente è cusì pò esse usatu per meditarà u prugressu. In ogni casu, a persona amministrale di a prova deve bisogna à cumprenderà i principii è fate u calculu correctament.
A fonti d'errore in a prova hè a necessità di uttene tutta l'aria fora di i pulmoni di u sughjettu à u pianu sottu à l'acqua, cum'è qualsiasi aria restante li falla flotari è tirà fora li risultati. Questa hè una ragiunata chì trè pianu sutturati sò stati prumove ch'elli ponu assicurà chì currispundenu.
Dopu a piglià un Prughjettu Spurenzu Spuntinuu Hidrostàticu
Ci sò parechji università offeranu cuntrolli di pisu hydrostaticu è parechji prughjetti offeranu teste per u publicu. Unipochi, cum'è Testu di Catturare di Cunsumu, pruponi servizii di serviziu di cumpitoriu di i testi di cumpititivi di u corpu hydrostatic. A mancanza di accessu facili per questa prova hè micca menu ideale per utilizà, in particulare da chì a medizione di impedanza bioelectrika hè oghje amplamente disponible.
Ogni Forma di Pruvenza Fat Fat
U pianu idrostàticu hè cunsideratu d'esse precisu, ma ci sò tecnichi chì sviluppati chì pudaremu rimpriverà. Unu hè u Pod Podstazzu, chì usa u spustamentu di l'aireu cumu u pesu hydrostàticu usa u spustamentu di l'aire.
Un altru hè l'absorptiometrie di radiologia di Duala Energia (DEXA), chì prutege u cuntenutu minerale ughjettivu, cum'è stimatu di grassi di u corpu.
L'impedance bioelectric impedance di corpus geniculate sò largamente dispunibili per l'usi casa è à i clubs di salute. Utilizanu un correnti electricu di tensione. In ogni casu, sò menu precisii è dependenti di parechje variàbili. Utilizendu u calipero di grassu è di fà parechji medizzioni hè ancu dispunibili è faciule fà.